SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xplode

  • Kreatyna i przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, tak jak w temacie zastanawiam się nad produktami z tej kategorii. Jestem aktualnie po cyklu na mono i no-xplode, całkiem przyjemnie weszło. Po krótkiej przerwie mam zamiar znowu zarzucić coś w tym stylu tylko nie wiem czy zwykłej kreatyny nie zastąpić jakimś stackiem i tu liczę na Waszą pomoc. Słyszałem też dużo dobrych opinii o CM3- to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7147 Data: 2012-05-08 23:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA a masa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. wiek 16 waga 68 wzrost 180 staz 7msc dieta bedzie mam suple: olimp creatine xplode, no shotgun, SAW, białka wpc concentrate olimpa i carbonoxa. mam troche tluszczyku a wiem ze bcaa swietnie sie nadaje do redukcji. Ja chciałbym zredukowac tluszczyk ale tym samym nabrać ^KG zeby zwiekszyc mase miesniowa a zmniejszyc tłuszcz. czy stosując [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2012-05-09 14:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl - Tested Burner?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4) staż treningowy: obecnie ciągły 1 rok 5) cel cyklu :czerwiec - jeszcze masuje, od lipca wchodzę na redukcję. 6) stosowane już wcześniej suplementy:przedtreningówki: no-xplode, saw z geranium testowałem rush-a 7) stosowane wcześniej spalacze 9) ilość dni wolnych od kreatyny: w czerwcu będzie 6 tyg. 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2012-05-09 14:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja pleców ;/

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam. wiek 16 waga 68 staz 7miesiecy suple: carbonox, olimp wpc, olimp creatine xplode, bcaa xtra. mam taki problem gdyz w poniedzialek robilem plecy z bicepsem i chyba coś nadwyrężylem sobie poniewaz we wtorek zaczely mnie pobolewać plecy, a dokładnie lewy najszerszy. dzis bol sie nasilil i przy głebszym skrecie przez prawe ramię ból jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2012-05-09 20:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250 zł do wydania na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam do wydania 250 zł i potrzebuje bcaa ktore starczyc bedzie na miesiac powie mi ktoś ile i jakie mam kupic te bcaa i co najlepiej do tego bcaa dokupic ? w tamtym miesiacu brałem no xplode

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2012-05-09 22:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból głowy po NO PRELOAD i KREATYNIE

    Temat
    Po 35 roku życia

    Witam serdecznie! Parę dnie temu zapodałem sobie jak zwykle od pewnego czasu przed treningiem suple: NO PRELOAD, EAAnabol Xplode, Kre-Alkayn 2500...a po oczywiście "węgle", "białko"......trening skończył się ok. 17.30 i od tego czasy czuję ciągły ból głowy (teraz już mniejszy, ale mam tzw. ćmienie) i boję się, czy to nie jest jakiś wylew krwi do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2012-05-10 18:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tested Nutrition

