SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

x mass opinie

  • Gainer - 4 zestawy - wybierzcie ciekawszy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Możliwe, że na wakacje trzeba będzie powrócić do formy i myślę nad zakupem odżywki typu gainer. Oczywiście uprzedzam resztą, że dietę takową posiadam, ale chce wycisnac jak najwiecej z siebie i podniesc wysoko poprzeczkę. Myślę nad zakupem: Mass Mutation 6,81kg + 2.27kg = 205zł Olmip MCT 8 kg - 199 zł Whey Mass Gain 9 kg - 200 zł Mass XXL [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2010-05-06 21:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam sporządziłem sobie zestaw odżywek, proszę was o opinie tego zestawu( co mógłbym dodać odjąć ewentualnie zamienić na inny suplementZałożenie jest takie że chce zwiększyć masę i silę Mam już zasobą kilka cykli. Ostatni cykl miałem z NO Shotgun V.3 (Vpx) i Clout(Man).Mój wiek to 23 lata 90kg wagi i 192cm wzrostu, staż na siłowni 3 lata. A oto [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2010-05-05 22:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanko dla bardziej zawansowanych znawcow PH. Chce wlasnie zakupic PH i mam na oku 2 zestawy lecz tak naprawde nie wiem ktory bedzie "mocnijszy" oto te zestawy Evo Stack (nie do konca PH ale zawiera czynniki PH) link do przykladowego produktu Jungle Warfare Bad Ass Mass Pro-Anabol Restore i nastepny zestaw PH to dosc starszy [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 17210 Data: 2010-04-23 11:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna rada osób obeznanych w temacie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem nowym użytkownikiem forum. Pisze z zapytaniem o to jakie suplementy diety byłyby dla mnie odpowiednie. Myślałem o gainerze mutant mass? Proszę o waszą opinię, czy jest to dobry pomysł. Ćwicze na siłowni od 5 miesięcy, do tej pory zjadłem 3,6kg ostrowii i 3kg carbo pure firmy hi-tec. Zależy mi na szybkim zdobyciu masy. Jestem b. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2010-04-22 22:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w doborze suplementów

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, jestem nowym użytkownikiem forum. Pisze z zapytaniem o to jakie suplementy diety byłyby dla mnie odpowiednie. Myślałem o gainerze mutant mass? Proszę o waszą opinię, czy jest to dobry pomysł. Ćwicze na siłowni od 5 miesięcy, do tej pory zjadłem 3,6kg ostrowii i 3kg carbo pure firmy hi-tec. Zależy mi na szybkim zdobyciu masy. Jestem b. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2010-04-22 19:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całotygodniowy plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Mam pewien problem Mój plan na siłowni wygląda tak Poniedziałek Plecy + Biceps, Przedramiona Plecy 16 serii po 10 powtórzeń 4x "MARTWY CIĄG" 4x PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) 4x ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) 4x PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM Biceps 12 serii po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2010-04-22 18:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie dotyczące planu [FBW-masa]

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 m-ce Uprawiane inne sporty: Rolki wyczynowo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Brak wyciagow, atlasu, ale napewno obskoczy ;) Dieta: Scisla na mase Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: mutant mass pvl tylko po treningach

