wiec tak sproboj okreslic ile urosles w okresie ostatniego polrocza czy bylo to duzo dalej czy masz za soba tkz szybki wzrost , okres dojzewania ten poczatkowy jesli zakonczyl sie uciebie ten okres szybkiego lapania centymetrow to moglbys zdecydowac sie na ten powyzszy plan ale najlepiej gdyby to okreslil profesjonalny trener bo na odleglosc jest [...]
[...] Więc zastosuje mase +siła klatki jeśli to nie zachamuje zwrostu ?? Ogulnie kocham WL. A z typowym TBS poczekam do 18, ale czy nie będzie za pużno. P.S. czy są jakieś SAA na wzrost. a to ześ mnie po prostu dobił obelix, dzięki ci za to. Jush bym mógł nie urosnąć. P.S.2 chcial bym mieć 180 to moje mażenie i ani cm więcej. uff to czekam na twoją [...]
Nie tylko o wzrost idzie. Są jeszcze takie "drobnostki" jak :stawy, ścięgna, nasady kości itd. itd. itd. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" [...]
[...] w tym wieku i przy tych wynikach zablokujesz się i po cyklu zaliczysz całkowity spadek masy i dłuuugo będziesz się musiał napracowac aby znów pobudzic organizm do dalszego wzrostu. szkody dla twojej gospodarki hormonalnej będą również spore bo teraz jeszcze nie jest ona w równowadze i metą dodatkowo ją zakłócisz. w twoim wieku poziom hormonów [...]
Pierwsze pytanie jest od mojego kolegi .Chce on po prostu stać się silny .Ma 175cm wzrostu i waży 55, czyli jak widać jest b. chudy .On się już bawił w jakieś aminokwasy ,a teraz mówi że ma B12 i ponoć je 2 razy tyle co normalnie. Coś mu chyba skoczyło ,ale i tak jest zapałka. No i na wakacje chce się rozbudować .Ja to w tym wieku (16 ) mu [...]
[...] , czasami ryz)---do tego wszytskiego 3 razy dziennnie odrzywka topmass olimpa. Moj cykl skladal sie z metanabolu (200tab)i omnadrenu (5amp) Moja budowa ciala to waga- 82kg. wzrost-178cm. obwod bicepsa-40cm. klatki-112cm. uda - 62cm. pas - 86cm. Głównie chciałbym pozbyć się tkanki tłuszczowej na brzuchu, w tali, oraz na klatce [...]
[...] i swoja obecnoscia zaburza stosunek masy "suchej" do wody. Reakcja organizmu jest taka,ze miesien bardzo sie "uwadnia", aby wyrownac stosunek. I to jest wzrost chwilowy. Ale wiadomo, ze taki stan sprzyja anabolizmowi.I trzeba to po prostu wykorzystac. Duze dawki dobrego jakosciowo bialka powinny sprawic, ze przynajmniej czesc [...]
Chciałbym się dowiedzieć czy lekarz może stwierdzić czy zrosły się chrząstki nasadowe kości (czy coś takiego) i czy zakończył się wzrost. Jeśli tak to jak nazywa się taki lekarz ? ,,Ważne są tylko te dni których jeszcze nie znamy" pozdrawiam RoCkEtMaN
Mam ważne pytanie. Mam prawie 18 lat, 173cm wzrostu, waże 65kg i obwód bicepsa mam 33cm. Wiadomo że w wieku dojrzewania człowiek szybko rośnie i bardzo zmieniają się proporcje ciała. Ja nie zauważyłem u siebie własciwie żadnych zmian. Proporcje ciała mam jak dorosły człowiek (np. mój ojciec ma takie same proporcje w stosunku do swojego wzrostu a [...]
Zwiększa stężenie GH siedmiokrotnie (bodajże) ale przy okazji zwiększa wydzielanie prolaktyny, która niweluje wzrost ilości GH. Po GHB można miećfajną zabawę bez kaca, nic więcej. Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.
