[...] dopiero koniec kwietnia, może początek maja, więc nie wypowiem się na temat spalania fatu tylko o pobudzeniu. Jako że jestem bardzo odporny na tego typu rzeczy(3 miarki no-xplode i nic nie czuje lub np wypije mocną kawę i idę spać) to próbowałem 2 kaps na raz. Viper 2 kapsy przed treningiem, spoko lekkie pobudzenie przyjemne, bez jazdy. Dziś [...]
ale ogolnie mono np vitalmaxa w tej cenie to nawet 0.5kg by nie bylo i sie zastanawiam. wiadomo, ze trzeba laczyc np z no-xplode. Ale to ze duzo moze byc = dawkom 3:1. czyli 3 porcje tego creadex'u = 1 vitalmaxa.
Wg wielu Bcaa Xplode są najsmaczniejsze z wszytkich na rynku w kat. smakowe BCAA w proszku. Mamy info ,że smaki sa wciąz dopracowywane podobnie jak w odżywkach,które wkrótce będą smakować jak delicje.
[...] 300 g pierś z kurczaka, 200g oomidorów, 20ml oliwa 5.300g ryby+ 300g brokułów, 20ml oliwy Oczywiście teraz dodaje do posiłków 3,4 zwykle troche sera żółtego, keczupu, w końcu masa. Suplementacja: 10g bcaa przed/ po treningu No xplode, 2 porcje przed treningiem. Witamina C- 2x3 caps Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-01-15 19:12:40
Możesz połączyć mono z jakimś stackiem-na przykład Xplode-dobry ,ale nie najmocniejszy, w dobrej cenie. BCAA można dodać, wrzuć ankietę-bo jeżeli to masa to wcale nie jest potrzebne.
Wielkie dzięki za wszystkie porady :) Wiem, że męczę ale mam jeszcze jedno pytanie jak dawkowac to no xplode + universal creatine gdyż nie wiem jak duże opakowania tego kupic :) Z góry dzięki!
no xplode-zaczynasz od jednej porcji i w miare potrzeby mozna póżniej zwiększyc mono- DT 2 x po 5g DNT 1 x 5g EDIT: KOTC masz samopiszacą klawiaturę czy jak ?? Zmieniony przez - wincol w dniu 2010-01-15 23:40:09
Zgadza się, w dni treningowe jeszcze mono z rana, Xplode ma mało kreatyny. Nie, mam dużo pobudzaczy przedtreningowych ha ha ha. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-15 23:41:07
Witam! Czy to dobry pomysł takie połączenie? Czy może jednak co innego zamiast clouta? Czy tak to dawkować? 1porcja na czczo CLOUT 1porcja przed treningiem Xplode. Które z BCAA lepsze? Bo nie chce zakładać nowego tematu BCAA Xplode, BCAA Xtra, BCAA Mega Caps (Olimp), bo zastanawiam się nad Xplode, niewiele droższy od Xtra.
Dobre połączenie, ale trzeba w dołożyć jeszcze porcję Clouta po treningu, lub inną kreatynę, bo w Xplode jest jej mało. Co do BCAA-nie ma wielkiej różńicy. Najkorzystniej wychodzą chyba i tak BCAA TST. Przelicz co się bardziej opłaca.
siema. waże 90 kg, jestem na cyklu na no xplode + mono i mam taką diete: 1.snidanie owsianka z wodą i 3 jajka 2. w szkole litr jogurtu/maślanki 3. po szkole (przed treningiem) ryż + pierś 4.po treningu ryz + pierś/tuńczyk 5. wieczorem tuńczyk/ jajka czy cos takiego bialkowego 6. twaróg No i tutaj problem... wg ilosci dostarczanych skladnikow [...]