wzrostu

witam mam18 lat 65kg i 178 wzrostu .chce wziąsc ome.Moje pytanko:czy po 5 strzałach beda jakies efekty

[...] moj rekord to 110kG przy wadze 75kg. i chcialbym sie dowiedziec czy mozecie ulozyc mi jakis plan cwiczen by powiekszyc ten rekord i przyczynic sie rowniez do wzrostu miesni moj plan dotychczasowy: poniedzialek---klatka biceps lawka pozioma 4x8 skos4x8 rozpietki biceps--uginanie sztangi stojac 4x8 uginanie naprzemienne [...]

[...] masz wzrost???)? Sam z własnego doświadczenia wiem, że lekarze migają się jak mogą, byleby nie brać na siebie odpowiedzialnośći za możliwe powikłania kuracją z hormonem wzrostu (i całego procesu w ogóle...). I nie chodzi mi tylko o wzrost. Mam jeszcze małe pytanie Off-topowe: Jeśli ktoś musiałby przyjmować testosteron, to czy nie powinien [...]

ja tam mam raczej odwrotny problem bo biorę sterydy, mam 198 wzrostu i to mi wystarczy spokojnie, czy od sterydów się rośnie czy maleję czy bez zmian, tak wogóle to nie mam jeszcze zarośniętych kości czy coś takiego czyli mogę jeszcze urosnąć

Dokładnie.Po roku leczenia poczułem się jakbym widział siebie w lustrze.Pojechałem do kliniki a tam przyszedł chłopiec z matką..właśnie zdał do 1 kl liceum a miał jakieś 140 wzrostu i wyglądał jak 10 letnie dziecko..załamka jak sie na to patrzyło tak samo było ze mną...ale już sie przyzwyczaiłem że jestem niski...i powiem Ci że potrafie tak [...]

z tym tesciem i antyestro tez slyszalem, ale jakie dawki tescia przykladowo w przeliczeniu na kg masy ciala sa podowana i o jakiej czestotliwosci dokonywane sa iniekcje ?? imo ciekawy temat chociaz ja tam mam 183cm wzrostu

To ja zadam jeszcze jedno pytanko: Jaka jest górna granica wzrostu, do której można od lekarza dostać HGH (ktoś kiedyś napisał, że 168...)?

TROL ja mam Zesol złego wchlaniania czyli wszystko co zjem**** to wi co sie ztym dziej, tylko niewielka ilosc pokarmu wchlania organizm .mialem brac HGH.ale cos tam sie nie zgodzili . Mam 15 Lat 157 wzrostu 41 kg wagi . kto choruje na to chorobe co ja??

Abon, żeby kanibal zarabiał? Panowie, zapraszam na BF :) Tak w ogóle Trol, ile masz wzrostu, że HGH Tobie dali?

[...] początkującym i robisz tylko jedno ćwiczenie to nie przetrenujesz tak mięśnia jak osoba zaawansowana więc czas regeneracji jest skrócony i kolejny trening możesz wykonać za 2 dni co daje regularny bodziec do wzrostu mięśnia. Plan Roniego sprawdziłem na sobie oraz kilku innych osobach i zawsze dawał dobre efekty więc tam bym nie szukał przyczyny.

[...] powtózeniami.Musisz tak dobrać ciezar, abys mogł zrobic od 10- 15 powtórzen, nawet do załamania...Musisz nauczyec sie odpowiednio intensyfikować bodzce zmuszające do wzrostu miesnie brzucha... Rob brzuch przez 2 miesiace duzymi ciezarami, a pozniej wskocz na rzeżbe. Do zestawu cwiczen ktore dal ci tyka proponuje jeszcze moje ulubione - [...]

[...] powtórzen- i przynosi mi to bardzo dobre rezultaty- wiekszosc mowi ze lydki im nie chcą rosnąc, ze to taka oporna grupa- a mi op jednym treningu na tydzien az sie palą do wzrostu za to jak robie wiecej powtorzen to ani drgną-podobnie brzuch.. ale, jak wiadomo, to co jest dobre dla jednego moze nie byc dobre dla drugiego. Pozdrawiam, Dezir [...]

[...] więcej kojarzą, kim jestem, i domyślają się, że jakby mi oko podbili, raczej nie byłoby fajnie. GALA: Jesteś waga musza, kogucia, piórkowa? Pewnie ważysz ze 48 kg na 165 cm wzrostu? M.R.: Wzrost się zgadza, waga to 55 kg, tyle samo od dziesięciu lat. Na sparingach dobieramy się wzrostem i wagą. Przecież nie chodzi o to, żeby się pozabijać. [...]

[...] Przy większej zasobności portfela pozwolić sobie można jeszcze na dodatki w postaci witaminy d3 i k2 zwłaszcza, ze jesteś w fazie intensywnego wzrostu układu szkieletowego: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vit._D_2000-opis33781.html http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Natural_Vitamin_K2-opis32189.html z kreatyna i [...]

[...] jest. Ja zawsze na mecie mam pokaźny wzrost siły ale to u każdego wygląda inaczej. Jeżeli faktycznie nic na sztandze nie jesteś w stanie dołożyć to jest to dla mnie dziwne. Prędzej spodziewałbym się zerowego wzrostu wagi no chyba że wyniki siłowe przed mietkiem miałeś na wysokim poziomie Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2017-06-07 14:07:36

[...] wykonywanie więcej niż jednej sesji martwych ciągów w tygodniu, będzie po prostu samobójstwem dla naszego układu nerwowego. :D EDIT: Morderczy trening dla mięśni = w sensie, że będziemy czuli się strasznie zmęczeni, ale nadal to nie będą dostateczne zniszczenia dla naszych mięśni do wzrostu. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-09-14 22:17:57

Czy ja wiem czy dobry, łapy mam jak małpa, 2,43 cm zasięgu z miejsca przy 187 cm wzrostu

Z ręką wyciągnietą na maxa w górę to ja też mam około 240 cm zasięgu przy 185 cm wzrostu a nie wyglądam jak orangutan xD Zmieniony przez - marsid w dniu 2013-09-14 23:56:53

No tak ćwiczymy całe ciało, ale czy jest to dla mięśni wystarczający bodziec do wzrostu? Ile powtórzeń robić na nogi żeby miało to charakter jak najmniej masowy?

Hej słuchaj ja mam 14 lat i warze ok 47 kg mam 175cm wzrostu i też mam problem też próbowałem jeść dużo wieczorami i to według mnie nic nie pomogło rano czułem się źle niedobrze mi było.Teraz dam ci radę jeżeli dużo zjesz wieczorem to będziesz szybciej rosną bo w nocy rosną kości ja proponuje jeść na śniadanie dużo i na obiad bo wtedy tłuszcz ci [...]