wzrostu

proszę o podanie obliczeń wieku wzrostu wagi

Nie pytam się o Tówj wskaźnik a o obliczenia i wiek. Z pośpiechu nie zauwazyłem wzrostu i wagi. Od razu Ci powiem że w diecie brakuje tłuszczy warzyw też dodałbym trochę.

Mam 175 cm wzrostu i 65 kg wagi

anubis ja chcialbym utrzymac ta wage a nawet przytyc do 80 bo chce byc przy masie. Nie chce wygladac jak kazdy w moim wieku i starsi. Np. 180 wzrostu i 65 kg wagi dla mnie to za malo

Waga do wzrostu to żaden wyznacznik. Na zdjęciach jednak widać trochę tłuszczu . W praktyce by rozpoznać ginekomastię nie wystarczy samo stwierdzenie obecności zgrubienia pod sutkiem czy powiększenia jego rozmiarów. Zaawansowana diagnostyka wymaga zastosowania badań obrazowych, fizykalnych i biooptycznych. W większości przypadków stwierdzenia [...]

ile ty masz owgóle wzrostu ?

[...] MC, obejrzyj filmiki http://www.youtube.com/watch?v=PnBREGM7pE0 http://www.youtube.com/watch?v=5eZA_QDy9cY O biceps się nie martw. Wszystkie ważne mięśnie są pobudzane do wzrostu równomiernie. Nie kombinuj. Na twoim miejscu nardziej martwił bym się o jedzenie... Zmieniony przez - glinkoln w dniu 2012-07-24 20:34:18 Zmieniony przez - glinkoln [...]

[...] jak najlepiej łączyć i jakie sa najmocniejsze...itd. bo z tego co jak dotąd naczytałem to te co wypisałem uważane sa za najmocniejsze. (Co to clout?)Waże teraz 95kg mam 189 wzrostu, a chciałbym miec 105~110kg samej masy mięsniowej, a zalega mi jeszcze troszke tłuszczu... i sie zastanawiam czy teraz popieścić sie spalaczami i stracic resztke [...]

idz do lekarza.. Do szpitala moze.. ja 165cm wzrostu.. 75kg bez mala.. mam 18lat jak Ty. W szpitalu moze Ci dadza kreatyne.. Lub sam se kup. Kolega mi mowil ze sie ladnie tyje po niej.. masa miesniwa rosnie itp.. ;] JA szczerze nie wiem.. nie bralem. Ale poczytaj na sfd o niej..

nie przy 182 cm wzrostu musze zwiekszyc kategorie bo nie dam rady wejsc na dobra pozycje w tej wadze jak najlepsi w mojej kategori sa o poł glowy niszi albo nawet o cala glowe

[...] warunkach redukcja to straszna decyzja, zostanie z Ciebie skóra i kości/szczególnie biorąc pod uwagę, że dopiero wznawiasz treningi siłowe. 6 razy w tygodniu to zbyt duża intensywność dla Twojego organizmu/idąc Twoim tokiem rozumowania, więcej nie znaczy lepiej. Dostatecznie pobudzisz swoje ciało do wzrostu, przy x 3-4 treningach tygodniowo.

jeśli zdobedziesz mase miesniowa to nie wpłynie na twoją kondycje ruchowa osobisice mam kolege co cwiczy na silowni i gra w klubie przy wadze 67 kg 170 cm wzrostu jest najszybszy w druzynie o bardzo wytrzymały

No jest w nim trochę fetu mam 186 cm wzrostu i ważę 85 kg to dobra waga ale Napiszcie jakie ćwiczenia mam robić aby był widoczny i ile serii i powtórzeń z góry dzięki i pozdrawiam

[...] po cyklu zwiększyć ze względu na to, że i masa powinna Ci wzrosnąć), dopijasz do dwóch wybranych posiłków 35g Profi Whey Masa uzyskując wten sposób 270 dodatkowych kalorii, które wystarczą aby utrzymać organizm w fazie wzrostu. Zobaczysz efekty będą owiele trwalsze niż w przypadku gdybyś wszystko zastosowł „na raz”.

jesli nie chcesz zbytniego wzrostu wagi przy suplementacji kreatyny to polecam takie jej formy jak jablczan czy cytrynian- mysle ze dobrym rozwiazaniem bylby stack kreatynowy mozesz takze pomyslec na Aero2- jablczanem cytruliny

[...] na znaczący wzrost masy mieśniowej jedynie przy prowadzeniu odpowiedniego treningu siły mieśniowej. Taki rodzaj wysiłku jednak tutaj nie wystepuje wiec nie ma obaw co do wzrostu masy ciała. W opisanym przypadku preparat kreatynowy bedzie głównie wpływał na zwiekszenie zdolności buforujacych miesni wobec kwasu mlekowego co przełoży sie na [...]

rapper sciemniasz : mam znajomego zaczal cwiczyc z 60 kg wagi 184 wzrostu po 2 latach na cell pumpie przy diecie slabawej zrobic 4kg :P wiec mi nie mow ze na xpe ci nic nie przyszlo ;].U mnie na silce bral ktos juz xpe i zadowolony byl , nikt kogo znam i nikt kogo znaja moi qmple nie narzekal na zadnego z 3 xpandow a troche ich tam tego wszamalo [...]

Po zdjęciach nie widać tej masy ciała jednak jak masz prawie 2m wzrostu to sporo trzeba mięśni na siebie wrzucić żeby było widać.

[...] ma 4 latka. Pietras ton twojej uwagi jest co najmniej nie na miejscu, pytam o to ponieważ kilunastu moich kolesi trenowało zapasy, i jakoś zaden z nich nie doszedł do 180cm wzrostu. Przypadek? Wracajac do mojego synka to zaznaczam , że nie chcę z niego robic jakiegoś medalisty tylko chciałbym mu zafundowac jakąś dobrą ogólnorozwojówkę. Czekam na [...]

Zapasy to na pewno bardzo ogólnorozwojowa dyscyplina sportowa...a co do wzrostu to gdyby zapasy go hamowały to nie byłoby pewnie kat 120 kg w której walczą faceci na pewno mający powyżej 180 cm...niektórzy nawet grubo powyżej Pozdrawiam