Szacuny
6
Napisanych postów
1117
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6057
Mam takie 2 pytania o hst ;
pierwsze to co to jest CKD
a drugie to jezeli zaczynam 2 hst swoje i planu nie zmieniam to jaki mam zrobic skok ciezaru na nowy hst , czy robi sie tak ze maxy z dziesiatek z I hst beda maxami dla 15 w drugim hst , maxy dla 5 beda dla dziesiatek a negatywy beda 5 , pozdro
Szacuny
6
Napisanych postów
1117
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6057
tzn dla małych grup 2-3 kg a dla dużych 4-5 kg czyz nie tak a nie moze byc tak ze maxy sie przesuwaja w tył z 10 na 15 , z 5 na 10 , a z nagatywów na 5 ?? pozdro
Zmieniony przez - basswood w dniu 2005-08-28 10:17:53
Szacuny
0
Napisanych postów
1204
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14914
@basswood
tzn dla małych grup 2-3 kg a dla dużych 4-5 kg czyz nie tak a nie moze byc tak ze maxy sie przesuwaja w tył z 10 na 15 , z 5 na 10 , a z nagatywów na 5 ?? pozdro
Max'y na pewno nie się nie przesuwają!
@Stazi
powaznie nie mierzy sie od nowa?
przeciez sila mogla urosnac nierowno dla roznych grup miesniowych... tylko pytam