[...] przed treningową lepiej wybrać. Zależy mi na lekkim pobudzeniu (bez geranium, źle na mnie działa) i pompie dla bardziej satysfakcjonującego treningu%-). Brałem już no-xplode, starego super pumpa, szoty napalma (czy proszek działa podobnie:D czytaj, mrowienie i takie oklep na treningu?). Zastanawiam się nad nowym Super Pumpem MAX, Trec SAW [...]
potrzebne jest do tego ze 300g mono codziennie 5g mono rano no xplode przed treningiem cell mass po treningu bcaa przed i w trakcie treningu zma przed snem bialko wg brakow w diecie
policz dokładnie co wyjdzie bardziej ekonomicznie xplode potrzebował bys DT ok 14-15g DNT ok 7g a CP DT ok 20g DNT ok 10g Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-20 22:01:23
aby nie zakładać nowego tematu , pytam tutaj. Kończę cykl na kreatynie pozostało mi jakieś 1/3 puszki xplode olimpu. otworzona jakieś 3 tygodnie temu, ile może ona poleżeć w zamkniętym opakowaniu aby się nią nie podtruć, kolejny cykl planuje w połowie kwietnia.
xplode np na mnie nie działał prawie wcale. Po 2 miarkach coś tam lekkiego, jak po małej kawie... saw jeśli już. Ale póki co przerwa jeśli jej jeszcze nie było.
nie ma sensu mieszać mono+ jabłczan. wybierz sobie jedną formę kreatyny, drugą zostaw na przyszłość. Ewentualnie jak już musisz to np . Mono lub jabłczan rano 5g, przed treningiem xplode w dnt mono lub jabłczan 5g
kolego Majkel nie napisalem ze bede bral Xpand tylko Xplode.A co do dawkowania to chyba skolnie sie ku zalecenia producenta: Dla osób poniżej 90 kg: Należy przyjmować 3 tabletki 3 razy dziennie (każdego dnia). Pierwszą porcję należy przyjąć rano na pusty żołądek, drugą przed lunchem na pusty żołądek i trzecią przed obiadem również na pusty [...]
1.tak 2.Ja mam Vita-min z olimpu, bcaa z treca lub xplode z olimpu, koenzym q10 z lecytyną, guarane z treca, artchoblock oraz bulka. witaminy i bcaa oraz guarana to podstawa. Miałem reanimatora i też go chwalę. 3.Tak, ale nie ćwicząc na siłowni odpuść sobie. 4.------- 5.bo bez michy nie warto brać się za suplementację- jak to nie? Mało jeszcze [...]
DT rano 5g krety przed tren. xplode po treningu 3-5g krety (w zaleznosci ile jest w noxplode bo nie pamietam) DNT 5g krety Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-07 22:40:55
Sorki , że znow odswiezam temat ale ciekawi mnie to jak mam brac xplode z bcaa przed treningiem to chyba nie za bardzo , bo xploda nie mozna laczyc z glutamina tak radzi producent ,a jak wiadomo w tym bcaa co ja mam jest dosc poro glutaminy ... to jak wy radzicie ?