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chce wziac czegos wiecej niz powinienem albo czegos co zupelnie nic nie daje oprocz smaku, czy tez jest substancją odpowiedzialną za kolor. Taki sam przypadek mialem z bcaa xplode OLIMP'u. Zjadlem opakowanie ale z uwagi ze byly to tylko aminki a nie tak jak w.w stymulant przedtreningowy nie odczulem roznicy, byc moze przyjmowalem tylko nierowne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2012-05-11 18:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + trening + suplementy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam jak w temacie chciałbym poruszyć temat tych trzech aspektów. Sytuacja wygląda następująco jestem po dwóch poważnych cyklach masowy i nadszedł czasz na rzeźbę ( wcześniej dwa lata treningów bez suplementacji). Waga 98 kg wzrost 188 (myślę że jest co budować). Chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia polecacie na siłowni bądź w domowym zaciszu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2012-05-12 09:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki i dieta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jak w temacie chciałbym poruszyć temat tych trzech aspektów. Sytuacja wygląda następująco jestem po dwóch poważnych cyklach masowy i nadszedł czasz na rzeźbę ( wcześniej dwa lata treningów bez suplementacji). Waga 98 kg wzrost 188 (myślę że jest co budować). Chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia polecacie na siłowni bądź w domowym zaciszu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2012-05-13 09:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jak w temacie chciałbym poruszyć temat tych trzech aspektów. Sytuacja wygląda następująco jestem po dwóch poważnych cyklach masowy i nadszedł czasz na rzeźbę ( wcześniej dwa lata treningów bez suplementacji). Waga 98 kg wzrost 188 (myślę że jest co budować). Chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia polecacie na siłowni bądź w domowym zaciszu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2012-05-13 09:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine xplode 500g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    po okolo 3 misiacach przerwy od cyklu na kreatynie cm3 ,mam zamiar wziasc sobie xplode.Moim glownym celem jest sila ,ale jak masy cos pojdzie bedzie ok.Chodzi mi czy ta kreatyna moze mi pomoc w uzyskaniu wiekszj sily ale nie tylko podczas jej brania tj,cyklu ale tez po cyklu tzn.zeby byla efektywna tak jak chocby cm3, ktora przez ok.6 tygodni dala [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2012-05-13 13:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstęp pomiedzy cyklami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka, ostatnio jadlem cm3 + aakg i po 2 tygodniowej przerwie n.o xplode i jak go skoncze to ile musialbym zrobic przerwy miedzy nastepnym cyklem??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2012-05-14 22:42:41 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Cykl na siłe, proszę o pomoc;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningowego oraz aminokwasów i AAKG Myślałem nad -Animal Pump + Green Magnitude -Animal Pump + Storm -SHock + Storm -Assault stara wersja + Storm - i jeszcze może xplode mógłby być bo pamiętam że dobrze wszedł Tak więc proszę o opinie odnoście wyboru odżywek, zastanawiam się nad długością cyklu bo chciałem 7-8 tyg a gdzieś przeczytałem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2012-05-15 10:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a rzeźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie robienie rzeźby na kreatynie. Co o tym sądzicie, lece stałą suplementacje XPLODE z Olimpa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2012-05-15 22:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-staż.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bez opuszczania ani jednego dnia treningu FBW *jednym planem* oraz mam dopiętą dietkę więc... czy warto teraz zacząć brać kretke? kiedyś zakupiłem kreatynke olipmu creatine xplode i zastanawiam się czy to już czas na kreatynke czy układać kolejny plan treningowy i dalej śmigać czy cos:D proszę o wypowiedzi profesjonalistow,dziekuje i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2012-05-16 09:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dół brzucha, prośba o porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, a wiec cwicze wraz z dieta oraz odzywkami (no-xplode, cellmass, bcaa, creatyna mono i styka) mam problem ponieważ mój brzuch w dolnej fazie strasznie rosnie, jakies polecone/ sprawdzone cwiczenia na dolna partie miesni, z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2012-05-16 21:25:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta na "letnia mase" do oceny i dyskusji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WItam Mam 16 lat 80 kg wagi 190 cm wzrostu Trenuje 5x w tyg MMA tak wiec wielkiej masy nie zrobie i takiej tez nie moge robic ,poniewaz ograniczaja mnie kategorie wagowe.Do tego 2x w tyg obwodowka silowa na silowni i min 1 raz w tyg bieganie 6km+interwaly. Chce aby to byla dobra jakosciowo masa.Po redukcji nie chce wazyc wiecej niz 85 dobrej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2012-05-17 18:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja Dieta pytanie !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 17 Lat 180cm wzrostu waga 76 kg staż na siłowni 4miesiące zakupiłem suplementy Olimp Creatine Monohydrate 550gr BCAA XPLODE 500g Czy mogę mieszać ze suplementy ze sobą ? Chcę jakaś dobrą dietę na przyrost tkanki mięśniowej, czy ma ktoś jakąś sprawdzoną dietę ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2012-05-17 21:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + Białko redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Ćwiczę na siłowni pon sroda pt 1,2h odrazu po tym areoby 30 min W DNT trzaskam HIIT wtorek czwartek sobot Niedziela wolna Dieta low carb i tu moje pytanie czy OLIMP BCAA XPLODE POWDER + 100% Natural Whey Protein Concentrate Olimp to dobre połączenie ? BCAA po siłowym przed kardio, białko po wszystkim. Czy dobrze to robię ? Jam mam to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2012-05-18 14:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl, porady.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklem kreatynowym. Będzie to mój 3 lub 4 cykl( nie pamiętam dokładnie %-) ) Rozmyślałem nad takim zestawem; Kreatyna: monohydrat/jabłczan/stack( w promocji teraz creatine xplode więc może ta) Przed treningówka: SFD Pure power/ ??? Po treningówka: ?/brak Aminokwasy: BCAA + cytrulina fitmax Białko: sfd wpc protein econo/plus( wg. braków w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2012-05-18 22:12:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)