wzrostu

[...] nie chodze glodny nie dupuszczam do tego i tak juz od ponad roku.. i co? i powiem wam ze nic nie tyje.. nie mowcie nigdy ze kazdy moze na 100% przytyc bo to nie jest prawdą. mialem nawet wypisywane diety przez mariusza dymka.. bo znam go osobiscie i przez ten rok tylko 3 kg przytylem mam 177 cm wzrostu i waze 73 kg.. wogole nie moge przytyc:(

[...] farmaka razem z kumplem tego samego. wygladaja jak orginaly.,nalepki wsyztkie röwne,napisy ect.,kumpel widzi poprawy optyczne,ale libido i agresor prawie 0 wzrostu.. na dodatek serce mnie troche kuje jak wezne 100mg.,nie mam pojecia co w srodku jet.,ale chyba nie propi.. nawet naklejki nachodza prawie w tym samym miejscu [...]

Co wy gadacie! Jaka Metka jaka Omka Nie pytajcie z kad wiem.Jesli chcecie wiedziec co biorą tacy ludzie jak Pudzian odpowiedz jest prosta HORMON WZROSTU,INSULINA!!!!!!!!!!!!

[...] kolesi,oraz do nas na kickboxing chodzi karateka i jest autentycznie wielki i bardzo silny,chociaz mysle ze brakuje mu szybkosci.moj znajomy chodzi na boks a ma ok 165 wzrostu i nie jest wcale silny,mysle ze przy juz nieslychanie oklepanym konflikcie kickboxing vs box nalezaloby sie pozbyc stereotypu gigantyczny boxer napierający łapami vs [...]

170cm wzrostu 58 kg 19% bf wg tej podanej stronki Zaznaczam, ze jestem kobietą:)

18 lat 176 cm wzrostu 81 kg wagi 22,5 % tkanki tłuszczowej, pora zwalczyć ten nadmiar

191 cm wzrostu 90 kg ok 16% tłuszczu jeszcze 2 kilo i będzie elegancko :) Zmieniony przez - totentyp w dniu 2008-03-05 18:57:54

17 Lat 168 cm wzrostu 68 kg wagi 15.1% sadła Zmieniony przez - Norwid KKK w dniu 2009-03-25 15:41:05

Mam tkanke tluszczowa, aczkolwiek nie jest jej duzo - 86 w pasie przy 183 cm wzrostu. Mysle ze miesiac aerobow 2x/tyg zalatwilby sprawe. Proste miesnie brzucha sa widoczne, tylko na samym dole jest troche tluszczu ale na prawde niewiele. Nie moge powiedziec zebym latwo lapal tluszcz ale trudno tez nie. Jak bym przestal cwiczyc i troche zmienil [...]

masz 172 wzrostu i wage 66kg ty może jesz jeszcze rekreacyjnie Nie trzeba ci testa tylko jedzenia

zaraz wpadnie seba albo olek i powiedza ze absolutnie nie bo ma 184cm wzrostu ale trzeba przyznac ze dobrze wyglada

proste ze o flexie!ale UOJCIEC zgadzam sie z toba ze przy masie cutlera /ronniego nie bedziesz mial wkleslego brzucha ale dlatego po**** az tak sie paść!!!!?waga np 120kg to malo nawet przy 180cm wzrostu!po**** wiecej?przeciez mistrzem nie zostaje najciezszy czego przyklad np dex

[...] tluszczu. Mit, a jeśli tak sądzisz, to napisz dlaczego. Chcialbym was prosic o jakies porady, jak sie nie zalać i robic dalej jakościowa mase. Obecnie waze 64,5 Kilo, 180cm wzrostu, 20 lat. W dzien treningowy jem okolo 2850 kcal (200B/40T/420W) a w nietreningowy ok 2550 (220B/70T/260W). Kiedy wiedziec ze mam cos podbić? Podbijac tylko wegle i [...]

[...] to napisz dlaczego. Podobno utrudnia wchlanianie bialek Chcialbym was prosic o jakies porady, jak sie nie zalać i robic dalej jakościowa mase. Obecnie waze 64,5 Kilo, 180cm wzrostu, 20 lat. W dzien treningowy jem okolo 2850 kcal (200B/40T/420W) a w nietreningowy ok 2550 (220B/70T/260W). Kiedy wiedziec ze mam cos podbić? Podbijac tylko wegle i [...]

[...] Nie chce zakladac nowego tematu, mam tylko pytanko czy tak rozpisany trening ma szanse powodzenia jezeli zalezy mi na zbudowaniu klatki i bicepsow? Pon:Klatka+Triceps Wt:wolne Śr:Barki+Biceps Pt:Plecy+Klatka lzejsza Sob:sam Bicepsik Nd:wolne Chcialbym cwiczyc te partie 2x w tyg zeby dac im impuls do szybszego wzrostu(zalezy mi glownie na masie)

a no i te 2 po srodku maja ze 190 cm wzrostu . a miszczo mnie rozpoznał Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

masa konkretna :) podbonego wzrostu jestesmy wsumie , ale ty juz siejesz postrach na ulicy z ta waga :) a ja nie mi sie taki typ sylwetki nie podoba mam inne priotytety ale sog za prace :) Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-10-18 00:03:13 Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-10-18 00:03:34

Konkret jakich mało zazdroszcze wzrostu i masy oczywiscie Jest zarabiscie ;)

czlowieku przy takim wzroscie tak wygladac to jest masakra. Sam wzrost budzi respekt a co dopiero taka masa jak bym umial dal bym soga aale sory nie umiem :) ;) przy tobie jestem maly bo mam 185cm wzrostu chcialvbym miec przynajmniej taki wzrost jak ty bo masa to ciezko takie cos zrobic ;) pozdro

O jejku jaka ty chuda jestes, ja majac 173cm wzrostu przy wadze 55kg trace okres jak wyglada twoj trening silowy? Ile masz centymetrow w biodrach i pasie? Nie wiem w ogole czy sens jest redukowac, a raczej robic rekompozycje na zerowym bilansie.