Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Ile powinnam spożywać warzyw przy zapotrzebowaniu kalorycznym 2289kcl w tym 86g białka, 315g węglowodanów, 77g tłuszczy?
Jakie posilki spozywac przed i po treningu z wieksza iloscia weglowodanow czy bialek??????
który z powyzszych suplementów skuteczniej blokuje przemiane weglowodanów w tluszcz?
Chce żebyście mi poradzili jak mam schudnąć w tym wieku ile kalorii spożywać i ile tłuszczu,węglowodanów
Czy spożywanie dużej ilości weglowodanów może spowodować że będą sie one odkładać w tkane tłuszczową ?
witam mam pytanie w czym jest najwiecej węglowodanów?
Jest sens brania jednocześnie BCAA i węglowodanów bezpośrednio po treningu razem?
Czy stosując dietę ilość białek i węglowodanów , tłuszczy jest taka sama w dni nie treningowe ?
Ile może miec węglowodanów ,tluszczu i białka , taki wiejski ser produkowany przez gospodynie ?:p mleczko prosto od krowy etc.
Carbo olimpu ma w sobie 93g weglowodanow na 100g Ile ma Vextrago wegli na 100g tylko 34.5g??
czy sa jakies skutki jezeli w diecie bede mial o 20-40 g wiecej bialka lub weglowodanow
yohimbine nalezy stosowac w odstepie od weglowodanow. Czy chodzi o wegle typu: kasza, ryz.. czy nawet, ktorych jest niewiele w odzywce bialkowej?
mam pytanie czy będąc na masie gdy mam 2.5g białka ,1g tłuszczu na kmc to reszta ma być z węglowodanów, nawet jeśli tego jest bardzo dużo?
Siema! Czy mąke można stosować jako jedno z głównych źródeł węglowodanów? Pszenną lub pełnoziarnistą.
siema chce troche przytyc mam 186 wzrostu i waze 75 kg ile mi potrzeba gram tluszczy ile bialka i ile weglowodanow
Redukcja.Ile jeść węglowodanów białka tłuszczy?Do ilu kcal zejść?Waga 73kg 165cm
Czy mniej więcej 3 wafle ryżowe odpowiadają jednemu bananowi średniej wielkości? Chodzi mi o kaloryczność oraz zawartość węglowodanów
Czy zaraz po spożyciu Yohimbiny na czczo można spożyć posiłek nie zawierający węglowodanów? Jakaś jajecznica lub samo mięso?
Jak najprościej i najszybciej obliczać ile dany produkt zawiera białka, tłuszczy i węglowodanów?
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
