wzrostu

Jeżeli nie masz tendencji do tycia to bierz masówki. Trenować musisz sumiennie i dokładnie. Każde cwiczenie musi przynosić efekty, musisz czuć pracę mięsni przy każdym powtórzeniu. Tak jak Michaił wspomniał, wąski chwyt jest dobry na rozrost bica. Napewno ci się uda. Ile masz teraz w bicepsie, a ile masz wzrostu? Unikaj sterydów, bądź czysty!

Do czego ci ten hormon wzrostu? *********************** Moderator dzialu doping ***********************

hormon wzrostu jest drogi i nie kupuj go

[...] 2 lata nierobilem nic tzn czasami basen i boisko no i oczywiscie zawsze jakies zawody w szkole to ja bylem typowany pierwszy plywanie , plika,siatka itp... -Mam 173 cm wzrostu i proporcionalna do tego wage ( niepamietam dokladnie ile ) takze niejestem stworzony do kulturystyki . -Diety nigdy zadnej niebylo niepotrzebowalem ( chyba ) :) [...]

Po taurynie spodziewam sie wzrostu mozliwosci treningowych jak i jakis minimalnych wzrostow, ale przedewszystkim bede stosowal ja jako antykatabolik NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

191 centymetrów wzrostu, pogodne usposobienie, wielkie serce do walki. Najlepsza siatkarka zakończonych w niedzielę mistrzostw Europy, Małgorzata Glinka, obchodzi 25 urodziny – pisze Przegląd Sportowy. - Jako prezent urodzinowy otrzymała pani tytuł najlepszej siatkarki tureckiej imprezy. Czy Małgorzata Glinka zasłużyła na ten tytuł? - [...]

[...] chcesz by twoje mięśnie porządnie się zregenerowały, to po dziesiątej powinieneś być w łóżku. Pamiętaj, że najważniejszy jest sen przed północą, bowiem w tym okresie hormon wzrostu pracuje najżwawiej. Przed snem nie serwuj sobie zbyt obfitego posiłku, bo w przeciwnym razie komórki tłuszczowe będą balować do białego rana. Najlepiej zmiksuj sobie [...]

[...] - lecz najlepiej z wykwalifikowanym instruktorem ktory pokaze wlasciwa technike ruchu Co do cwiczen - na wzrost to hmmm. o ile zatrzymanie jest mozliwe () to o zwiekszenie wzrostu juz nie tak latwo ...wzelakie cwiczenia na wyciagu czy zwosy z drazka moga najwzyej - rozciagnac kregoslup dajac tym samym prosta sylwetke (jesli wgre nie wchodza [...]

nie od gluty tylko od pobudzonego nia hormonu wzrostu... ale zabardzo nie liczyl bym na to ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

No na tych Mistrzostwach Polski byliśmy drudzy. A innych osiągnięć raczej brak. Ale patrz ile ja mam wzrostu, a jestem atakującym. Mam co prawda te 85 cm wyskoku z naskoku siatkarskiego :)) Gram sobie w szkole, a właściwie w różnych szkołach bo znam wielu trenerów. It's nice to be important, but it's more important to be nice.

dokladnie olip bedzie ok. Pamietaj - spij duzo - bo w nocy hormonu wzrostu wydziela sie najwiecej :D ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-10-01 19:03:49

ja mam ytanie thomw! ile masz wzrostu??!! to jest pierwsze. A teraz drugie. Jak atakujesz to jak!!?? cala dlonia czy tylko tjm na dole dloni czy jak moze tez palcami!!?? ktora czescia bo ja nie wiem a gram czasam iw soate mam 172 w zrostu i 50 cm wyskoku. Wiec jak gram sobie na siatece 225 czy 230 to moglbym tam czsami niezle gwozdzie walic a [...]

[...] i obecnej wadze masz napewno jeszcze wiele'miejsca' na miesnie,cwicz systematycznie i uwazaj aby sie nie przetrenowac mysle ze powinienes jadac sporo weglowodanow,bo z z podanej przez Ciebie wagi i wzrostu wynika,ze masz szybka przemiane materii w razie dluzszego zastoju zrob regeneracje i po przystapieniu do budowania masy doloz kreatyne xl

mis00 czasami gadasz jak psychiatrzy na filmach hehe serio:))) to chyba komplement co:))) gokuson dobry pomysl ale wtedy wyjdzie ze nie ma wzrostu nie ma spadku na cyklu bo nie wiemy jak z waga nasza:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] pomiędzy seriami około 2 min 4. 1,5 h na siłce dziennie , sprzęt to co wyżej 5. niemam przeciwskazań , jestem zdrowy 6. staram sie jeść ryż , makaron , zaczynam pić mleko 1 litr dziennie, ogólnie staram sie jeść dużo , nie pije nie pale i nie ćpam a tak na marginesie waże 68 kg przy 177 cm wzrostu , (przydało by sie troche masy też)

aha i mam 180 cm wzrostu

"178 cm wzrostu waga 70 kg " i ty chcesz sie rzezbic ? nie lepiej na zime mase polapac a przed latem sobie brzuszek wyrzezbic i wogole ? Pozdrawiam !-=EskA=-!

no to prosze to jestem ja w ataku wzrostu mialem wtedy 184cm

A ile masz teraz wzrostu Deamoaz ?:P

heheheh zaraz uaktualnie profil bo jest stary to wtedy wszystko bedzie wiadomo na fotce mam 186cm wzrostu teraz mam 189cm