SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • jakies 6 tygodni przerwa bedzie trwala moja waga aktualnie 94 kg wzrost 180

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2009-12-05 13:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH powoduje rzorost nie do jakiegoś wieku, tylko przez cały czas stosowania...bez względu na to ile masz lat....ale jeżeli myślisz, że Twój wzrost się zmieni w sposób widoczny, to bardzo się mylisz członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2003-07-20 23:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost? Urosnę??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pewnie jeszcze urośniesz kilka cm, ale nie nastawiałbym się na osiągnięcie 180cm. To zależy praktycznie całkowicie od genetyki, chyba najbardziej od wzrostu Twoich rodziców. Ja mam 176cm, niedawno skończyłem 17 lat, ważę 69kg, no ale zawsze byłem ektomorfikiem i ciężej było mi przytyć, niż schudnąć. Poszukaj w sieci kalkulatora wzrostu, wiem, że [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2010-05-20 16:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń, pomocy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapewniam, że wzrost nie ma tu nic do rzeczy, jak i tematy w tym dziale poruszają również ćwiczenia bez sprzętu, wystarczy poczytać, a nie szukać wymówek.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2015-09-04 12:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa w domu

    Post
    Trening w domu

    Po pierwsze, po co założyłeś 2 TEMATY!!!! Po drugie, jeżeli chodzi o to czy brzuszki zachamują wzrost twojej wagi, to możesz by spokojny Jeszcze jakieś pytania?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2008-07-12 21:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTP Creatine + Vanadyl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] on być tylko substancja wspomagającą działanie i wchłanianie kreatyny (z tego co czytałem to cytuję: "potęguje działanie kreatyny, aminokwasów, białek i węglowodanów, wzrost wytrzymałości i siły, maksymalny przyrost mięśni i poprawa ich jakości poprzez lepsze magazynowanie substancji aktywnych w mięśniu, potęguje wykorzystanie insuliny w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2004-09-13 16:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum+Eq+Tren

    Post
    Doping

    TO JEST ANKIETA: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2007-12-18 23:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum+Eq+Tren

    Post
    Doping

    .WIEK:23 2.WAGA: 92 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 115 UDO: 63 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: duzo tunczyka i piersi z kury dokładnie nie wiem nie licze szczegółowo WEGLOWDANY: ryż, makaron, jaja, kasza TLUSZCZ: omega3 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche było tych cykli 8.TRENING: 4x w tyg 9.CEL [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2007-12-18 23:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningu po przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    1.WIEK: 17 lat 2.WAGA: 70kg 3.WZROST: 173 cm 4.WYMIARY: -Biceps: 32cm -Klata: 99cm -Udo: 54cm -Talia: 82 cm 5.STAZ NA SILOWNI: 10 miesięcy 6.CEL SUPLEMENTACJI: Jeżeli będzie to gainer jako uzupełnienie diety 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 100zł 9.POZIOM BF% (mniej więcej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2012-07-08 11:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 87 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 117 -udo: 67 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 30 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: Aktualnie 5 razy w tygodniu każda partia osobno 9. CEL CYKLU: masa, siła poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2013-03-28 18:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 23 lata i cwicze 5-6 lat wymiary : 174cm wzrost biceps 42 waga 83 kg ... heh ostatnio brałem oma z trenem i powiem ze bylem zadowolony choc wbijałem małe dawki zaczynałem od 0,5 ml co 3 dni ... dlatego pytam czy mozna to z dianabolem w sumie to tez w koncu testosteron ;] a co do trenów Kochanowskiego to juz przeczytałem ;] pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2010-01-22 21:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesciu do mety :P

    Post
    Doping

    Dobraq sepy macie 1.WIEK:22 2.WAGA:80 3.WZROST:174 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:samemu ciezko zmierzyc UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:niecale 2 lata 6.DIETA BIALKO:3gr WEGLOWDANY:5gr TLUSZCZ:najmniej jak sie da 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8.TRENING:masowy 3xw tyg jedna partia ciala 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2007-08-01 15:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2009-01-26 10:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 22 2.WAGA: 84 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 110 UDO: 54 TALIA: 83 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat z wielkimi przerwami :)wakacyjny kulturysta hehe reszta roku trening raz w tygodniu na kaca :) 6.DIETA BIALKO: nie mam policzone ale dosyć sporo do tego odzywki WEGLOWDANY: tjw TLUSZCZ: wtj 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2009-01-27 10:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolon genesis

    Post
    Doping

    a powiedzcie mi czy dawki propa co 2 dni 150mg i trena 75mg sa wystarczajace? 1. WIEK: 25 2. WAGA: 93 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka:? -udo:? -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany:5g/kg -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, glownie deca, tesc, metka, winko 8. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2010-10-31 12:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zależy od sylwetki (nie tylko waga i wzrost, ale też skład ciała), stan zdrowia, rodzaj i ilość aktywności. Dotychczas stosowana dieta (rozumiana jako styl odżywiania).

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2016-09-16 20:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak rozumiem , może ktoś pomoże choć trochę. Wzrost 165 cm Waga 65 kg Aplikacja wyliczyła mi 26% BF na podstawie pomiarów ciała. Ćwiczę w domu codziennie albo z Chodakowska albo inna, teraz Jillian Michaels, ogólnie takie coś w tym stylu nie mam kiedy iść na siłownię i z deka za daleko mam. Prace mam fizyczną, w sezonie maj, czerwiec i lipiec [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2016-09-16 22:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NICK: Anulaa89 WIEK: 27 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:zaczynam po kilkumiesiecznej przerwie, trenuje tylko i wyłącznie w domu. W zeszłym roku biegalam + ćwiczył w domu. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65kg WZROST: 165 cm OBWÓD RAMIENIA: 32cm OBWÓD ŁYDKI: 36 cm OBWÓD UDA: 60 cm OBWÓD BIODER: 96 cm OBWÓD NA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2016-09-17 11:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarze

    Post
    Piłka Nożna

    Napastnicy tez sa wysocy i dobrze drybluja i wgl.(np.aubameyang itp.) Ja jestem wyskoki i tez dobrze kiwam i druybluje TU NIE CHODZI O WZROST TYPKO UMIEJĘTNOŚCI.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2016-11-03 19:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarze

    Post
    Piłka Nożna

    Ja mam 183 cm wzrostu. Według mnie wzrost idealny(dla napastnika). Zwrotność, drybling i szybkość mam bardzo dobre. Wyskok mam lepszy niż gracze, którzy są wyżsi .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2016-11-06 12:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)