xplode

Jeszcze raz ja dokupiłem jeszcze 2 kg białka z ostrowi i 1kg carbonox olimp Czyli cykl składa się z Xplode BSN, Cell Pump Biogenix, 2 kg białka z ostrowi i 1kg carbonox olimp jak mam to dawkować? Pilnie proszę o pomoc.

Witam. Mam dylemat w wyborze przedtreningowca, mam na oku kilka supli i bardzo prosiłbym o porady. Cykl zaplanowany na początek stycznia. Zaznaczam odrazu że korzystan z forum od prawie 3 lat i za każdym razem za pomoca wyszukiwarki rozwiązywałem swoje problemy ale przyszedł czas na własne pytanie:-) 1) bf~13%,chyba ekto, nie zalewam sie, staram [...]

[...] creatine) do tego dochodziło bcaa, zma, O3 i pod koniec cyklu dokupiłem S.A.W. Teraz chciałbym ułożyć nowy cykl i zastanawiałem się nad tymi odżywkami: - Kreatyna(Creatine xplode / Trec cm3) - Bcaa( BCAA Xtra ) - Przed treningówka(??) - O3 - Vita-Min Multiple Sport - WPC(WPC protein plus / trec Whey 100) jako uzupełnienie do diety Na cykl [...]

olimp creatine xplode świetny produkt - ale nie w zalecanych dawkach ;-) ja biorę 3 porcje a niekiedy nawet 3.5 porcji dziennie a więc ok 11-13 gram kreatyny i dopiero wtedy czuć moc tego produktu no ale też cięzko trenuje,czasami po 35-40 serii na max obciązeniach (armwrestling)

Ja stosowałem 1,5 miarki rano na czczo 1 miarka przed treningiem i 1,5 miarki po treningu w nietreningowe 1,5 miarki rano i tyle samo w porze treningowej. Miarka to około 5-6g proszku. A jak długo stosowałeś xplode w jednym cyklu?

Ultralife a Dorian Yates to jakby dwa różne światy chodź w U. występuje 1.3 to w śladowej ilości prawie nie odczujesz jeśli chcesz coś bez 1.3 to wybierz między Napal'mem a NO-Xplode dostępny napewno w Twoim sklepie stacjonarnym

1.cykl - PEAK Intra-VeNOus // 1 puszka - PEAK TRI ANABOL // 1 puszka - PEAK PLUTONIM // 1 puszka - Hi Tec Beta Bolic // 480 kaps 2. cykl - PEAK Creatin Hyperfusion // 480 kaps - VPX NO Shotgun // 1 puszka 3. cykl - PEAK Alkalyn creatine // 480 kaps - PEAK Creatin XT // 240 kaps - PEAK Createston Massive // 2 puszki - BSN NO-Xplode // 1 puszka i [...]

[...] 3)68kg/179cm 4)Rok 5)Przyrost czystej masy mięśniowej. 6)Mono olimpu w tapsach, białka, około 150g Olimp Creatine Xplode 7)nie stosowałem bo nie były potrzebne :-P 8)cofając się wstecz o 60dni, żadnych odżywek nie miałem. 9)2-3miesiące od tych marnych 150g xplode 10)nie liczone 11)myślę że 200zł (może niedużo przekroczyć w miarę potrzeby) 12)-

[...] 5500 lub 9000, na pewno byłby bardzo wskazanym dodatkiem. A tak z pewnych drobnych wskazówek, to: dni treningowe: 1. około godziny 7 przed śniadaniem 1,5 miarki kreatyny xplode olimpu + do śniadania Anabolic Amino 5500/9000 w ilości potrzebnej do uzupełnienia wymaganej podaży białka na posiłek 2. wcześniej, bo około godziny 10 (w pracy) [...]

1. około godziny 7 przed śniadaniem 1,5 miarki kreatyny xplode olimpu 6. po treningu Carbo-NOX (około 75g) + 1,5x Creatine xplode dni nietreningowe: wszystko tak samo, ale tak jak pisałeś: 1. wypada porcja kreatyny przed treningowa (spożywam 1,5miarki przed śniadaniem i 1,5 miarki w okolicy godziny 18-20) Wydaje mi się że w tych przypadkach [...]

jak w temacie. interesuje mnie przedtrenigówka. wolna forma kretki też mnie interesuje. najchętniej olimp xplode

[...] sylwetki : na profilu 2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 65/168 4) staż treningowy :1,5 roku 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy:nitrobolon II,bsn NO xplode, Met-rx : supreme,2x size up, 2x amped,pvl Mutant mass, 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: nie stosuje od 3 [...]

Nie ma w środku miarki jak to mam brać bez miarki i czy może być miarka np. ze storma która ma 10g

z ciekawosci co xplode... jaki produkt ??

BSN NO Xplode :))

Mnie do głowy olimp xplode wpadł.

Chodzi mi cały czas o BSN NO Xplode

BSN NO Xplode :)) to precyzuj bo ja BCAA Xplode pierwsze co skojarzylem :-D zainwestuj w wage bedziesz mial latwiej w zyciu ;-)

no właśnie myślałem o tym by przyciąć dawki cm3 okołotreningowo bo też za dużó tego mi się wydało;) cykl myślę że max miesiąc gdyż jest to "wyhamowanie" po cyklu nitrix, no-xplode, cell mass, mono później przerwa i jakieś większe cięcie wiosną

A mianem boosterow mam na mysli przedtreningówki typu no xplode, shock a nie boostery teścia:) chyba tak to zrozumiałeś:) poszukaj na forum o metodzie power/rep range/shock - bardzo fajnie to ktos opisał, niedawno to stosowałem i byłem zadowolony, ale jesli nie chcesz zbytnio kombinowac to poczytaj o HST (Hypertrophy-Specific Training). Ja tez ma [...]