xxl

[...] pirsi z kurczaka i warzywko (nie zapominaj o oliwie) ja tak robie i jest gites a siedze w pracy 12 godzin do tego jak chcesz możesz dać gainera polecam monster mass lub mass xxl co do batona to nie polecam jest to poprostu syf. przed treningiem ok 1,5 godziny polecam posiłek ryż,kurczak,oliwa po treningu carbo,gainer a po 40 minutach posiłek ryż [...]

nie ma leprze czy gorsze wszystko zalezy co potrzebujesz do diety i czego oczekujesz w gainerach monster mass jest naprawde bardzo dobry ma niezłą ilosc białka a magnum to praktycznie same wegle oprócz 13 gram bialka wiec wybór należy do ciebie osobiscie skłanialbym sie na monster mass lub mass xxl

przemyślałem wszystko i kumpel doradził mi żeby pierwszy cykl zrobić na: Classic Creatine Monohydrate - 500g Mass XXL i mówił że to jak najabardziej wystarczy i nie ma sensu kasy pakować w coś innego, tylko mówił żeby bardzo diete trzymać i bedzie git i chyba tak zrobie co?

Gainer/białko tylko w celu uzupełnienia diety, inaczej są zbędne, polecam Mass XXL, wg. mnie jeżeli chodzi o cene/jakość jeden z lepszych gainerów, a co do białka to masz wręcz ogromny wybór, zastanów się nad SP 80 Olimpa lub Prolongatum, ewentualnie Nitroprogen, nie są może najtańsze ale za to bardzo dobrej jakości.

dieta(podstawa) + gainer(uzupełnienie diety) + kreatyna = MASA MIĘŚNIOWA i nikt na tym forum nie zaprzeczy że jest inaczej Jeśli ułożysz sobie dobrą diete i dasz rade jejść wszytskie posiłki nie potzrzebujesz gainera Kreatyne jeśli nigdy żadnej nie brałes weź monohydrat jeśli mogę polecić gainera MASS XXL ale oczywisie pamiętaj ze sam gainer [...]

wielkie dzieki zastanowie sie nad kupnem tego cp co do diety to jakas tam mam :D no i brałem razem z tym nitrobolonem massa xxl ale tez własnie mi sie skonczył

A to ja się wypowiem bo mam duże doświadczenie z tym gainerem próbowałem : wanilie toffi i truskawkę ogólnie to zjadłem już kilka wiaderek tego produktu. Rozpuszczalność - marna do szejkera się nie nadaje, wiec mixuje go, zazwyczaj z mlekiem. Po odczekaniu, z nim opadnie piana na dnie szklanki osadza się muł blle. ogólnie zgrzyta między [...]

ROZGRANICZ ! supllementy: gainery, bialka (np trec mass xxl): to jest nic innego jak posilek w proszku odzywki: kreatyny, stacki itd

a mógłbym zacząć przez pierwszy miesiąc cp + mono, a drugi miech cp+ mass xxl? Oczywiście z dietą?

najśmieszniejsze jest to, że 1,8 kg ostrowia zawierająca 80% białka = 1,44 kg podrożała o tyle samo, co 3 kg mass xxl, zawierający białka 20% = 20%x3 kg = 0,6 kg (podwyżka 13zł). Przecież z gainerkiem to jakieś nieporozumienie!

1-4 Meta 30mg ED (poczatek 20 piramidka do 30 i w dol) 1-7 Dubol 100mgEOD 1-8 Prolo 300mgEW suple bialko 91 hi tec protein anabolics mass xxl Witamink b complex hehe wapn itd... (OSŁONKIIIIIII HE HE) Dietka masowa wysokobialkowa na starcie

mass xxl

mass xxl pzdr.

dokup gainera jakiegos, proponuje gainbolica lub mass xxl lub ewentualnie wpc do uzupełnienia diety!! ja uważam ze dextroza jest jak najbardziej ok przy kreatynie!! jako transporter pij po treningu z kreatyna!!

jak chcesz przytyc polecam gainera np.mass xxl brac wedlug brakow w diecie ale pamietaj dieta to podstawa a gainer dodatek

proponowałbym tu coś innego, moze mass xxl lub massive gainer activity!!

edit: zmieniłem bo napisałem to samo co Georgu tyle, że w wersji XXL i z wywodem dlaczego tak a nie inaczej Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2007-09-17 22:47:54

Ja proponowalbym zwiekszyc troche bilans kaloryczny oraz dać kopa tym nitrobolonem i mass xxl'em.Dopiero pozniej , gdy juz skonczylbym cykl na suplach walnalbym omke

mass xxl

mass xxl polecam