hmmm ja jadłem no-xplode z mono tylko i było git jeszcze możesz dodać nitix/inne AAKG ale patrze że chyba BSN w dobrej cenie masz i dawkować z pudła jak chcesz się podpompować rozpisałeś w sumie ok tylko ja nie jestem przekonany do XP nowego, to nie to co kiedyś Zmieniony przez - test1337 w dniu 2008-07-07 14:08:53
Nie moglem edytowac;/ Mozesz wziasc HP, albo no-xplode? W sumie to dwa naprawde pozadne suple. Ewetulanie xpand, chociaz ten ma zwolennikow jak i przeciwnikow.
szkoda kasy na shocka i inne cudowne w dzialaniu pre i post workout'y. Dobrze skomponowane suplementy sa tansze na dluzsza mete i skuteczniejsze. Probowalem takich magikow jak No-Xplode z cellmass, superpump 250 . shootguna, no vapour z cell-tech - dziala ,pobudza, daje moc, regeneruje. Ale arginina,bcaa,glutamina i kofeina przed treningiem daje [...]
Kreatynek reszta skladu jest taka co w no-xplode takze nie powiedzialbym...konkretne dawki dobrych rzeczy, co Ty bys chcial tam wsadzic? z reszta za taka cene nawet sama kreatyna dobra by byla
ale aakg - to forma argininy wiec jak mozna porownywac tak bogaty skladowo stack jakim jest Xplode to aakg moim zdaniem zrob przerwe i sproboj w tym czasie z glicerolem
i jeszcze zainteresowala mnie firma BSN a dokladnie No-Xplode :) ale w NO-Xtrem podobno taki sam sklad ale moge sie mylic hmm i chyba Kaizen lepsza firma tak mi sie wydaje od BSN ??
Moj staz na silowni to z 5lat ale z przerwami nieraz dluzszymi Moj cel to 85 kg masy miesniowej wiec jest to kawalek ciezkiej pracy lecz z Wasza Pomoca I swoim uparciem i motywacja Wiem ze mozna. Jezeli chodzi o suplementy wczesniej nie uzywalem ale of 3 miesiecy uzywalem monohydrant i bialko jak mi sie skonczylo kupilem bialko I ten Xplode powder [...]
Xplode - 1 - 3 miarki przed treninigiem (zaczynasz od jednej i niektorzy na ty poprzestają) GM - Dt po treniningu porcja i ewentualnie przed snem lub rano 0.5 - 1 porcja - DNt rano lub pw ciagu dani/przed snem porcja
leucyna > BCAA > EAA >WPC/WPI ta zaleznosc zawsze wklejam przy podobnych pytaniach i choc moze nie bezwarunkow dobrze oddaje hierarchie BCAA sa moim typem jesli jednak po przeliczeniu na ilosc BCAA (zblizona ilosc) ktos bedzie przyjmowal EAAnabol XPlode okolotreningowo ma szanse wyjsc na lekki plus
Nie swiruj z tymi weglami. Spokojnie mozesz brac na redukcji chociaz No Xplode bym sobie podarowal. Kup poprostu czysta kofeine za 15zl i laduj 200-400mg przed treningiem
kofa jak kofa kazda taka sama no właśnie nie każda taka sama :-) ecko - ja chcesz no xplode, dobrze na Ciebie działa to możesz brać ;-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-02-12 13:12:40
moim zdaniem lepiej od no xplode np Show Time http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Show_Time_UPDATE_2.0-opis27692.html tutaj masz forumowy test m.in. Show Tima http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_IHS_Show_Time_UPDATE_2.0_%2C_IHS_Double_Impact-t1037804.html możesz poczytać troche opinii Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-02-12 13:46:07
No to tak: 1) fotek na razie nie mam możliwości zrobić, telefonem to nie za bardzo a nikogo nie ma w domu... 2) wiek: 19 3) waga/wzrost: 75 / 177 4) staż treningowy: 42 m-ce z przewą od lutego do września '09 5) cel cyklu: masa, masa, masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: Olimp Gain Bolic 6000 (10kg), Profi Whey Mass (3kg) Creatine ok [...]
Cóż jednak w sobotę nie pojechałem a więc pytanie pozostaje aktualne. Oto moja dieta: I (7:00) 125g płatków kukurydzianych, 400ml mleka, 1 całe jajko II (ok 10:00) zmixowane w blenderze (shake) banan+100g płatków owsianych+ 200ml mleka III (ok 13:30) chleb graham (150g) + szynka 100g + marg. roślinna IV przedtreningowy (po 16 - 17) [...]