xplode

no explode jest mocny albo dokup kratyny albo zmien jej dawkowanie 5 g starczy spokojnie, chociaz ja bym na twoim miejscu dokupil i stosował w ten sposób no xplode przed treningiem mono: dni treningowe 5g na czczo 5g po treningu dni nie tren 5 g na czczo 5g po południu jedni biora druga porcje w dni nie treningowe inni nie kwestia uodoban troche [...]

aakg - jak już masz hp to ja bym zostawił na okres po cyklu, a jak chcesz teraz to imo tylko przed treningiem z hp na początku 1-2 capsy bcaa xplode: 0.1g/kg masy ciała(czystego bcaa) przed i po treningu kreatyny: DT: 5g kreatyny rano, porcja hp przed treningiem DNT: 5g kreatyny rano daj na przemian 5g mono z cm3. zma - 3 kapsy przed snem ///no [...]

Podsumowując wyszło mi coś takiego: -Trec AAKG 240kaps (85zł) -Olimp BCAA Xplode 1000g (134zł) -Vitalmax Creatine monohydrate 300g (31zł) -Trec cm3 180kaps (42zł) -Trec ZMA 90kaps (65zł) -Trec NB II 550g (65zł) -Olimp Carbo 4000g (72zł) -Mutant Mass 6800g(180zł) -Ostrowia WPC 1800g(60zł) Razem: 669zł DT: -AAKG 2kaps 30min przed treningiem i 2 [...]

Proszę o to ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 99,6 Wzrost : 170 Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4 x w tygodniu siłownia Odżywianie : problem ze słodyczami z którym już walcze Cel : redukcja tkanki tłuszczowej oraz siła Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane [...]

Trening -przysiad ze sztangą z tyłu - 4x5(51 64 77 90) 1x3(105) 1x8(77) -wyciskanie leżąc - 4x5(41 51 62 72) 1x3(84) 1x8(62) -wiosłowanie sztangą - 4x5(41 51 62 72) 1x3(84) 1x8(62) -pompki na poręczach 3x10(10) -uginanie przedramion z supinacją 2x8 (17) -pompki odwrotne 3x 20 (CC) -unoszenie nóg w zwisie na drążku - 2x25 Strasznie ciężko idzie w [...]

1)Storm 2)Shock 3)Animal pack Brałem No-Xplode i byłem zadowolony duzo siły mi przyszło po tym pompa tez była ale mizerna bo nie stosowałem diety błąd :) :) pozdro Zmieniony przez - ktos130 w dniu 2009-04-17 00:57:39

jeszcze jedno pytanie a mianowićie czy brać xplode przed treningiem po pól porcji przez pierwszy tydzien to by byly 4 treningi Zmieniony przez - xmajkeeel1 w dniu 2012-04-22 00:25:42 Zmieniony przez - xmajkeeel1 w dniu 2012-04-22 00:26:42

Dorian, No xplode nowy, shotgun. pzdr/

dorian nox-pump fantycznie bardzo dobre opnie zbiera. shotgun ostatnio tekaze. xplode - mi sie podobal przy dwoch miarkach na porcje, ale tego najnowszegio nie jadlem. nox-pumpa mozna dostac na sztuki.

Dzięki za bardzo ciekawe info! Glutaminę dzisiaj kupiłem (w megacapsach) Do tej pory BCAA jadłem w kapsach i było ok. Dzisiaj kupiłem proszek Xplode i niestety czuje, coś świdruje i podszczypuje mnie w żołądku Nie wiem czy to słodziki czy substancje smakowe? Chyba muszę wrócić do kapsułek i puchę Xploda sprzedać

zrobię tak jak pisze biniu bo szybko dokupię sobie kapsów szkoda... myślałem, że kupie sobie glutaminę xplode, bo ta w kapsach ma trochę opóźnione działanie(mam nadzieję że jest tak samo korzystne dla żołądka), a chcę ją brać przed posiłkami. swoją drogą co w Xplodach może tak drażnić żołądek? jakiś czas temu podobne odczucia miałem po stakach [...]

witam, jestem kobietą :) intensywnie trenuję (boot camp, trening siłowy 3 x w tyg., pływanie, rolki), czasami spędzam kilka godzin dziennie na ćwiczeniach; mam 30 lat, problemem jest zmęczenie, które chciałabym zniwelować a przynajmniej zmniejszyć równocześnie z usprawnieniem procesów regeneracji; pytanie- czy powinnam/mogę zacząć suplementację [...]

[...] grama miesnia - ale tez te które masz - stracisz... Pisze o tym by zobrazować wagę pojec takich jak chocby "bilans kaloryczny", czy diety w ogóle. Najlepiej po suple siegac wtedy - gdy kwestie diety i treningu sa opracowane. Oczywiscie że zestaw typu XP+mono, czy xplode+mono - to zestaw dobry. Ale dobry wtedy gdy podstawy są ogarniete.

Nie ma problemu połączyć mono i xplode.

No to tym bardziej xplode tylko przed treningiem. Prolo to białko w prochu, w żadne mega formuły nie wierz. Zawsze normalne żarcie będzie lepsze. Jedz normalnie porządne śniadanie, chyba że masz braki biała z żarcia to można pomyśleć gdzie to upchnąć.

A teraz dopiero zauwazylem ;) To tak jak pisalem wyzej creatine xplode olimpa sie nada lepiej do xpand.

a ty jeżeli byś miał wybór to zamienił byś na detonatora zamiast xplode ? bo ten detonator to niezły jest :] ktoś ładnie ujął "nowy skład bije o głowę storma" ;)

Bo chciałbym tego xpanda albo Olimp - Creatine Xplode + jakaś dobra przedtreningówka która dobrze spompuje poprawi siłe/wytrzymałość no i doda energii na treningach cena nie gra roli poza plutonium ;)

Wezmę Vpx - NO Shotgun MHF-1 dobry skład, nawet regeneracja będzie większa ; p a to wtedy Dymatize - XPAND 2x Pre Workout czy olimp xplode do shotguna ? bo coś mi się wydaje że z xpandem lepsze połączenie . Zmieniony przez - Unknown95 w dniu 2013-06-30 23:18:33

Storm+shock skończyłem na nich cykl 3 dni temu więc na razie nie chce storma ruszać a shocka już nie kupię, chciałbym właśnie tego NO Shotgun MHF-1 jako przedtreningówke a stack Olimp - Creatine Xplode czy może jakiś inny? Już jestem pomieszany ;D