hej... czy tu wypowiadają się tylko faceci?? hmmm no dobra... ale zastanawiam się nad jednym dlaczego niektórzy z was chcą być niżsi ja sama mam 180 cm wzrostu i uwielbiam chłopaków 187 min więc nie narzekajcie błagam
Nie chciałbym takiej dziewczyny. Koleś ma 187 i jest głupi, ale już Go lubisz, bo spełnia Twoje wymogi wzrostu. Drugi jest niższy i bardzo w porządku, ale go nie lubisz, bo nie ma ileś tam cm. Po drugie ten temat dotyczy wzrostu jak urosnąć, a nie jak zmaleć. Pzdr.
Witam, od lat korzystam z forum biernie, az do teraz kiedy potrzebuje pomocy. Mialam rutynowe badanie krwi i okazalo sie, ze mam cholesterol całkowity 340. Mam 27 lat, 171 cm wzrostu i waze 67 kg. Nie jestem chuda, a tluszcz mam rownomiernie rozlozony. Diete mam bardzo dobra, bo sama gotuje dla rodziny, od zawesze nie smaze tylko gotuje na parze, [...]
[...] i http://rbl.pl/index.php?products=product&prod_id=59, te bokserskie wybrałem 12oz ponieważ aktualnie waże ok 100kg, mam 182 cm wzrostu ale planuję ostrą redukcję min dlatego zaczynam treningi i czy nie lepsze by jednak były 10oz. Powiedzcie mi co sądzicie o moim wyborze i czy ktoś z Was ich aktualnie [...]
[...] MATRIX Aminokwasy absolutnie z najwyższej półki, odpowiadają za pobudzenie syntezy białek, biorą czynny udział w regeneracji komórek mięśniowych, odpowiadają za procesy wzrostu. II. pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX Głównym zadaniem tej mieszanki jest usprawnienie transportu składników odżywczych. Dodatkowo, trzy wysokiej jakości [...]
Witam mam 15 lat 186 wzrostu waga 72 kg ;D Chciał bym uzyskać sześciopak, nie mam sprzętu żadnego anni blisko mnie nie ma żadnych siłowni, więc bym prosił o jakiś plan.
[...] pomocnikiem. trenuje piłke nożną 8 lat. miałem opcje iść do klubów typu kotwica kołobrzeg bałtyk koszalin ale odmówiłem. Teraz gram w IV lidzie w seniorach. mam 189 cm wzrostu, waże 76 kg. 7,9 s/60m. Chciałbym spróbować swoich sił za granicą w niemczech (kolonia, berlin) bo mam możliwość wyjazdu w wakacje, i wakacje to chyba okres kiedy w [...]
AD1. ODPOWIEDŹ: *BCAA XPLODE - BODY,CUT,ANABOLIC,ANTI-CATABOLIC,XTREME,POWER,LEADER,OPTIMUM,DANGEROUS,ENERGY! *BCAA XPLODE - EXTREME PUMP,POWER AND ANTI-CATABOLIC FORMULA FOR YOUR MUSLES! *BCAA XPLODE - TEGO JESZCZE NIE BYŁO! PRAWDZIWIE INNOWACYJNA FORMUŁA DLA TWOICH MIĘŚNI! CHESZ BYĆ NUMEREM JEDEN NIE TYLKO NA SIŁOWNI? WYBIERZ BCAA XPLODE! *BCAA [...]
[...] odczyn pH – hamuje katabolizm -buduje czystą masę mięśniową. ANABOLIC POST WORKOUT PRO-PEPTIDE MATRIX -zapewnia trwały dostęp kluczowych dla regeneracji i wzrostu mięśni anabolicznych składników pokarmowych, -wspomaga regeneracje POST WORKOUT GLYCAMINO LOAD MATRIX -zapewnia wzrost poziomu anabolicznej insuliny oraz doskonałe [...]
[...] wzrost nowych komórek mięśniowych oraz kontrolujących odczyn środowiska w ich wnętrzach, poprawiających transport składników odżywczych. Trzy formy kluczowej dla wzrostu mięsni argininy (L-arginina HCl, alfa ketoglutaran argininy, ester etylowy L-argininy HCl) uzupełniają się wzajemnie w działaniu, dostarczając substratu do syntezy NO [...]