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2010-04-22 17:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Stosował ktoś gainer (nie taki zwykły) Gaspari Nutrition Real Mass? Jeśli tak to proszę o podzielenie się opinią na temat tego produktu chciałem zacząć go brać (mam 16 lat). Widziałem efekty. Są naprawdę powalające! Ale chciałbym się dowiedzieć czegoś więcej od kogoś innego kto tego próbował. Nie znalazłem w necie żadnych [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12438 Data: 2010-04-21 21:42:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • midio dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Oliwa z oliwek 20g 0 20 0 176 Marchew 100g 1 0 4 20 ŁĄCZNIE: 320g 29 22 81 640 Posiłek 5:18( po treningu) odżywka BSN true mass 100g 46 16 76 630 Mleko UHT 3,2% tłuszczu 250g 8 8 12 153 ŁĄCZNIE: 350g 54 24 88 783 Posiłek 6: ok. 21 Serek twarogowy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2010-04-19 22:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze szkoda gadac. jaka kreatyna olpimpu na pierwszy raz? ogólnie jakie suple olimpu na budowy masy mięśniowej polecacie? tylko olimp mnie by interesował bo mam ogromne rabaty i dobre opinie kolegów czy jakies zma bcaa i tak dalej konkrety i nazwy ja doczytam i porównam. odzywiam sie dodatkowo powiem 150g dziennie profi whey mass dzięki pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2010-04-18 14:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w rozpisaniu i ocenie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc wszytkim jestem w posiadaniu nizej wymienionych supli i jak w temacie prosze o opinie i pomoc w ich dawkowaniu. Jack 3D + Universal Torrent + Cell-tech Hardcore + HMB Olimp 1250mg + dymatize super mass gainers Z gory dziekuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2010-04-16 19:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zle do sprawy i niewiele to dalo pozniej poznalem sfd Pol roku temu tcm olimpa przyniosło calkiem efekt, który zniknął po urlopie i ok. 1.5 mca przerwy Dodam ze gainer xxl mass ‘przelatuje przeze mnie’ Chce nabrac masy i sily bo dotarłem do granicy i nie mogę tego ruszyc Tak samo jest z brzuchem - mecze i mecze i np. a6w dochodze do 2/3 i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2010-03-29 19:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chcialem sprobowac nowego planu : miałem teraz 3 tyg przerwy w tym czasie ćwiczyłem lekkimi ciężarami z duza ilością powtórzeń. teraz plan jaki ulozylem Trenuje 3 dni w tygodniu (pon,sr,pt) i oto plan . : we wszystkim robie 4 serie po 10,8,6,+ jedna seria koniec (raz w tyg) robię ostatnia serie maksymalnym obciążeniem 1.wyciskanie 2.rozpietki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2010-03-25 13:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, połknąłem haczyk na alternatywę dla saa. Postanowiłem pomiędzy zaplanowanymi właściwymi cyklami podjeść trochę PH. Z całej gamy kolorowych i zachęcających do skosztowania smakołyków wybrałem X-MASS GENERIC LABZ Estra-4,9 -diene-3,17-dione 40 mg/kaps. Kierowałem się raczej brakiem grupy 17-alfa i wysoką dawką substancji czynnej/1 kaps. Oraz [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 10:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które zestaw odżywek lepszy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Interesują mnie 3 zestawy odżywek i proszę o porady, opinie który z tych trzech zestawów jest lepszy. 1.BSN NO XPLODE 1025g + CELL MASS NT + NITRIX 180 2.GASPARI SUPERPUMP 800 g. SIZEON 1290 g. 3.OROGENIX MONSTER CAPS 120 caps , CARB BX 2500g, PRO LONGATUM 750 g, Cell Pump ORANGE 665 g Osobiście przychylam się do pierwszego zestawu BSN, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2010-03-20 14:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-drol vs Meta

    Post
    Doping

    meta z h-drolem to oczywiście połączenie jak cukru z cukrem, mi chodzi o połączenie tak jak mówisz: 1. meta solo 2. przerwa 3. h-drol + x-mass Teraz jak ja to widze: biorę solo mete przez 5-6tyg 20mg/dziennie(buduje mięso, podchodze troche wodą), potem przerwa(PCT)tyle ile cykl, a następnie h-drol + x-mass przez 6 tyg w celu ubicia u [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5680 Data: 2010-03-18 11:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny...Ektomorfik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć wszystkim Prosiłbym bym o ocenę diety na masę. Jestem ektomorfikiem,ważę 60 kg,mam 175cm,16 lat. Ćwiczę na siłowni ok.6 miesięcy. Zaczynam zażywać gainera MASS XXL Oto dieta: 1.Śniadanie(dom) -Płatki owsiane błyskawiczne + 100ml mleka 3,2% -Placki owsiane -"Śniadaniowy miks"-z kuchni sfd:D 2.Drugie śniadanie(szkoła) -3 kromki chleba [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2010-03-16 16:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI ALLEGRO OPINIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zamówiłem odżywki z allegro TREC i MUTANT MASS. Przesyłka szybka i ogólnie super. Żadnych śladów otwierania itp. Kupowałem od super sprzedawcy z mnóstwem pozytywnych komentarzy. Mam pytanie czy jest możliwe żeby mi jakiegoś wałka wykręcili w tych paczkach ? Narazie żadnych efektów ubocznych po tym nie widze. Smakuje mi to nawet. Nie znam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2010-03-15 18:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI Z ALLEGRO OPINIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zamówiłem odżywki z allegro TREC i MUTANT MASS. Przesyłka szybka i ogólnie super. Żadnych śladów otwierania itp. Kupowałem od super sprzedawcy z mnóstwem pozytywnych komentarzy. Mam pytanie czy jest możliwe żeby mi jakiegoś wałka wykręcili w tych paczkach ? Narazie żadnych efektów ubocznych po tym nie widze. Smakuje mi to nawet. Nie znam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2010-03-15 17:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O OCENĘ TRENINGU FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: Piłka nożna (po kontuzji-artroskopia kolana) bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga prosta, sztanga łamana, hantle, ławka uniwersalna, drążek i 75kg obciążenia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Xpand, mass XXL, nitro pro gen i dibencozide

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-03-14 23:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)