To jak chcesz to upchnac okolotreningowo to ja bym zrobil tak: EAA xplode przed treningiem, BCAA xplode podczas treningu, Reanimator po treningu. Na pewno reanimator po treningu, a EAA i BCAA mysle, ze sporej roznicy nie bedzie jesli zamienisz kolejnoscia
Najbardziej by mi pasiło : 1.NO ELITE + VOLUMIZER Z QNT 2.Olimp Massacra - 1375 g + Olimp Creatine Xplode - 500 g 3.Olimp Pump Express - 1400 g + Muscletech Cell Tech Hardcore - 3040 g 4.Bsn N.O - Xplode - 1025g + Bsn Cell Mass - 800 g + VitaFit/SFD Pure creatine - 500 g W tym problem że nie wiem który może mi ktoś doradzi?
Z powyższego No xplode i nitrobolon, z masacry bym zrezygnował bo i po co jak masz już stack, ale i tak bym ich nie kupił, ale w suymie no xplode na 1 raz to czemu nie.
Problem w tym, że takie np. Anabolic Amino lub Eaanabol Explode zawierają BCAA i nie wiem czy biorąc ten produkt powinienem dodatkowo dorzucać BCAA. jesli masz juz kupione i nie chcesz wydawac wiecej pieniedzy stosuja EAAnabol XPLODE w miejsce BCAA Xplode (po treningu bedzie nawet lepsze) Poza tym nie wiem np., czy powinienem po treningu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Oraz czy nie za krotki bedzie ten okres wprowadzajacy 6 tyg? 2x 3 tygodniowe FBW? I po tym od razu cykl? A mam stare mono z vitalmaxa okolo 1kg + 2 opak cell pumpa i no xplode i tak zaplanowalem ze starczyloby na 2 cykle :) Biorac 10g CP dziennie(4 cm3) + mono 5g lub troszke wiecej + No xplode przed treningiem. Zmieniony przez - Respect15 w [...]
-Universal Kreatyna Monohydrant -Universal Jointmen Sport -Olimp Bcaa Xplode -Olimp Glutamine Xplode -Olimp PURE WHEY ISOLATE 95 Starą szkołą Mono 5g dziennie, zaraz jak wstaniesz Jointmen - zgodnie z opakowaniem Bcaa z 15g w butle i popijaj przed i w czasie treningu razem z 10g glutaminy a białko tam gdzie masz problem z jego dostarczeniem [...]
BCAA Hi-tec tst olimp omega 3 biore jedna kapsulke po sniadaniu zen szen tak samo jak omege 3 hi-tec zma 2 kapsulki przed snem n.o xplode kiedy i jaka dawka? no i po treningu lepiej wziasc gainer czy carbo plus bialko? tak samo w dni nie treningowe jak z tym bcaa robic? bcaa porcja 1g/10kg mc przed i po treningu(ew w trakcie) o3 2x2kap [...]
Miałem okazję testować i Massacrę i No-Xplode. Massacry z całego serca nie polecam. No-Xplode już lepsze ale też szału nie robi. Polecam Xpanda Dymatize i Shock Therapy
[...] jednak kupic monohydrat (przypuszczam ze z vitalmaxu, chyba ze macie lepszy pomysl). Teraz jestem na aakg, bcaa i tcm. Po 4 tygodniach przerwy od tego chce wjechac z No xplode + mono + bialko + jak kasy styknie to jakies bcaa. Bialka chcialbym miec tyle zeby na caly cykl starczylo. Mono tez chce kupic zeby starczylo na jeden porzadny cykl. [...]
[...] 300g w DT i 150g w DNT. - wedle braków w odżywianiu, to przecież jedzenie w proszku... Mój pomysł to: DT- 5g kreatyny na czczo z sokiem + 5g glutaminy przed treningiem n.o xplode po treningu 5g kreatyny, 50g dextrozy, 5g glutaminy 8g bcaa, 30 min po treningu 200g gainera przed snem - 100g gainera DNT - 5 g kreatyny na czczo + 5g glutaminy 150g [...]
[...] stan utrzymywał po treningu, do tego było białko Olimp Whey Protein Complex 100(mam jeszcze 2 opakowania po700g) BCAA Xplode, SAW, I jakis mc temu skonczyłem Kreatyne olimp xplode - milo ja wspominam ;) 7) Jadłem Clenburexin 1/3 opakowania jeszcze jest 10) diety raczej brak, tzn. nie wyliczam sobie B,W,T co nie znaczy że jem jak świnia ;) 11)nie [...]
witam - w sumie moze byc i takie polaczenie - widac ze zakupiles tanie mono by przyoszczedzic creatine xplode - ale w sumie ten xplode nei jest taki drogi..ale polaczenie moze byc - powodzenia
białko olimp whey pro complex przedtreningówka: bsn no-xplode gaspari super pump max fa napalm 1.mr z mixu kreatyn: olimp creatine xplode bsn cell mass muscletech cell tech scitec ale nie pamietam nazwy;-] to tak na początek
http://i49.tinypic.com/255kikj.gif http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 10:00 jajkownica z 5 jaj chleb żytni razowy 200g dżem ok. 20g posiłek ok. 14:00 potrawka z kuraka brokuły oliwa 40 posiłek ok 18:00 (przed treningowy) ziemniaki pieczone ok 630g potrawka z kurczaka trening ok. 20:00 posiłek ok 22:20 (po treningowy) ryż [...]
Które lepsze : OLIMP Creatine Mega Caps vs OLIMP Creatine XPlode vs monohydrat . ( obecnie koncze monohydrat i bcaa ). Thermo speed sobie daruje ..... :0 CREATINE MEGA CAPS® to monohydrat w formie kaspulek CREATINE XPLODE™ to glownie miks 5 form kreatyn z mniejsza tendencja do 'ciagniecia' wody o ZNAKOMITYM smaku do popijania wiec raczej tymi [...]
Chemikiem i dietetykiem nie jestem więc moja wiedza jest dosyć powierzchowna :D Czyli lepiej taki zestaw zakupić : Met - Rx - Amped - 907g x 2 albo jakieś białko(Izolat,WPC,Wolno, czy wieloskładnikowe?) + węgiel (Olimp - CARBONOX ?) Met - Rx - Extreme MultiVitamins /Olimp - Vita-Min Multiple Sport BIG ZONE - Pure arginine powder - 300g ( brać od [...]
A co sądzicie o takim połączeniu : DT rano mono przed treningiem : SFD PURE BETA ALANINE' po Olimp - Creatine Xplode DNT mono albo Olimp - Creatine Xplode ?? Zmieniony przez - Mat_thew w dniu 2012-12-13 00:42:09