witam panowie. ja mam 16 lat, ale zacznalm jako 15. moj start byl taki: 60kg wagi, 28/29 w łąpie, 40 ma klatke, 170 wzrostu. teraz jest tak: 69kg wagi, 31 w łapie, 85 n a klate i 173 cm wzrostu. na silke chodze od zeszlego listopada, czyli rok. ale na poczatku chodizlem po to aby wyciskac jak najwiecej- i tak cwiczylem kilka miesiecy. wogle jakas [...]
[...] PIĄTEK: BARKI + NOGI + BRZUCH (EWENTUALNIE BEZ NIEGO...) ____________________________________________________ dj ziemianin: Uzupełnij profil klubowy, napisz ile masz wzrostu (dobrze by było gdybyś zapodał jaki masz % tkanki tłuszczowej), oraz ile wzrostu, jak z dietą, jak trening ile kasy do wydania (bo tak to możemy Ci tylko powiedzieć: [...]
elmin : 184cm wzrostu i 72kg - to jestes chody a ktos kto ma 80kg i 180cm wzrostu to ma wage taką "akurat" powiedzcie chłopaki czy mam wiecej masy teraz ? Założyciel Mafii / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club
Są tak zwane skoki wzrostowe bodajże dwa. Więcej o temacie wzrostu można znalęźć na ogólnorozwojówce. Sporo tam tego jest i nawet konkretne porady. Ja mam 15 lat 179 cm wzrostu 65 kg, ale na pewno urosnę, bo niektórzy dojrzewają później, a i w rodzinie mam paru wysokich, więc głównie chodzi o GENY niestety. Moje porady -wiszenie na drążku -co [...]
KIler15:"Są tak zwane skoki wzrostowe bodajże dwa. Więcej o temacie wzrostu można znalęźć na ogólnorozwojówce. Sporo tam tego jest i nawet konkretne porady. Ja mam 15 lat 179 cm wzrostu 65 kg, ale na pewno urosnę, bo niektórzy dojrzewają później, a i w rodzinie mam paru wysokich, więc głównie chodzi o GENY niestety. Moje porady -wiszenie [...]
istnije rzecz jak skoki wzrostu przychodzi to nagle gdy się tego nie spodziewasz ja przez pół roku urosłem malo z 1 cm aod stycznia urosłem 5 cm inadal rosnę wszystko to genetyka (michael jordan w wieku 14 lat miał 176 cm wzrostu i wywalili go z druzyny za to że maił za małą mase mięśniowa i był za mały) a póżniej jaki z niego wyrósł Byk a:):):)
[...] wówczas wymagane są dalsze badania. Przy stosowaniu egzogennych hormonów ( zarówno steroidowych (testosteron i pochodne) jak i peptydowych(hGH, isnulina)) moze dochodzic do wzrostu poziomu cukru we krwi. W przypadku zwiekszonego poziomu SAA, dochodzi do zwiekszonego nasilenia lipolizy i wzrostu zużycia kwasów tłuszczowych w przemianach [...]
[...] może przyczyniać się między innymi do: - silnego obciążenia wątroby i nerek na skutek niepełnego przyswajania i utleniania aminokwasów - schorzeń dróg moczowych - odwapnienia kości - wzrostu reakcji wolnorodnikowych - wzrostu syntezy homocysteiny – związku inicjującego zmiany miażdżycowe - upośledzenia pracy systemu nerwowego i mózgu
[...] polimery glukozy (maltodekstryny) oraz polimery wielkocząsteczkowe (nutriozę), które wzbogacono dodatkiem tauryny. Pierwszy, szybki efekt ergogeniczny (pracotwórczy), bez wzrostu glikemii, rozpoczynają: D-ryboza, glukuronolakton i tauryna. Ryboza ułatwia wnikanie do komórek mięśni szkieletowych i mięśnia sercowego glukozy pochodzącej z rezerw [...]
[...] białek w ich komórkach człowiek może znaleźć w otaczającym go świecie roślinnym wszystkie potrzebne mu aminokwasy. Ponadto nie jest pewne, czy poza okresami gwałtownego wzrostu organizm funkcjonowałby lepiej dysponując tylko białkami o “idealnym składzie", czyli takimi jak białka jajka, mleka lub mięsa. Jak w tej sytuacji [...]
Podobno mozna kupic na czarnym rynku troche taniej hormon i brac go na wlasna reke jednak jest to ryzyko porownywalne ze skokiem s samolotu bez spadochronu! Mnie interesuja jakies inne naturalne metody wspomagania wzrostu. A ile masz wzrostu kk666 ?
[...] potrzebny jest swoisty kompromis polegający na takim doborze parametrów procesu (głównie temperatury) aby etap ten przyniósł korzyści zarówno dla tworzenia barwy jak i wzrostu wydajności i poprawy kruchości wędzonek. Dla jakości wędzonek fundamentalne znaczenia ma także pH solanki. Gdy stosowana jest peklosól nie należy zatem obniżać pH [...]
[...] A odnośnie po***anych ludzi to mógłbym dużo napisać, ale to prędzej na gg bo nie będę postu zaśmiecać(nie żeby było to nagminne na forum ;-( )mały przykład: 13 lat ok160cm wzrostu- pierszy mietek, w sumie do 16 roku życia chyba z 4-5 cykli w tym (z oficjalnych):meta, omka ,teściu(nie wiem jakie) i chyba coś jeszcze. zero osłon odblokowania itp. [...]
No jesli chcesz urosnac, to podstawowym celem bedzie pobudzanie hormonu wzrostu ;) Najefektywniej mozesz to robic poprzez odpowiednia strategie treningowa, stosujac ruchy dynamiczne, cwiczenia zlozone i sesje nie przekraczajace godziny czasu.Dobrym pomyslem bedza takze cwiczenia rozciagajace jak np. zwisy na drazku.Nie zapominaj takze o [...]
[...] ze sa wyzszi :P Kazdego z tych lolkow powalilbym jednym hitem :) Ale sek w tym ze wlasnie ogolnie nie pomaga mi to ze jestem jako tako przypakowany. Jak sie jest sredniego wzrostu to chyba nie powinno sie byc za bardzo przypakowanym bo to badziewnie wyglada. Nie uwazacie? Wysokie typy powinny pakowac, zeby jakos wygladac, ale tacy normalnego [...]
[...] w specjalnym aplikatorze. Następnie do rozsmarowanego preparatu przykleja bawełniane paski i odrywa je jednym, zdecydowanym ruchem, zawsze w kierunku przeciwnym do wzrostu włosa. Do zabiegów używa się wosku ciepłego lub zimnego. Zaletą tego podgrzanego jest to, że pod wpływem temperatury włos łatwiej wychodzi z cebulki i nie kruszy się. [...]
[...] zwiększenia poziomu testosteronu w surowicy krwi doprowadziły do od-krycia ścisłej zależności pomiędzy zwiększaniem produkcji anabolicznych hormonów (testosteronu, hormonu wzrostu oraz IGF- 1), a długością oraz jakością snu. Okazało się, że 70 % dziennej produkcji hormonu wzrostu oraz testosteronu u mężczyzny ma miejsce w pierwszej fazie snu. [...]
mam 16 lat, 176cm wzrostu i 63kg. Chce przytyc i urosnac :] A jesli chodzi o picie, a nawet palenie, to to nie zawsze hamuje wzrost, moj kolega przed wakacjami byl mniej wiecej mojego wzrostu, a po "przepitych, przepalonych" wakacjach urosl tak ze teraz jest znacznie wyzszy odemnie :/
Dla 16 latkow
