SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • głodówka + ćwiczenia = ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Skalara, on ma rację. To jak chcesz się odchudzać doprowadzi tylko i wyłącznie do wyniszczenia twojego organizmu. Zbyt duży deficyt powoduje np. spadek wydzielania hormonu wzrostu o prawie 20%, a to powoduje bardzo niebezpieczne dla organizmu zmiany hormonalne oraz starzenie się organizmu. Nie jedzenie śniada to najważniejszy i podstawowy błąd. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 08:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH + T3 + SAA

    Temat
    Doping

    witam, mam pytanie odnośnie przyjmowania hormonu wzrostu oraz hormonu tarczycy w cyklu trwającym 3 miesiące - w celu zdobycia masy mięśniowej oraz spalenia tkanki tłuszczowej. Interesują mnie skutki uboczne, wpływ na organizm - oraz wszelkie opinie znawców w temacie. Nie pytajcie sie o staż itp. diete itp. (wszystko jest ok) Chodzi mi tylko i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2007-12-17 12:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile Ty masz wzrostu ze tak bardzo Ci zalezy na wzroscie bo jak co moge Ci oddac pare cm za kilogramy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 12:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENNINGoWY DO WAKACJI %-D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko wkleje ;)) Ojej xD I zgarnąłęm ochrzan za żart xD Przecież wiem że nie pożycze mu diety ;] Nie waży tyle co ja nie ma takich wymiarów wzrostu budowy trenningu ;)) Dobra wkleje diete xD Wy mi poprawicie ;P Ale... Zostaje jedno ale ;D Ja jestem Ektomorfik I na tej diecei do wakacji zrobie ze 3 kg bo mam "niefajną budowe" xD PS [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2007-12-17 14:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie! Mam prośbę - chciałbym aby ktoś podjął się rozpisania mi treningu obwodowego na wszystkie partie mięśniowe. Gram w piłkę w juniorach, mam 18 lat, 185cm wzrostu, 70kg wagi. Staż na siłowni to 2mc. Chcę po świętach zacząć ćwiczyć. Zależy mi aby poprawić start do piłki. Jestem szybki jak się rozpędzę. Mogę trenować na siłowni 4 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2007-12-17 14:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH + T3 + SAA

    Post
    Doping

    nie bierz! 3 reka ci wyrosnie! polowa tego dzialu zre koks wiaderkami a sie boja hormonu wzrostu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2007-12-17 16:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmmmmm nom tak nie cwicz nog i plecow bo nie urosniesz dlamnie tez tak powtarzali jak zaczynalem cwiczyc(13latek) mialem jakies 165 cm wzrostu i w wieku 14 lat normalnie cwiczylem przysiad i co nietylko i teraz mam 181 moze dla niektorych nieduzo ale dlamnmie ok i mysle ze jeszcze ze 2 cm pojdzie a cwicze trojboj silowy niemowie ze powinienes [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2007-12-17 16:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz ja waże 60 i mam 188 cm wzrostu. A jaki czas robisz juz pompki ze zrobisz 300 DadyJanke??

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 16:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawy są piekne , szkoda ze w Nagrodach nie ma Biogevity - suplement zawierajacy naturalny wyciąg majacy naturalny HORMON WZROSTU . Pozdrawiam i życze powodzenia

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 17:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN

    Temat
    Trening w domu

    witam od niedawna trenuje w domowych warunkach(jakieś dwa tygodnie) same pompki. chciałbym zacząć trenować bardziej poważnie. mam 185cm wzrostu 73kg wagi a do dyspozycji mam ławke prostą sztange prostą 80cm 2hantle i do tego troche obciążenia: 2x12kg 2x5kg 2x3kg pomóżcie mi ułożyć plan bo jak kompletnie niewiem jak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2007-12-17 18:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ o PORADE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 183 cm wzrostu i 68 kg wagi... 15 latek Moi celem jest uzyskanie czystej masy mięśniowej i wzrost siły... Brałem już Magnuma 8000 4kg i 2 cell pump 450g... Proszę o zaproponowanie jakiś odżywek o łącznej kwocie do 400 zł... Myślałem o Top mass i Nitrobolon oraz aminokwaski z treca ANABOLIC BCAA lub AAKG... z góry dzięki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2007-12-17 18:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadzam sie napewno nie doskoczy wyzej niz poprzednicy, bo ma 180 cm wzrostu, ale patrzac na paczki jakie robi majac 180 cm zaryzykowalbym ze sam wyskok ma wiekszy, a z racji krotszych ramion nie ma szans aby siegnac wyzej niz reszta juz wspomnianych siatkarzy i dunkerow.

