wzrost

A jaki podział BTW, waga wzrost?

To jak Ci pasuje to policz swoje zapotrzebowanie, policz ile z tej diety wyciagasz, jaki rozkład BTW, podaj ile masz lata jaki wzrost waga, typ budowy.

1. WIEK: 23 2. WAGA: 78 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: raz metka drugi susta i boldek 8. TRENING: 5 razy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesiecy [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 80/81 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 2 lata systematycznego treningu 6. DIETA: B 2,5 W 5 T: 0,5-1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio prop+wino 8tyg 8. TRENING: 4 dniowy split 9. CEL CYKLU: ... 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

Płeć: mężczyzna Wiek: 27 Waga: początkowo 84 obecnie 67-68 Wzrost: 176 Staż na siłowni: od 13 września 2013 Pomiarów nierobiłem, jakiś tydzień temu tylko pas zmierzylem i wyszło 83 Co do diety to chciałbym utrzymać obecna wagę, ewentualnie lekka masa tak do 70 kilo

Cześć ponownie. ANKIETA Płeć : mężczyzna Wiek : 35 Waga : 70 Wzrost : 187 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 31,5 Obwód talii : 84 Obwód uda : 50 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, w DNT kickboxing- duży [...]

Cel. : Wycinka/Mini cut Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 84 Wzrost : 180 Obwód klatki :? Obwód ramienia :? Obwód talii :? Obwód uda :? Obwód łydki :? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18-19 % Aktywność w ciągu dnia : Żadna. Leżę lub siedzę i nic nie robię. Czasem gdzieś wyjdę przed dom. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w [...]

waga 83 biceps po cwiczeniach 41 obwod klatki przy napince i wdechu 115 wzrost 189 obwod pasa 85-90 obwod uda z 54 Brak diety staram sie duzo jesc przy kuracji ostre wsparcie gainerami 300 gram dziennie A silownia mam kontakt juz okolo 6 lat z przerwami sporymi. Aktualnie od wiosny z powodu problemow zdrowotnych nie cwiczylem nic na powaznie a [...]

WIEK:  2. WAGA: 96 3. WZROST: 184 4. WYMIARY:  -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA:  -białko: 2 -węglowodany: 1-1.5 -tłuszcz: 1.3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oma z meta. Test i wino 8. TRENING: split 3/week 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

ni jeszcze nie i w sklepie sfd nie kupuje tylko przy okazji zeby 2 razy na przesylke nie placic wzrost 180

1 .WIEK: 21 2 .WAGA: 80 3 .WZROST: 176 4 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 5 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:hmm dużo tego .glownie stacki 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): sredni 12 . [...]

Ano takie ze nie dziw sie bo 37 w lapie to malo jak na ten wzrost kolego nie ma sie co oszukiwac niestety.

Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 84 Wzrost : 173 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : około 19 miesięcy Uprawiane inne sporty : mma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta : wysokobiałkowa Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) :brak Zażywane suplementy : kiedyś [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: azjatka1 WIEK: 20lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nie trenowałam ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 52kg WZROST: 164 OBWÓD RAMIENIA: 27 OBWÓD ŁYDKI: 32 OBWÓD UDA: 50 OBWÓD BIODER: 84 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:28 OBWÓD TALI: 67 OBWÓD KLATKI [...]

[...] w skali miligram do miligrama. Oczywiście znaczna androgeniczność może przyczyniać się do występowania skutków ubocznych, takich jak przetłuszczająca się cera, trądzik, wzrost agresji, nasileni procesów łysienia. Trenbolon pod żadnym pozorem nie powinien być stosowany przez kobiety. Znacznie mocniejsze w przypadku Trenbolonu jest także [...]

[...] poziom jest kilka godzin po spozyciu - wiec pora przed treningiem lub dlatego ze poziom LH jak i GH jest wysoki kolo polnocy - wiec daa bedzie kolejnym bodzcem do wzrostu LH jak pokazaly badania prolaktyna powoduje wzrost prolaktyny - o czym napisam eltoro aby obnizyc poziom prolaktyny jest kilka sposobow -duuuuuze dawki b6 (dawki [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 95 3. WZROST: 190 4. WYMIARY:  -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 62 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA:  -białko: 2.5 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan i meta 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół roku 11. POZIOM [...]

[...] grup 2-3 kg a dla dużych 4-5 kg czyz nie tak a nie moze byc tak ze maxy sie przesuwaja w tył z 10 na 15 , z 5 na 10 , a z nagatywów na 5 ?? pozdro Max'y na pewno nie się nie przesuwają! @Stazi powaznie nie mierzy sie od nowa? przeciez sila mogla urosnac nierowno dla roznych grup miesniowych... tylko pytam Dlatego trzeba wyczuć wzrost siły

oki thx , tzn tzreba wyczuc wzrost siły oki bede pamietał

wymiary teraz inne, spadki wakacyjne wzrost: 176 waga: ~76 bic: ~37,5 rocznik 1991 A jakie massz suple? Zmieniony przez - szakal007 w dniu 2008-09-28 11:39:09