[...] sztuczny, syntetyczny produkt uboczny towarzyszący produkcji ALA. Dodatkowo, w formule NOZ Super Charged R-ALA połączono z Gynostema Pentaphyllum, aby skutecznie stymulować wzrosty poziomu insuliny, a tym samym, kierować glikogen i składniki odżywcze do komórek mięśniowych dla wyjątkowej pełności i twardości mięśni. N-Acetyl-L-Glutamina (NAG) [...]
[...] spalac w momencie gdy popracuje a nastepnie po paru godznach pojde do silowni! i zastanawiam sie czy uzupelnic swoja diete dodajac jeszcze jedno opakowanie amino czy tez bialko na noc ktore rewnie zawiera aminokwasy i wplywa dobrze na wzrost miesni! posiadam rownie tribusteron 90 firmy olimp. Jak myslicie co lepiej dokupic i czy dokupic!! PZDR.
dwa posilki ok. napisz mi jak bedzie dla mnie najlepiej mam 17 lat 180cm wzrostu i 78 kg wagi przez 6 miesiecy chce dojsc do 100 kg no suplementy na wzrost chyba nie wplyna wiec narazie waga!
19 lat cwiczy 3,5 roku , waga 88kg wzrost 181 co do cyklu z 100mety to juz kiedys taki mial tylko gdzies czytal ze jest glupota stosowac 100mety na pierwszy cykl bo i tak trzeba sie bedzie kiedys zaczac kuc - wiec "wstydzil" sie przyznac. Rozpiszcie mu wszystko.Na dzien dzisiejszy chce brac tak: Prolo 1-4tygodnia 2 strzaly po 1ml w [...]
prawdopodobnie ktorys skladnik jest odpowiedzialny za wzrost napiecia ukladu tetniczego lub tez twoje receptory reaguja na niego w taki sposob AAKG uwalnia NO i jego syntaze wiec byc moze arginina jest za to odpowiedzialna swoja droga dobrze zes sie za Xpanda nie chwycil on ma wieksze dawki
[...] -Polecam odżywkę gainer <w Twoim wypadku z ok.15 procentową zawartością białka> jako uzupełnienie "najsłabszego" posiłku lub zastąpienie posiłku -Odżywkę carbo po treningu /równie dobrze możesz spożyć np. ryż z jabłkiem/ -Suplementacja kreatyną jest równiez wskazana <większa siła = większe bodźce = szybszy wzrost>
Witam serdecznie! Moje dane: wzrost: 180cm wiek 18lat waga ciała: ok. 60kg, ilość białka na kg masy: 1,7 ilość węglowodanów na kg masy: 5,5 ilość tłuszczy na kg masy: 1,4 Zapotrzebowanie: Ilość białka 102 Ilość węglowodanów 330 Ilość tłuszczu 84 Dzienne zapotrzebowanie na kalorie: 2484 Oto mój plan posiłków w czasie dnia treningowego: 1 [...]
Przez całe życie to mozna se zrobic co najmniej 30 centów, tym bardziej ze teraz są różne środki wspomagające wzrost. Wszystko zalezy od pracy nad sobą, predyspozycji i forsy. Ja zrobiłem 5 centów w rok, przez najblizsze 5 lat chce se zrobic jeszcze z 7-8 cm a potem odejsc na siłowniową emeryture, ale koniecznie na rzeźbie.
- wzrost (cm):184 - waga (kg): 87 - zasięg ramion (cm): 189 - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm)90 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 62 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm):175 - ile wyciskacie na klatę (kg): 100 - ile macie w bicepsie (cm): 36 - no i mam 20 lat Zmieniony przez - voltrix w dniu 2005-09-23 13:29:08
Anferny, dzięki za ofertę pomocy Piszę po tych kilku dniach, bo chciałem skontaktować się z kumplem w tej sprawie. Jeśli chodzi o trenera to spróbujemy coś zaradzić (choć raczej pod kumpla), ale nie będzie łatwo. Może w Lubinie (mają jakąś sekcję lekkoatletyczną) lub Polkowicach, a jak nie to we Wrocku. Z tym, że o treningach w klubie od razu [...]
