wątróbka

Ja znowu wątróbka dzisiaj bo 0.5kg zostało

zjadłem, dwie garście płatków śniadaniowych a potem kasza z wątróbką i fasolką. bęben mi wywaliło jak w dawnym studio Lotto, jutro będzie mocne zwolnienie blokady %-)

pełno piersi z kurczaka, wątróbka, czasem jakaś karkówka się trafi, wędlin dużo, ja jak sobie kupię to 10 plasterków sopockiej i 500g mięsa %-)

14.07.2014 Trening A 5x5 A. Przysiad ze sztanga na plecach 5x40, 5x45, 5x45, 5x47,5, 5x50 10x30, 10x35, 10x40, 10x45kg 15x25kg, 15x35, (12+3)x45 15x20/15x30/15x40 B. RDL 5x20, 5x30, 5x40, 5x40, 5x45 10x30, 10x35, 10x35, 10x40 15x25, 15x30, 15x35 15x20/15x25/15x30 C. wyciskanie sztangi skos góra 5x25, 5x30, 5x32,5, 5x32,5, 5x35 ledwo 10x20, 10x25, [...]

bluźnicie - jedzenie w każdej postaci! jestem chyba jakimś odłamem bo z tego co w życiu udało mi sie spróbować tylko wątróbka odpycha :D

Jak jeszcze jadałam mięso to wątróbka nie stanowiła dla mnie żadnego problemu %-)

ciekawy patent, nie robilem nigdy watrobki moczonej wczesniej w mleku ale zrobie !! Tez jak juz sie usmazy watrobka z cebula itp polecam dolać z pol szklaki wody i podgotować troche, i jesc :-)) Tez petarda, taka odskocznia od smazonej

watrobka bardzo spoko, bardzo pozywna. No pika, prawda - tez slyszalem o tej zaleznosci ze te produkty najbardziej bogate w aminokwasy nie moga miec mniej niz 18-20g bialka na 100g.

dzisiejsza dieta 1) płatki kukurydziane z mlekiem, kawa z mlekiem, kawałek ciasta 2) duża zapiekanka, 2 grahamki z serem 3) ryż z kurakiem trening 4) pół szklanki pepsi, dwa małe kawałki ciasta, wafelek, banan + troszkę później makaron z wątróbką 5) makaron z jajkami i kurczakiem można powiedzieć "robi się" %-)

wątróbka jest najlepszym z podrobów zawiera prawie 20g białka w 100g produktu itd itd pamiętam jak na technologi gast. ciągle babka o tym na******lała w ogóle wole chyba do szkoły chodzić niż mieć ferie juz mnie roz******laaaa

lipa ta wątrobka z kury...nawet nie dojadłem bo mnie zamuliła naleśnikó bym zjadł ale nigdy nie robiłem i mi sie nie chce syfu w kuchni robić ide męczyć dalej metrologie

ja właśnie też myślałam, że jakiś spis treści by się przydał. Pamiętam, że jedna z lejdis spisała te wszystkie dania, ale lista zaginęła... Jo, daj mi sekundkę i napiszę przepis :D bo właśnie umieram z głodu i watróbka tak pięknie mi pachnie pod nosem...

bleeeeeeeee wątróbka... no nie mogę się do niej przekonać :/

he heh wątróbka czy pizza?- oto jest pytanie :-D

u mnie wszystkie podroby, pyszne są. Serca wolę indycze niż drobiowe, tylko podsmażone. O wątróbka z grilla jest świetna:D

[...] doświadczenia - szkoda kasy na chemię) Jak nie przesadzisz z błonnikiem to nie powinno być problemów z żelazem. Może skup się na odpowiednich produktach i ich łączeniu : Np. wątróbka + kiszona kapusta itp. Wtedy się lepiej żelazo przyswaja, no i czerwone mięso raczej :) Pozdr. Zmieniony przez - Aniwlam w dniu 2009-03-08 14:06:34 Zmieniony przez - [...]

Nie liczyłam dziś w dietetyku bo mam depresje 1. Jajko 2. Żołądki kurczaka 250g, sałata, rukola, pomidory, oliwa 3. Jw 4. Wątróbka z kurczaka 181g, sałata, oliwa Psychicznie mi lepiej jak nie jem węgli. Boje sie ich jak ognia. Mierzyłam dziś sukienke. Pomine fakt że rozmiar 42 W cyckach średnio, w dupie opięta, brzuch worek. Załamałam się i mam [...]

o, akurat mam taką w domu, więc sobie zrobię po treningu olej kokosowy, cebula i na to wątróbka, tak?

ależ bardzo ladnie wyglądasz Wciecie w pasie, plaski brzuszek, troche na boczkach nóg się odłożyło, ale taka uroda gruszek jest i zdrowo przynajmniej... Będziesz musiała poczekać na te nogi, nie wiem czy pamietasz z poprzedniego razu jak ci się tłuszcz spalal, ale pewnie nogi poszly na koncu.... Szkoda, ze nie masz czasu na cwiczenia, sama dieta [...]

[...] i ryby kupowałam w lidlu lub w tesco, mieli tam czasami fajne promocje, tylko trzeba było wiedzieć kiedy iść ;-) zresztą w tesco były też strączkowe, kasze, mąka żytnia, wątróbka drobiowa, olej kokosowy :-D Poza tym kilka polskich sklepów, więc nie było problemu z jedzeniem. A u rzeźnika pracowało dwóch panów, brytyjczyk i polak, to nawet [...]