wzrost

Witam proszę o ocene tej rozpiski. Staż:1 miesiac Wiek: 17 lat Wzrost:175cm Waga:80kg ROZPISKA PONIEDZIAŁEK (KLATKA, TRICEPS) KLATA Ławka Ławka pochyła- głową w dół Ławka pochyła - na siedząco Ławka- wąski chwyt 4 serie x 8 4 serie x 8 4 serie x8 4 serie x8 Wyciskanie hantli 4 seriex8 Leżąc plecami w poprzek ławki, z hantlem w [...]

Troche o Nim: Klub: Kolporter Korona Kielce Pozycja: napastnik Data ur. 1976-09-18 Wzrost: 180 Waga: 84 Numer: 10 -------------------------------------------------------------------------------- Kariera: LMKS Opocznianka Opoczno, Pilica Tomaszów Mazowiecki, WOY Bukowiec, Ceramika Opoczno, Pelikan Łowicz, Ceramika Paradyż, Heko [...]

wskaźnik bmi nie jest wskaźnikiem adekwatnym do określania norm u sportowcoow; bmi obliczasz ze wzoru masa/wzrost*wzrost http://pl.wikipedia.org/wiki/BMI Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-10-23 20:16:25

UWAGA !!! UWAGA !!! UWAGA !!! NAJNOWSZE WIEŚCI DLA ZAINTERESOWANYCH POBUDZENIEM WZROSTU - WCZORAJ ODWIEDZIŁ MNIE KLIENT, KTÓRY PO 20 DNIACH KURACJI BOOSTEREM HORMONU WZROSTU WEIDERA URÓSŁ 2CM !!! TERAZ JUŻ MACIE 100% PEWNOŚCI ŻE EFEKTY SĄ FANTASTYCZNE !!! NIE TYLKO MASA, SIŁA, RZEŹBA ALE TAKŻE WZROST !!! JUZ TERAZ MOŻESZ BYĆ WYŻSZY !!! ZAPRASZAM [...]

immo ile bedzie tgo gh? nie sadze przysiady, wogole trening z ciezarami nie ma najlepszego wplywu na nasady kosci(odpowiedzialne za wzrost):/

Bede wrzucal fotki po kolei od momentu kiedy zaczynalem...(tak dla porownania) 1.fota-ja czyli "sledz" po 6-8miesiacach trenningu.Jak zaczynalem obwod bicka 28!!!Tutaj lapka cos ok.33cmjak pamietam,waga chyba 72kg,Wzrost 183cm(nie zmienil sie do dzis)

[...] fotach ja po powrocie na silke po 5 miesiecznej przerwie(najdluzsza jaka mialem) i okolo 5-6miesiecy treningow...(powrot do formy) Na fotach-waga 85kg(szczyt91kg),wzrost bez zmian(182cm)lapka 42cm innych czesci ciala nie mierzylem(??) Po dlugiej przerwie nie robilem typowego trningu kulturystycznego,wiecej czasu poswiecalem trningom SW [...]

[...] także jak widziałem: "cześc mam 18lat 180cm 75kg wagi, chce sie dowiedziec jak brac metanabol" to na poczatku kopiowalem wczesniej przygotowany tekst: "Podaje dokładnie wiek/wzrost/waga/staż/dieta/poprzednie cykle bablabla..." i później kolejno wcześniej przygotowany tekst o metanabol W końcu mi sie znudziło....

Witam !!! trenuję dokładnie 8 -mcy wiek 32 lata ,wzrost 176 c, waga 76 kg moje treningi trwają po 65 min , cztery do pieciu dni w tygodniu ,mam mały problem z czasem- więc trenuje późnym wieczorem o 22.30 , mam dobry dostęp do suplementów ,w tym czasie posiadam, HMB,tribusteron 90 ,carbo , pro cas 85,bcaa mega caps ,wszystko "olimp" Czy tak późne [...]

[...] Nie zaobserwowano tez żadnych problemów z rozmnażaniem na szeroką skalę w populacjach gdzie regularne spożywanie soji jest normą. Wnioski: Choć izoflawony sojowe mają słabe działanie estrogenopodobne, nie ma dowodów na problemy reprodukcyjne u osób jedzących produkty sojowe. Ciekawe ktore rosliny powoduja wzrost poziomu testosteronu :) ?????

Witam !!! trenuję dokładnie 8 -mcy wiek 32 lata ,wzrost 176 c, waga 76 kg moje treningi trwają po 65 min , cztery do pieciu dni w tygodniu ,mam mały problem z czasem- więc trenuje późnym wieczorem o 22.30 , mam dobry dostęp do suplementów ,w tym czasie posiadam, HMB,tribusteron 90 ,carbo , pro cas 85,bcaa mega caps ,wszystko "olimp" Czy tak późne [...]

ktore rosliny powoduja wzrost poziomu testosteronu :) ????? napewno te bogate w cynk (orzechy, jaja, pełnoziarnisty chleb, pestki dyni) ale ja tu specem nie jestem

[...] nie da ci wydluzenia konczyn ludzie opamientajcie sie przeciez przez zwisy nie idzie rosnac co prawda idzie sie wyciagnac 1-2 cm ale to wraca pozniej to tego samego wzrostu przykladem moze byc skok na bandzi nie wiem jak sie dokladnie pisze :) jest sie wyzszym 1-2 cm ale to wraca pozniej chyba ze bedziemy skakac codziennie to bedziemy [...]

Ja dalej przystaję przy swoim - umiejętne i systematyczne rozciaganie ma wpływ na wzrost

Tam w miejscu zakropkowanego linka jest r.a.p.i.d.s.h.a.r.e(kropka)d.e. Mam podobny wzrost,i to chyba różnicy nie sprawia. Ja tym planem rozciągałem sie chyba 3 razy w tyg.

z pewnością coś tam podniesie, ale nie oczekuj że urośniesz w wzwyż, że znacząco urosną mięśnie, jedyne co może taka mieszanka spowodować to niewielki wzrost masy przy poprawie rzeźby i jakości mięśni- jeśli taki jest twój cel to zamawiaj, jeśli nie to odpuść, no i dawkowanie musi być duże- zwykła forma to minimum 10g. w jednorazowej dawce przed [...]

Tak chodzi mi wlasnie glownie na polepszeniu jakosci miesni , na wzrost nielicze juz a i nawet niechce. Dzieki Apokalipsa

Wycisne 130kg.I jestem heapy .waga84 kg.wzrost 180cm.POdziwiam wszystkich ktozy cisna wiecej.POZDROWIONKA

oka oka wzrost: 1,60 cm waga: 52-53 kg (ta cholerna woda..) aktywność: ostatnio w zasadzie tylko bieg, bo mam coś awersje do siłowych ćwiczeń, ale to pewnie dlatego, że trening w obecnej postAci mi się znudził i musze pomyśleć nad czymś bardziej angażującym, anie wykonywanym na pamięć i "na pałę" póki co- tylko aeroby 60 min. minimum [...]

Siema! Mam pytanie a zarazem prośbę. Cwiczę na siłce od 6 miesiecy.Srednio 3 razy w tygoniu.Wykonuję ćwiczenia takie jak w opisach na masę.Efekty są bardzo powolne i znikome.Proszę o jakaś pomoc w zaproponoaniu diety i jakichś odżywek ktore pomogą uzyskać troche masy.Mam dosc szybką pzremiane materii.Wzrost 176 waga 68. Pozdrawiam.