Witam. Lat 17 ważę 70 kg wzrost 185 cm. Zaczynam trenowac od następnego tygodnia. Mam prośbe żeby ktos mi napisał diete z uwzględnieniem szkoły ( czyli co jest jak sie jest w szkole ). Jakie odzywy na początek itp itd.... Dzięki P.S błagam nie odsyłajcie mnie do innych postów...
Witam! Moze to i gupia sprawa ale dobra, mam 16 lat i 184cm wzrostu dla mnie to duzo i mi sie wydaje ze jeszcze rosne bo mam dopiero 16 lat ale ja niechce!!! co moge zrobic aby zachamowac wzrost oprocz cwiczenia barów na stojąco kumpel mi mowił ze stanie na głowie albo na rekach hamuje wzrost prosze was o szczere wypowiedzi !
Pewnie ze jest roznica , powiedz jaki masz wzrost i jakie dlugie nogi :) to poradzimy bo jak masz <180cm to daj sobie spokój . Ponoć dlugie korby robią jakies problemu z kolarami ale ja sie nie znam Wiem tyle , że na zakrętach albo wysokich koleinach mozesz czasem taką korbą przytrzeć , znaczy sie pedałem :-p
cze zapodajcie mi jakiś zestaw ćwiczeń siłowych na nogi które poprawiają skoczność... Mam 14 lat, wzrost 180cm, waga 61kg, zasięg w ataku 300-302cm, w bloku 285cm, zasięg z miejsca stojąc 232cm. Chciałbym gdzieś już łapać z 315... W klubie gram rok. Byłem na 2 zgrupowaniach kadry Śląska, a to dla mnie jeszcze za mało :P a z takim zasięgiem w ataku [...]
lapa 41cm udo 65cm pas 98cm klata 123cm barki 139cm lydka 47cm waga 100kg wzrost 180cm w półowie cyklu na TCM mega caps olimp jestem cos czuje ze czas zabrac sie na rzezbe czy masowac? wyniki silowe podalem wczesniej
Wzrost 183cm, długość nogi (od krocza do pięty) 86cm :) Zaryzykowałem i zamówiłem już tą z ramionami 175mm. Znajomi (o nieujednoliconym wzroście) jeżdżą na różnych długościach (do dziś nawet nie wiedzieli na jakich ;)i nikt nie ma problemów. Jeśli zauważę jakąś różnicę, nie omieszkam podzielić się wrażeniami.
za***iście! serio! Ale zastanawia mnie Twoja dosyć mała masa ciałą nawet jak na ten wzrost..widac nogi masz małe A z "cięższych" zabawek to było coś nie coś??
Czy możliwe jest, że nagłe przestanie brania tauryny powoduje wzrost ciśnienia- czytałem, że tauryna zmniejsza ciśnienie, więc organizm logicznie może teraz mieć przez to podwyższone ciśnienie?
Natan, thx jonny napisz coś więcej jak wagę, wiek ile masz wzrostu, przykładowe wymiary - wzrost a obwód w talii, ile masz w udzie, bicek to mnie najmniej interesuje obwód w barkach, klatka piersiowa... to też istotne, bo jak nie ma zdjęć to niby jak ma się coś pomóc. Zaczekaj na propozycje kolegów ja ewentualnie coś napiszę, a tera zwybacz lecę [...]
[...] zdrowia. Ostatnio testowano także przeciwrakowe właściwości koenzymu. Wyniki tych prac sugerują, że CoQ10 rzeczywiście je ma. Prawdopodobnie blokuje proces pro-wadzący do wzrostu komórek nowotworowych. Naukowcy sądzą, że koenzym wzmacnia także naturalne mechanizmy immunologiczne, dzięki czemu organizm może skuteczniej niszczyć nieprawidłowe, [...]
KREATYNOWY ZAWRÓT GŁOWY PROSTO Z USA :)
