xxl

no ja musze straty odrobic (wpierw wyzdrowiec) a potem tez ruszam z cyklem mam cv + green bulge + mass xxl + olej mct

ja na listopad planuje 2x mała puszka cp mass xxl do tego jakieś białko bcaa co wy na to ?

Jak pare osob napisze ze mass xxl to syf to tez cos bedize znaczylo.Jezeli ktos go probowal to bedzie wiedzial jak on smakuje i jaka ma rozpuszczalnos i wlanie o to mi chodzi nie widizales go nigdy na oczy a piszesz ze to syf jak masz tak ise wypowiadac to nie wyposwiadaj sie najlepiej wogole.

Jeżeli mowicie że monohydrat kreatyny to jakiej firmy są najlepsze?? Gainer słyszałem że dobry i nie drogi jest mass xxl trec'a.Tak czy sie mylę?

Gainer XXL dobry a mono możesz kupić Vitalmaxa 500g + Carbo Pzdr/

[...] glukoza - 100g Tuńczyk - 75g(30-45min po treningu) 5 posiłek Makaron - 100g Pierś z kurczaka/ser biały chudy - 100g Oliwa z oliwek - 15g do tego gainerek mass xxl ------------------------------------------------------------------------- Dieta 2 Śniadanie Płatki owsiane -> 100g Mleko 2% -> 500g II Śniadanie Chleb razowy - [...]

[...] 4 posiłek(potreningowy) glukoza - 100g Tuńczyk - 75g(30-45min po treningu) //dodaj ryz/kasze+warzywa 5 posiłek Makaron - 100g Pierś z kurczaka/ser biały chudy - 100g Oliwa z oliwek - 15g Ostatni posiłek: twaróg+oliwa/tunczyk+oliwa do tego gainerek mass xxl -------------------------------------------------------------------------

Albo mass xxl na kreatyne jeszce za wczesnie. I tak jeśłi bedziesz regularnie chodził na siłke bedziesz miał b. duze efekty

mass xxl, gainer 1, gain bolic najczesniej polecane gainery na forum równiez polecam

Jaki gainer najlepszy dla ektomorfika. Mam niecale 60kg i 180cm wzortu. Jaki wedlug was jest najlepszy gainer na uuzpelnienie diety? Mialem juz gain bolic 6000 i gainer 737. Co wy polecacie ?? Co sadzicie o mass xxl??

mass xxl-tani i dobry gainbolic-tez ok, tylko ma krete, co moze niektorym przeszkadzac 737-nie wypowiadam sie z innych gainer 1 z vitalmaxa, ewentualnie gainer 2 z wieksza iloscia bialka, ale bron boze nie czekolada gainerow masz spory wybor, bierz ten ktory Ci podpasuje smakowo

po pierwsze zadbaj o diete gainbolic albo xxl - dobre gainery 737 - mega syf

Z tych 3 mass xxl

[...] i niesety są spadki. Na masie nie ale na sile tak, np. w wyciskaniu spadło Mi 10kg. Chce zrobic cykl na mase i siłe "cell pump + mono + uzupełnienie diety 9,6kg. mass xxl" Czy zacząć brac to juz teraz czy jak wróce do formy?? Chodzi mi o mase i siłe?? Nie wiem czy to wazne ale rekord na klatke przed spadkami 98,5kg. po wakacjach [...]

Gainer megabola wg mnie jesli juz nadaje sie tylko dla ektomorfika i to tylko na początek stażu, jednak uważam że to syf. Mass XXL Treca - świetny.

Ok mialem zrobic sobie diete i zrobilem za pomoca programu z vitalmaxa. Cos jak czasami licze to wyniki sie roznia od wynikow tego programu no ale uzywajac tego programu wyszlo mi takie cos: Posiłek I, godz: 7:30 Płatki kukurydziane 40 g Jajka kurze całe 60 g Banan 120 g Oliwa z oliwek 30 g WPC ostrowia 40 g Prolecytyna 3 g RAZEM: 44 g białka, 41 [...]

to ja też podsumowanie zrobię Staki kreatynowe: -Xpand, Horse Power. Bialka: -4everfit, PWP Trec'a, Sp80 ZMA: -Optimum omega-3 -naturell gainer: -Mass XXL, Massive Whey Gainer od Ultimate dopalacze tescia: - nie uzywam na stawy: -nie uzywam aminokwasy: -bcaa to u mnie podstawa.

Posiłek I, godz: 7:30 Płatki kukurydziane 40 g // owsiane Jajka kurze całe 60 g Banan 120 g Oliwa z oliwek 30 g // zmniejsz o polowe WPC ostrowia 40 g Prolecytyna 3 g RAZEM: 44 g białka, 41 g tłuszcze, 61 g węglowodany strawne, 1339 kcal wartość energetyczna // chyba zartujesz z tymi kcal Posiłek II, godz: 9:00 Chleb z szynką (kanapki w [...]

witam jestem na masie mam zamiar wprowadzic 2 razy tygodniu bieganie na bazie treningu hiit. Jak optymalnie rozlozyc suplementacje przed i po treningu, aby nie ruszyć mięsa. mam do dyspozycji wpc, carbo i gainera mass xxl. pozdrawiam

mass XXl polecam dobry tani i za***isty