Wzrost? Urosnę??

Witam, mam 16 lat, 170 cm wzrostu i ważę 76 kg... Wiem, że dużo. Próbowałem dużo i nic nie pomaga, nie mogę schudnąć, ale i tak jest sukces.. Od stycznia nie przytyłem ani 1kg! zawsze tyłem.. Dużo..
Ale nie w tym sęk.. Jest szansa, że jeszcze urosnę??? I czy moja waga, spowalnia rośnięcie?? Od pół roku nie urosłem... Pomocy???

Pewnie jeszcze urośniesz kilka cm, ale nie nastawiałbym się na osiągnięcie 180cm. To zależy praktycznie całkowicie od genetyki, chyba najbardziej od wzrostu Twoich rodziców. Ja mam 176cm, niedawno skończyłem 17 lat, ważę 69kg, no ale zawsze byłem ektomorfikiem i ciężej było mi przytyć, niż schudnąć. Poszukaj w sieci kalkulatora wzrostu, wiem, że taki jest i porównując wzrost kilku moich znajomych i ich rodziców stwierdziłem, że działa on bardzo poprawnie. Mi np. pisane jest osiągnięcie 178,5cm przy 174 ojca i 154 matki (albo coś koło tego)

no w tych kalkulatorach wychodzi 180...
Tata 169.. Mama 163.. chciałbym mieć choć 175...

Spokojnie,będziesz miał ;)
Kilku znajomych w liceum tak poszło w górę,że było to dla mnie szokiem.Zawsze każdy powtarzał,że w takim wieku kończy się już cykl rośnięcia... A jednak w niektórych przypadkach jest na odwrót.To kwestia indywidualna.
Nie przeciążaj kręgosłupa i kolan,nie ćwicz na siłowni,możesz biegać,pompki, brzuszki robić, wszystko z ciężarem własnego ciała. Zdrowo się odżywiaj,jedz owoce, jedz pełnowartościowe śniadanie.
Za rok,dwa lata wejdziesz na forum i pochwalisz się tymi 175 cm ;D

Pzdr

Mam nadzieję i dzięki!:)

Czas pokaże.
Niczym nie przyspieszysz wzrostu.

Czyli nie ma żadnych ćwiczeń, ani nic? Wapń może coś pomóc?

Nie może.
Nie ma nic, przestań się łudzić.

76kg przy Twoim wzroscie to nie jest duzo
oczywiscie jesli jest to dobrej jakosci masa, a nie sadło

masz art o rosnieciu tu

urosniesz!!! nigdy nei trac wiary,
pozatym wez przyklad z Panka i kup se kreatyne,
on taczkami Ja wozil i zobacz jak go wy****lo :P

Ale krzykacz pierniczysz.
Jak ma 16 lato to spokojnie letro hgh oxa witaminy plywalnia itp.
Z tym ze trzeba by miec lakrza ktory by to rozpisał i prowadzic taki a nie inny tryb zycia :)