Aminokwasy sa tym lepsze od bialek ze sa juz przetrawione i dzieki temu maja lepsza dynamike dzialania - niemalnatychmiastowo opuszczaja uklad pokarmowy... powoduja szybki wzrost azotu... dlatego warto ich uzywac zamiast odzywki bialkowej.w nikorych momentach.. dawki znacznie mniejsze (nadmiar azotu wydalany obiaza nerki) Moje zdanie - dobry [...]
[...] cyklu srodkami mniej androgennymi a bardziej anabolicznymi. Masa na dece zacznie sie pojawiac dopiero po jakis 2-3 tygodniach wiec dlatego dodaje sie wino aby przyspieszyc wzrost na samym poczatku tak zeby organizm sie do niej "przyzwyczail". No i najistotniejsze ze jaki sens zwiekszac dawki przyjmowanych koksow przed koncem cyklu? [...]
Jesli jeszcze chodzi o walizki i sprawy z tym zwiazane ... to trudno jednoznacznie powiedziec .. jakie sa srednice uchwytow tych walizek ... bo nie ma znormalizowanego rozmiaru ... Osobiscie mialem takie walizki w rekach te z zawodow STRONGMAN :) uchwyty sa dosc grube ze tak sie wyraze chodzi mi o obwod na oko w obwodzie gdzies moze z 13-14 cm [...]
[...] ,moja odpowiedz tyczyła się "spice" któty przytoczył przykład jakiegoś cwaniaka więc mu odpowiedziałem,niestety ale na mnie wrażenia nie robią cwaniaki 190cm wzrostu w napakowaną klatą , w walce na ulicy liczą się umiejętności a nie napakowana klata i wzrost. NO ala skoro cię uraziłem to nie gniewaj się bo naprawde nie chciałem [...]
Jesteś bardzo "lekki" jak na swój wzrost i szczupły w pasie (z drugiej strony jednak wcześnie zaczynasz, tak więc masz jeszcze masę czasu aby urosnąć). Rzeźbienie brzucha obecnie nie ma większego sensu, najpierw musisz zbudować tam trochę masy mięśniowej. Zapomnij o jakichkolwiek środkach poza dobrą dietą. Nie są Ci one w tej chwili do [...]
[...] wspomóc się winkiem w tabletkach, ale już teraz zbieram info o nim. 1.Winstrol powoduje ból w stawach. Czy jest to spowodowane dużym przyrostem siły czy działaniem substancji czynnej(chyba stanazolu)? 2.Czy hamuje wzrost? Ad 1. Jeśli tak to czy zastrzyk 50mg DECI na tydzień(dawka lecznicza) w tym wypadku pomorze? SOGi czekają Koksuj z głową
[...] to dlatego ze jestem poprostu za wysoki i mam zadlugie rece zwykle kolesie wyciskajacy kolo 200 na klatke to karly , i niezbyt pozytywnie sobie wygladaja maja krutkie roczki wzrost kolo 140 ,150 i waza dobrze ponad setke :>>>> (no i zaczynaja wygladac jak mutanty a nie ludzie) wiec przy moim wzroscie i mojej wadze wiem ze nie jestem [...]
[...] którą wyliczyłes pokaże mniej więcej na jakim poziomie energetycznym spożywasz codziennie posiłki. Po drugie zaś każdy człowiek jest inny, nie chodzi tu tylko o wagę, wzrost, ale także metabolizm i inne genetyczne uwarunkowania, dlategotez musimy mieć swoją wartość wyjściową jeśli chodzi o kalorie, bazując na swoim wcześniejszym [...]
[...] co jest - ten co zaczoł ten temat - napisz odpowiedzi do pytań ponizej: 1)co z tym mierzeniem tego 1 mn - coś chyba jakaś ściema ... 2)masz diete - jaką? 3)ile ważysz, jaki wzrost? 4)jakie ćwiczenia wykonujesz na przedramienia? 5)przedramię robisz jako pierwsze czy jako ostatnie? 6)czy widzisz jakieś zmiany w rzeźbie i masie po tej odżywce co to [...]
I jak wam sie podoba moja kochana kolezaneczka?