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 19:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka na wzrost

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam 17 lat i chyba mój proces wzrostu został zahamowany. Nie rosnę od około roku . Obecnie mam 168 cm wzrostu , waże 68 kg. dziwne jest to że nr buta mam 44. Potrzebuje waszej pomocy. Czy istnieje jakaś odżywka/Suplement który pobudzi proces wzrostu ?? Z góry dziękuje za pomoc. Zmieniony przez - cedriczek w dniu 2007-12-17 19:28:37

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2007-12-17 19:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka na wzrost

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy istnieje jakaś odżywka/Suplement który pobudzi proces wzrostu Odp: Nie istnieje. Wzrost uwarunkowany jest w genach i nic raczej nie poradzisz na to.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2007-12-17 19:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka na wzrost

    Post
    Odżywki i suplementy

    są ale to jest cholernie drogie jest też używane jako dobry steryd na przyrost siły nielegalny w sporcie Po pierwsze to nie jest odżywka, tylko hormon wzrostu - somatotropina, która jest środkiem dopingującym. Po 2 - Jest ona raczej nie osiągalna i okropnie droga. Po 3 - Najprawdopodobniej i tak nawet po niej nie urośniesz. Po 4 - zapomnij o niej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2007-12-17 19:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!! Kto sie zna??

    Temat
    Doping

    witam!! mam 18laT i chce wziasc mój pierwszy cykl(winstrol(20ml)deka(8amp)tesc(15ml)i 200mety!!)cwicze juz ponad 4lata waze 88kg mam wzrostu 178cm co mi doradzicie na ten temat prosił bym bardzo!! musze brac jakis odblok?? czy moge ominac cos takiego?? prosze byscie mi szybko doradzili!! dzieki z góry i serdecznie pozdrawiam!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2007-12-17 20:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrocykl!!! (by PLŚ)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Mam: - 15 lat - 176cm wzrostu - 60 kg wagi - ~5 miesięcy stażu + miesiąc przerwy Planuje rozpocząć trening od jutra tylko zależy mi na tym by dla własnego zdrowia usunąć z treningu martwy ciąg. Odczuwam już czasem lekkie bule w dolnej części pleców ale chce ćwiczyć więc myśle czym to zamienić. Od jutra zaczynam ACT więc co powiesz na to by [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 20:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nalezy cwiczyc plecy! [art]

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] prostu jest to najbardziej zlożony ze wszystkich ruchow. Nie tylko rozbudowują plecy,czytalem nawet o badaniach ktore wykazaly że mają też dobry wpływ na wydzielanie hormonu wzrostu (GH) ale tez nie bedziemy o tym dyskutowac bo to byly badania , ja sobie tego nie wymyslilem wiec nie biore za nie odpowiedzialnosci . Jak ogolnie wiadomo, GH jest [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6542 Data: 2007-12-17 20:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost,waga,wyskok i wiek...

    Post
    Inne dyscypliny

    ja w styczniu kończe 14 lat mam 168 cm wzrostu ważę 51 kg i mój wykok dosięzny to 54 cm i ja nie cukruje spytajcie sie mojego nauczyciela W-F-u dostałem za to nawet ocene 6 :PP

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 20:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no bez przesady, jesli naprawde ma 180 wzrostu to 105-110 to jest minimum przynajmniej na moje oko bo paczki mega efektowne aż miło patrzeć Oczywiscie zasiegu nie ma co porownywac...

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 21:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)