wątróbka

jajecznice z wątróbką i ch**! %-)

kasza,watrobka

wątrobka,woda%-)

Wątróbka z pary ;),kasza gryczana,surówka

Chleb z bułką nie zatkało ?%-) wątróbka,zielona soczewica,surówka seler kapusta marchew

[...] Dzięki temu w makro się zmieściłem, więc gitara! Kalorii deko więcej, bo dokończyłem po Stefku kawałek naleśnika z nutellą - dosłownie gryza :) Na kolację miała wjechać wątróbka a la pasztet na kanapki, ale nie miałem już sił na kuchnię (o tym niżej). Wrzuciłem sobie za to omleta z nutką tiramisu, która popłynęła z białeczka. Trening: [...]

http://oi59.tinypic.com/2r47djq.jpg tak jadłem 2 miechy temu warzywa mi ratowały dvpę, kalafior z wątróbką mega, do cycka gotowanego surowa cebula i szło funkcjonować

[...] dam po treningu w poniedziałek wypiska jako tako Juz mi sie chce na siłke;] nudy z ta regeneracja 7.00 owsianka 125gr+2 jaja tran 9.30 2 kanapaki mieso+ser 12.30 obiad w budzie wątróbka +ziemniaki +kapusta 15.00 w domu obiad ziemniaki +kiełbasa 17.00 jakis serek+chleb razowy 20 oliwa+twaróg Chyba najgorszy dzien co do diety;/ Trzeba sie poprawic

Coś dzisiaj dziennik dietetyczny nie działa. Więc napisze po prostu dzisiejszą dietę: I śniadanie: Chleb mieszany z soją (40g) 92.8kcal 2.72/1.08/19.84 (BTW) Masło extra (10g) 73.5kcal 0.07/8.25/0.07 Jao kurze całe (3szt) 250.2kcal 22.5/17.46/1.08 Pomidory (150g) Razem: 417 kcal 25/27/21 II śniadanie: Płatki [...]

hehe, a ja se wszamalem ryz z watrobka wieprzowa (po 100 g tego i tego)

Wczoraj po południu zrobiłem: 1.podc. sztangi w opadzie do klatki nachwytem (ostatnie 2 serie do brzucha) 48/58/68/78kgx10p 88kg/2x8p 2.Podc. sztangi pochwytem do brzucha 78/3?x6-8p? 3.Młotki 20kg/7x8p Wyprosty na wyciągu stojąc 30kgx10p Marsz był bez biegania. Dzisiaj rano oglądałem film o historii OLIMPII i kręciłem biodrami przez 1h. Potem [...]

!!! nie wytrzymam przez ta rozmowe, ide ta kasze z watrobka wcisnac pierwsza porcje %-) zww

byłem, głupoty pozałatwiałem, teraz wątróbka i chwila relaksu, a potem trening %-)

brat ziomka (5 lat) nie lubi wątróbki. Ale tylko z nazwy. Jak się zrobi w mące i powie że to coś innego nie używająć słów 'nie wątróbka' to zjada ze smakiem. Ps. Siema Ps2. 36km z rana, rowerkiem, lasek, polecam. MIŁEGO DNIA.

Podroby to tylko smażone wątróbka z kurczaka z cebulką mniam.

Gotowana wątróbka, a coś więcej? Czy tylko ugotować i zjeść ?? BLEEEE!!! :-) Polecam wymoczyć w mleku tak z 15-30min, potem na sitko (gotowanie na parze), razem z jakimiś mrożonkami (kalafior/brokuł/marchew z lidla jest OK), na koniec jakaś papryka i sól - jest całkiem smaczne!

z rana 6 kanapek z twarozkiem i dzemem, na obiad sphagetti z piersia z kurczaka, teraz serek wiejski z miodem, a za chwile drobiowa watrobka z cebulka :)

wątróbka

grrubas wątróbka drobiowa duszona z czerwoną cebulą, porem, w occie balsamicznym ryż brązowy z olejem z dyni

Worek ryżu brązowego też + wątróbka duszona na maśle i czerwonej cebuli