wódka

Ja przykladowo nie wrzucam bo nie mam chwilowo aparatu i cykne w sobote na spokojnie. Bede ocenial cala sylwetke z naciskiem na barki i nogi przede wszystkim. Oraz progres rzecz jasna, to najwazniejsze. Wiesz jest dużo opcji oceny,gdybym przewidział Twoją nie wyrzuciłbym fotek gdzie te mięśnie miałem bardziej uwidocznione i napięte :),no ale skoro [...]

Spokojnie Marek, ja swojej czesci umowy dotrzymam. Caly czas jednak nie widze przelewu na koncie... Ale i tak mnie zmobilizowałeś,a skoro mam czas do 5 maja to postanowiłem powtórzyć sesję zdjęciową i dać aktualne fotki.Tak sobie myślałem 3 fotki to za mało aby oddać obraz sylwetki i zrobiłem dwie prezentacje dla Was i jedna jako uaktualnienie do [...]

Co tam slychac? %-) A mówiłem, że trzeba się nażreć przez święta %-) Ja to se w brode pluje %-) Całe Święta w bilansie byłem ... %-)

Ladnie zes rekami skore sciagnal :-) Tez chyba taki trik zrobie, ale ja nie mam krary :-( A na pierwszej fotce spiąłem skórę klamerkami na plecach :)

Masz mniejszy bf, to widac. Wiecej zyl i nie jestes taki "gladki", chropowaty sie zrobiles ;-) Mi trudno samemu się obiektywnie ocenić nawet porównując zdjęcia,ale coś jest na rzeczy w tym co piszesz bo moja żona też twierdzi że mam bardziej wyrzeźbione barki. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-05-28 09:27:36

Na Panie drazek, ale pasa na wdechu to ladnie zacisnales centymetrem. Widac, ze jeszcze smalcu sporo siedzi %-)%-) W 3 etapie podobnie miałem miarkę "zaciśniętą" a i tak nic to mi nie dało z takimi minimalnymi spadkami kwalifikuję się poza szóstką,no tłuszczyk jeszcze jest jak pisałem nie zdążyłem zjechać do 64kg przez konkurs wyciskania.Trafnie [...]

Hehe, no to prawda. Swiatlo duzo daje, z nim tez mam kartke jakas, a bez niego nadal jestem kaban i tyle ;-) Właśnie dlatego od początku śmieje się z tego namawiania mnie na sesje zdjęciowe lub występ na scenie z profi,mój wygląd nadaje się na chodzenie bez koszulki i to wszystko i dodatkowo marne nogi psują całość.A z resztą w regulaminie pisze [...]

Gitara, 3 fota najlepsza, szczegolnie barki ladnie pociete. Gratluluje :-) Swoja droga plecy masz szerokie, ale widac ze nie wioslujesz chyba zbytnio bo grubosci to tam nie ma. Nogow sie nie czepiam ;-) Dzięki za uznanie,masz fachowe oko dobrze zauważyłeś że nie wiosłuję.

No ja wiem, ale jakby tam troche grubosci dodac to moim zdaniem by dopelnily ladnie gory. Teraz drazek wejdzie na bombe to bedzie jak znalazl;-) Wiesz przy wzroście 170 i wadze 66 trudno aby były grube,a poza tym mam dolegliwości z krzyżem więc unikam wiosłowania.

Aha, rozumiem. No tak tylko pisze co mi sie w oczy rzuca, absolutnie nie krytykuje Twojej sylwetki i nawet troche zazdraszczam;-) Teraz będzie ciężko wszyscy pokażą maks możliwości,tym bardziej że możecie porównywać z moimi więc wybierzcie lepsze fotki. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-06-25 11:12:41

Brak diety i wódka w weekendy od miesiąca ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/47c47e4476914e1fa37de76a31f7a3e5.jpg

jol, tak czytalem przez dluzszy czas co tu piszecie, jeszcze zanim zdecydowalem sie na izo... waga 65kg / wiek 17 podczas kuracji postanowilem nie rezygnowac z treningu, ktory jest jednak wyczerpujacy sam w sobie, 5x w tygodniu wspinaczka 2-3h biore izo od 1 miesiaca i 3 tygodni, pierwszy miesiac 20mg/kg: 2-3 krwotoki z nosa, bole plecow w [...]

spokojnie znam kolesia ktory jechal m-drol, trenadrol, superdrol na zmiane z dodatkowymi podkladami typu epi i wiele wiele innych, a takze doustny stanazol, metanabol 7-8 miesiecy non stop. potem wszedl na bombe ktora ciagnal ponad 3 lata, np bedac w turcji na wczasach popijal anapolon wódką (twierdzac, ze "podtrzymanie musi być"). 3 miesiace temu [...]

Zwycięstwo 4:1 nad Górnikiem było najwyższą wygraną Kolportera Korony w historii rozgrywek w ekstraklasie. Z tego prostego powodu nasze noty nie mogą być niskie. Dość powiedzieć, że aż dwóch zawodników „żółto-czerwonego” zespołu dostało „dziewiątki”. A że Wielkanoc w pełni, nie mogło zabraknąć świątecznego [...]

osobiści enigdy dowcipów nie pamiętam, więc opowiem zabawną real sytuację... Wujas mój dostał wodkę, taką dębową. Exclusive. I w niej jak i w innych lepszych też, było zanużone drewienko. Troche symbolicznie i trochę dla podtrzymania smaku wodki. Tak się obaj rozwodzimy patrząc na nie, i zastyanawiamy czy jest tam na prawdę potrzebne... Więc nasze [...]

kdelook szacun za wytrwalosc bo ja bym typa pogonil 5 razy do lektury za takie podejscie... ale watek sie ciekawy zrobil :-) 1 kg ziemniorow na raz? ruszasz sie potem jeszcze? :)) EDIT kvrwa zmien ten avatar, wyglada jakbys mnie nasladowal \-) %-) Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2012-11-27 03:16:47

Ja juz po 4-5 browarach pod rzad nie zwracam uwagi co pije (nawet dragony mi wchodza) . A wodki nie lubie - po pierwsze nie lubie samego smaku czystej wodki (nawet tej najlepszej typu absolut itd...) a po drugie pozniej mnie na vomity zbiera . Ale rzeczy typu desperados+tequilla albo martini vermouth + wodka to jest bajka po prostu . Jesli nie [...]

Bieda z nedza. W skorcie to tak: suple do szafki, sa Ci zbedne a dieta to warunek konieczny do osiagniecia celu. Ograniczenie alko i fast foodow nie wystarczy, musisz wiedziec ile czego jesz kazdego dnia. Co znaczy nie umiem sie za to zabrac? Czlowieku, to nie mechanika kwantowa, czytasz i nasladujesz, ot co. Ok rozumiem twoje podirytowanie. [...]

" jakiej nie pokanasz zadnym tworzonym znanym czlowiekowi, po prostu bedzie ci zle," jak nie? polska wodka pokona wszystko, bedziesz mogl spac w tych warunkach pod golym niebem bez cienia dyskomfortu, satysfakcja gwarantowana :D Co w tkaim razie z Islandia skoro niby Norwegia taka zla? :D Mi sie w szwecji pogoda podobala. Ja moglem robic [...]

Jesli chodzi o postep to jest git i tu nie dyskutuje. Ogolnie nie dyskutuje z faktami ;-) Gratulacje z mojej strony. Ciekawi mnie bardziej teraz ta redukcja mowiac szczerze. W chuy roboty zrobione, w chuy wiecej do zrobienia ;-) Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-04-14 11:17:09