SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xxl

  • Jak polecacie dawkowac...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Moim głównym celem jest masa w tym celu zamowiłem odzywki takie jak: -Mass XXL treca 2kg -VITALMAX Kreatyna Monohydrate 500 g -(jeszcze nie zamowiłem ale na 80% bedzie)białko ostrowi Zaczynam od poniedziałku lecz chciałem sie poradzic o sposob dawkowania jak, kiedy, co z czym, co przed czym bedzie nalepiej itp. Bardzo prosze o porady. Pzdr

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2010-03-09 22:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon II

    Temat
    Trec

    Witam. Swoją przygodę z tym sportem zacząłem 2 miechy temu, na początku Creatine Micronized 200 Mesh + Taurine 400g + Dextrose 500 i MASS XXL , potem AAKG Mega Hardcore i Amino 4500. Teraz dostałem zalecenia NitroBolon II + MASS XXL + WPC PROTEIN 80%Vitamin-Shop . Proszę o opinie i ewentualną pomoc jeżeli by tu czegoś brakowało. I czy przy tej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2010-03-09 14:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam koszulki

    Temat
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania kilka orginalnych koszulek Adidasa i Nike. Koszulki biala i czarna z adidasa oraz niebiska z nike sa w rozmiarze XL a niebieska w rozmiarze XXL. Ponizej podaje linki do zdjec koszulek. Cena jednej wynosi 50 zl, a i dodam wszystkie posiadaja metki. http://zapodaj.net/ab035539b2bd.jpg.html [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2010-03-08 16:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, to jedyne co mam. niebieski XXL, szaro-czerwony XL. Później dorzucę jeszcze fotki

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5264 Data: 2010-03-08 07:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o ten artykuł - http://www.sfd.pl/_Split__partia_2x%2Ftydzien._Dla_początkujących_i_nie_tylko...-t414311.html . Mam 17lat, 183/66, ćwiczę dopiero miesiąc, dieta jest + mass xxl. klatka-barki-tricepsy wyciskanie sztangi płasko 4s wyciskanie sztangi w górę (skos) 3s rozpiętki z sztangielkami 3s szrugsy 2s wyciskanie sztangi wąsko 2s wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2010-03-07 20:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.swistak.pl/a7487384,Super-spodnie-UMBRO-XXL.html Polecam bo warto. Przy wpłacie na konto wysyłka ekonom. za 1zł!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2010-03-07 16:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta diety na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, jestem kolejnym ekto walczącym o każdy kilogram :P Więc zacznę od moich danych: 17 lat, 173 cm wzrostu, 57 kg. Dopiero zaczynam moją przygodę z siłownią, startuję planem FBW. Prosiłbym was o pomoc w sprawdzeniu mojej diety. Miałem również trochę wątpliwości, która opcje zaznaczyć w dzienniku posiłkowym Vitalmax'a. Trenuję 3 razy w tygodniu + [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2010-03-07 15:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec jaka kreatyna

    Post
    Trec

    Creapure + ALA + wit. B1 , lub Creatine Micronized 200 Mesh + Taurine . Do tego możesz kupić Mass xxl -dobry gainer .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2010-03-07 15:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co by było jakbysmy nie natrafili na sfd?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie musiałbym nikomu odowadniać że moje zdjęcia są prawdziwe :D A tak na serio to pewnie miałbym gorszą dietę i nie znałbym opinii na temat suplementów (wierzyłbym dalej sprzedawcom że kreatyna z treca + dextroza + mass xxl brany 4x dziennie da mi efekty)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2010-03-07 13:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepszy? Każdy zadziała tak samo, jedynie różnica to smak i rozpuszczalność. Ja bym nie wybrał żadnego z tych, najlepiej MASS XXL lub Up Your Mass a jak masz więcej kasy na Gain Fast

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2010-03-07 11:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania podzespoły komputerowe, mianowicie: karta muzyczna Creative Sound Blaster 4.0 20zł karta sieciowa 10zł kupując całość CENA 25zł Wszystko w 100% sprawne, udzielam gwarancji rozruchowej, możliwość wystawienia na allegro Gdyby ktoś był zainteresowany na sprzedaż mogą tez być: 1)zestaw głośników KODA 5.1 (z aktywnym [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5264 Data: 2010-03-07 10:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No więc w celu uzupełnienia diety raz dziennie mam gainera i opcjonalnie białko, jakbym nie zdążył przed wyjściem na uczelnie zjeść np jajecznicy. Co do białka to zdecydowałem się, że wezmę 3x SFDfowskie WPC. Z gainerem mam problem, chciałbym na niego wydać max 100zł (z założenia na ok miesiąc). Zamawiam w sklepie sfd i wypatrzyłem: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2010-03-07 00:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Mam za sobą cykl kreatynowy. i co dalej brać ? Z kretką brałem mass xxl. Chodzi mi o przybranie na masie i sile:D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2010-03-07 00:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tluszczu a odzywka + kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to chyba zrobie tak, ze do wakacji bede jadl mass xxl + kreatynbe, a potem 3 tygodnie dieta + spalacz, co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2010-03-06 15:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer dla ekto

    Post
    Trec

    po co dwa te same tematy? Mass xxl- bardzo dobry gainer Magnum 8000 - jak wyzej + dodatkowo swietny smak czekolada. Nie lepiej kupic białko i rodzynki? Taniej a efekt ten sam. Rodzynki zapijasz białkiem i po problemie ;) Zmieniony przez - erniiii w dniu 2010-03-06 14:01:12

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2010-03-06 13:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer?

    Post
    Trec

    Pamietaj ze bez diety gainer ci nie pomoze, imo mass xxl jest dobry

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-03-06 13:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer dla ekto

    Temat
    Trec

    Witam, zastanawiam sie nad zakupem jakiegos gainera oczywscie firmy trec i nie wiem jaki wybrac dysponuje niewielka gotowka bo 160zl.Mysle nad zakupem: Mass xxl-4,8k Magnum 8000- 4kg+1kg lub tez Titanmass 2270 Co doradzacie? ps: jestem hardcore ekto

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2010-03-06 13:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer?

    Temat
    Trec

    Witam, zastanawiam sie nad zakupem jakiegos gainera oczywscie firmy trec i nie wiem jaki wybrac dysponuje niewielka gotowka bo 160zl.Mysle nad zakupem: Mass xxl-4,8k Magnum 8000- 4kg+1kg lub tez Titanmass 2270 Co doradzacie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-03-06 13:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki cykl na mase ;o

    Temat
    Odżywki i suplementy

    prosilbym o porade na temat tych specyfikowbrac nie brac, cos wywalic cos dorzucic? Carbo OLIMP BCAA Xtra Creatine micronized powder Mass XXL Vita-Min Multiple Sport obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img72.imageshack.us/i/img0611a.jpg/ Wiek: 18 Waga: 81 Wzrost: 187 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2010-03-06 07:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ostrowii? 15 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    No no chyba się obejdzie bez "kluch" Jak dla mnie dieta trochę kuleje, I i II posiłek w szczególności Jesteś chudy , nie żałuj sobie węgli. Jak nie dasz rady z tą ilością posiłków, uzupełnij gainerem (dobrej jakości np. MASS XXL, a najlepiej Gain Fast), a resztę powinien podpowiedzieć ci ekspert co do posiłków, ale napewno do poprawy. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2010-03-05 21:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)