Mam 18 lat mam 183cm wzrostu i ważę 57kg nie chce dalej tak wyglądać , jak wyglądam teraz mój cel to 80 kilogramów i chciałbym to zrobić jak najszybciej , staż na siłowni miesiąc , mam zamiar wziaść kreatynę 1 cykl , metanabol kupiłem także megamass.Jak rozłożę dobrze treningi będę się regularnie odżywiał to osiągnę swój cel , proszę o [...]
Jaką skakanke lepiej kupić? Ze sznurem skórzanym np. http://www.allegro.pl/item864518302_skakanka_skorzana_z_lozyskami_f_spokey_od_sorba.html czy linką metalową np. http://www.allegro.pl/item850184005_skakanka_specjal_linka_metalowa_powlekana.html wzrostu mam 175cm wiec 2,7m wystarczy chyba?
[...] ( po dwóch latach od pierwszego rtg) . Kości dojrzałe , wiek kostny min. 18 lat ;/. Marne szanse na urośnięcie. Mam 177 cm , może dobije do 180 , ale wyżej - 1 % szansy . PS. Nie oceniajcie tyldy tak pochopnie , czy wy mając powiedzmy 170 cm wzrostu chcielibyście być z dziewczyną która ma 180 ? Mielibyście opory , ja bym przynajmniej miał .
witam. jestem typowym endomorfikiem ze złymi nawykami żywieniowymi. Obecnie waże 78 kilo przy 177cm wzrostu i mam 92cm w pasie. Reszta ciała jest również w pokryta wieksza ilością tłuszczu niz by sie chciało. Oczywiście chce zrzucić tłuszcz i zrobić kilka kilo beztłuszczowej masy. Moje dzienne zapotrzebowanie to 2200kcal. Chce polecieć miesiąc na [...]
[...] razu przy koncowce cyklu, i tak zwlekalem z tym az mi ten cycek *******ną i pozniej juz nie bylo co zdjec robic. teraz jest najgorzej od jakis 2 lat wiec gorzej chyba juz nie moze byc... łapa 43.5 waga 105kg 190 wzrostu pas 100. totalna tragedia. na cyklu bylo 45w makaronie 112 wagi i 95 w pasie i bylem zadowolony nie liczac łapek bo makaron hehe
Witam, mam 16 lat, 180 wzrostu i 88kg wagi. Chciałbym zrzucić około 8kg. Kiedyś ważyłem 96kg, dość szybko i bez problemu pozbyłem sie tamtych 8kg. Problem w tym, że ćwiczę dużo więcej niż kiedyś, jem mniej słodyczy i białego pieczywa a efektów brak. Co drugi dzień skacze w domu na skakance, trenuje na worku bokserskim. 3 razy w tygodniu mam [...]
[...] celu ów delikwent. Jeśli ktoś ćwiczy naturalnie i chce mieć potężne plecy to nie ma innego sposobu jak martwe ciągi. Poza tym to ćwiczenie ogólnie stymuluje cały organizm do wzrostu, ponieważ cały jest obciążany i ma odpowiednie bodźce do podniesienia własnej produkcji tak kluczowych hormonów jak hormon wzrostu i testosteron. Generalnie moja rada [...]
dokładnie i to nie chodzi, że jesteśmy średniego wzrostu, bo ja również jakbym miał 190 cm to bym się rozglądał raczej za dziewczynami do 175 cm... takie dziewczyny są najbardziej seksi, a np. taka Otylia Jędrzejczak ma ponad 180 cm i jest wysportowana, nie jakaś brzydka, a jednak z tyłu mógłbym ją pomylić z facetem... podsumowując większość [...]
[...] & GROWTH POST WORKOUT MATRIX Przy nieprawdiłowym PH organizmu, mając pod ręką nawet najlepsze suplementy ciężko zbudować mięśnie! PH control + kompleks pobudzającyy do wzrostu mieśni, składający się z aminokwasów ANABOLIC POST WORKOUT PRO-PEPTIDE MATRIX Hydrolizat, izolat i kazeina... czego chcieć więcej po treningu? POST WORKOUT GLYCAMINO [...]
Wzrost - porady
