Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam 15 lat i podejrzewam, że mam mało tego hormonu. Mutację mam, włosy do pępka, nad pępkiem też rosną, pod pachami też są, łonowe też i dziewiczy wąsik też. Ale mam ginekomastię i małą klatkę piersiową (87 cm) i szerokie biodra (91 cm). Ważę 70 kg przy wzroście 179 cm, z tego większość to tłuszcz. Jak mogę sobie ten hormon zwiększyć? Są jakieś [...]
Cześć :) Wiele razy trafiałam na Waszą stronę. Brawo za ciekawe artykuły i owocną pomoc na forach. :) Mam odwieczny problem z moją sylwetką, waga stoi przy manipulacjach w diecie. Chociaż nigdy nie stawałam się do jakiś określonych typu 100kcal. Czytam tutaj Ankiety i plany żywieniowo/treningowe innych ale już się pogubiłam.. Chciałabym wiedzieć [...]
Witam jakie zastosować dawkowanie przy takich wynikach? Czy prolaktyna ma wpływ na wypadanie włosów i czy zbicie jej pomoże w ich odrosnieciu, strasznie mi się włosy przerzedzily /SFD/2017/1/9/61abd30f7c0e427ba8c02a506b6a816a.jpg
Witajcie, Forum podgladam od paru lat, jestem pod wrazeniem osiagniec i determinacji forumowiczek i zaangazowania moderatorow. Szacun :) Dziennik treningowo zywieniowy zakladam bo jestem gotowa na zmiany w treningu a co za tym idzie na zmiany w misce. Przez ostatnie trzy lata celem byl recomp do zdrowego dla mojego wieku BF. Michy nie liczylam. [...]
[...] ZDROWIA: Dobry : Guz przysadki mózgowej , Niedoczynność tarczycy, Bez leczenie testosteron dużo poniżej normy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie łysieje , włosy na głowie dobre , pod pachami mało co ze wzgledu na niski test? 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Witajcie , przychodzę do was z pytaniem bo po [...]
1.Wiek - 20 2. WAGA: 109 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 111 -udo: 64 -talia:111 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 miesiące - wcześniej był epizody ale przerywane , teraz na 100% te 4msc 6. DIETA: 2800 kcal -białko: 190 -węglowodany: 310 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: FBW 3x w tygodniu , Codziennie [...]
[...] redukcyjnej. Jadłem ok. 1900-2000 kcal dziennie. Zauważyłem że bardzo wyłysiałem w ciągu ostatnich 2uch miesięcy. Wyczytałem że może to być wina zbyt małych ilości kcal i w ogóle składników odżywczych. Podbiłem już kalorie do 2500 dziennie ale pytanie- czy takie wyłysienie może być odwracalne(czy włosy odrosną) jeśli przyczyną była zła dieta?
Ja uzywalem duzo past gum i innych.Najgorszym wyborem jest Joanna-niszczy wlosy,ciezko je po niej domyc,wysusza,obciaza fryzure,wlosy po niej jasnieja.Wydalem na nia 6 zl jednak po 2 uzyciach musialem wyrzucic ja do kosza.Zdecydowanie najlepsza do wlosow jest pasta strukturyzująca studio remix z loreala [...]
Jeśli mamy problematyczne włosy, możemy używać kosmetyków, specjalnie do tego przeznaczonych. Na sklepowych półkach jest wiele produktów, dzięki którym nasza fryzura będzie taka, jak chcemy. Dostępne są np.: pianki modelujące, lakiery utrwalające fryzurę, ponadto żele i gumy do włosów, dzięki którym idealnie wystylizujemy włosy. Dbałość o włosy [...]
ja nigdy nie slyszlaam o jajkiejs polopirynie zeby dobrze na wlosy dzialala. Jak dla mnie NIEZASTAPIONA i NAJLEPSZA kuracja na wlosy jest na pare godzinb przed umyciem dosyc konkretne wtarcie nafty kosmetycznej :D akurat wyczytałam na forum ze pomaga, a przy moim wypadaniu i cieniutkich i rzdakich wlosach pomyslalam ze gorzej byc nie moze to [...]
Serce21 twarde włosy to zaleta i wada... ale sa bardziej podatne na układanie, niz miekkie i lejące. Możesz postawić je sobie na np. klej do włosów, mocną gumę albo najlepiej spryskaj lakierem wymodeluj fryzure i utrwal jeszcze raz lakierem. Rada: taki bałagan najlepiej układać na lekko wulgotne włosy( podsuszasz suszarką kierując ją w różne [...]
mam krotkie wlosy juz od kilku lat i moze rzeczywiscie na dluzszych widac jakies efekty zniszczenia, ale ja w rzadnym wypadku tego po sobie nie zauwazam, mam caly czas geste wlosy, nie wypadaja mi ani nie widze zeby byly w jakikolwiek sposob zniszczone wiec przyczyny moze warto szukac gdzie indziej, fakt jest taki ze kiedy umyje rano wlosy i [...]
[...] do tych siwych włosów i preparatów to faktycznie takowe sa ( Silver Stop, Gradual,Re-Nature),są drogie i nie eliminuą siwizny w 100%, to głównie preparaty ziołowe, ściemiają włosy wieloetapowo w zaleznosci od ilosci aplikacji i czasu trzymania na glowie i efekty są dobre u np. 40 latków, bo włosy mają odcień zblizony do naturalnego ze srebrnymi [...]
[...] blondaskach którzy wychodzą żółci i po tygodniu mają piękne ciemne odrosty wtedy to prawda, od razu widać.. ton w ton to nie preparaty do siwizny sensu stricte, ale siwe włosy zafarbują. jak się dobierze odcień najbardziej zbliżony do naturalnego, co jest możliwe. poza tym, ile razy słyszy się o zwalonym kolorze wprost od fryzjera. jest się o [...]
Cześć.. Od jakiegoś czasu zauważyłem, że moje włosy w okolicy czubka głowy stały się przerzedzone, zauważyła to też moja fryzjerka. Nigdy nie miałem takiego problemu, nikt w mojej najbliższej rodzinie też nie. Mam 27 lat, na siłowni trenuję od ładnych kilku, ale z dietą dopiero od listopada. Zaliczyłem redukcję, kalorie były stopniowo [...]
Mysle ze oba kwasy moga wplynac pozytywnie na wlosy. Pewnie wcierane w skore hamuja wplyw hormonow na wlosy-lupiez, przetluszczanie, wypadanie, lysienie.
Hello Z doświadczenia!!! Zdecydowanie od jednolitego blondu na głowie polecam gęste pasemka- wygląda nawet lepiej niż cała głowa!!! Ceny to od 35- 60 zł zalezy od zakładu do którego sie udasz. Co do odrostów to jezeli ktoś nosi krotkie wlosy(tak jak ja) to ich sie poprostu nie farbuje - po 2,3 miesiacach po rozjasniaczu nie masz sladu. jezeli [...]
No masz... , tylko nie wiem o jaką fryzurkę ci chodzi: łatwą i szybką, bardziej pracochłonną, włosy którkie, dłuższe?? Pamimiętajmy tylko, że fryzurki "emo" nie są już modne, teraz zostawiamy dłuższe włosy przy uszach i styłu, żeby lekko zachodziły na ucho... Zmieniony przez - keval w dniu 2009-05-23 18:50:37