wzrost

[...] stanowczo za dużo, zważywszy na to, że muszę usiedzieć w szkole. Niektórzy ludzie nic nie czują np moj znajomy po 1,5 dawki scorcha nic nie czul, gdzie mnie normalna dawka ostro pobudzala. Nie wiem od czego to zależy. TS ogólnie wpływa mi na nastrój, bardziej gadatliwy jestem. Może z czasem stosowania to wszystko ustąpi. Taki wzrost tolerancji

. jak na 29 lat wygląda świetnie, waga na ost zawodach 225lbs, wzrost 178cm Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-02-23 18:28:27 Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-02-23 18:28:47 Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-02-23 18:29:06 Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-02-23 18:29:20 Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-02-23 18:31:55 [...]

[...] jest mniej nóg, więcej rąk.W muai thai jest więcej nóg,a mniej rąk...Inne determinatny potencjalnej konfrontacji to: - waga - wiek - wydolność - szybkość - gibkość - siła - wzrost - waga - koordynacja - odporność na ból - na stres - motywacja!!! - technika oraz: - odżywianie - nałogi - status społeczny - samoocena - geny - tryb życia - [...]

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

Po co tak cudować skoro mozna isc na saune i mieć super efekt ? Tak jak na saunie sie nie wypocisz chocbys robił HIIT przez godzinę. Do tego łącząc to z mroźną wodą od razu po saunie i tak robiąc 3 cykle zyskujesz inne plusy typu poprawienie krążenia, wzrost odporności, hartowanie organizmu. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-06-10 19:18:59

[...] chodzi o wymiary to niemierze narazie,na koncu cyklu zmierze i podam ;) Jezeli chodzi o siłe to w tym tygodniu bez rewelacji z wyjatkiem pleców na które poczułem duzy wzrost siły w 5 tygodniu cyklu jade na badania tescia bardzo jestem ciekawy jego wyniku Co do mojej diety cały czas ja trzymam narazie w tym tygodniu niezwiekszam btw, [...]

jak cos powoduje wzrost miesnia to nie bedzie to ograniczalo sie do osob np >50 cm w bicepsie kwestia tego czy potrafisz wymusic ostre zalamanie miesniowe oraz jak wymaga DC progresja w kazdym treningu tego samego cwiczenia swoja droga autor DC nigdy nie stawial innych wymagan dla osob ktore chca cwiczyc poza wykluczeniem osob poczatkujacych [...]

wzrost podobny do mnie... Waga też ale plecy to ja mam raczej mocniejsze :) Mogłes od razu się brać za ćwiczenia na wolnych ciężarach. 3x tygodniowo siłownia, 3x tygodniowow aeroby, dieta redukcyjna z duzą ilością białka i już byś miał nieco wieksza siłe i wzmocnione plecki. A wszystko to przy jednoczesnej utracie tłuszczu. Mój kumpel tak robił, [...]

Wzrost tescia masz kolosalny z tego co widze... Fizycznie tego nie odczules? W ankiecie masz 75 kg , czyli poszlo Ci 5 do przodu i 2.5 w bicepsie? Ile masz jeszcze do zakonczenia cyklu?

A powiedzcie mi, bo już się pogubiłem. Czerwone wolnokurczliwe są tymi bardziej podatnymi na wzrost Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2010-08-20 11:17:34

Czyli logiczniy myśląc - im ich mniej, tym mięsień bardziej podatny jest na wzrost, tak?

Dzień dobry! Staż: 2,5 roku Cel: masa Wiek: 21 Waga: 74kg Wzrost: 180cm Chciałbym zasięgnąć porady, mój obecny plan wygląda tak: A1: Wyciskanie sztangielek leżąc 3s Wyciskanie sztangi w skosie dodatnim 3s Rozpiętki leżąc 2s A2: Wyciskanie w skosie ujemnym 3s Ropiętki w skosie dodatnim 2s Czy mój następny plan może wyglądać tak? A1: Wyciskanie [...]

Mi wyszło 2217 kalori. Czy aby dobrze? Waga 66, wzrost 171, 17 lat. Aktywność ; 1,4

[...] wyżądzić jak najwiekszą krzywde, jak ich "unieszkodliwić" jednym ciosem lub dzwignią bo bedzie ich minimum 2, a prawdopodobnie 3 albo 4 moje predyspozycje 75kg wzrost 179 17lat prosze o pomoc bo to nieskączy sie puki ja albo oni nie dostaną wpierd*** wiem ze sie przed kompem nie naucze walki ale zawsze bedzie jakaś teoria zgóry [...]

ok to co zebralem to podsumowalem TomQ-MAG ******************************************************************* Zapach: delikatny, slodki, czuc winogrona. Smak: duzo slodzika, az ryj wykreca i tak jest gorzki i niesmaczny, ale smaczniejszy od nox pumpa tropikalnego. Kolor po rozpuszczeniu: bialo-arbusowy Pobudzenie: 10/10 Pompa: 8/10 Wiec tak [...]

[...] się sprawdza nie jedząc prawie w ogóle ww - olej MCT. Wcześniej będąc na low carbie posiłek przedtreningowy musiał go zawierać 40-50 ml;], czy było to bieganie czy siłownia, wzrost wydolności nastąpił znaczny zastępując zwykłe źródło tłuszczy, właśnie olejem MCT. Nie było tak od zawsze, kiedyś byłem typowym węglożercą, szamając przed treningiem 2 [...]

[...] posiadane umiejętności.” Dorzucił, że jak ktoś się chce się czegoś nauczyć to zaprasza na su lim tao, chum kiu....” Człowiek był krótko przycięty, wzrost ok. 170, w dresie. Znacie tego CHAMA bez elementarnego poczucia kultury? Kto był na seminarium ten poznał, wie gdzie i kiedy ta żenada się odbyła. Sądząc po ruchach [...]

Witam wszystkich i kieruje swoje pytania głównie do Binia. Zamierzam spróbować diety JEM/ NIE JEM tak w sumie testowo. I mam już kilka pytań w związku z tym ;) Na tę chwile nie mam możliwości zakupu BCAA ;/ święta sylwester itd. dlatego najwcześniej na przełomie stycznia lutego będę mieć fundusze i tu nasuwa się moje pytania bo chciałbym już jutro [...]

[...] a jak wiadomo im dalej tym ciężej. Tak więc jak coś na mnie działa to znaczy, że jest dobre :D Po za wolnością od garów do południa kusi mnie też opisywany przez innych wzrost energii (z rana to ja zombi jestem) oraz łatwiejsze zasypianie, bo z tym to ja mam problemy od wieków. No i nie ukrywam, że tak psychicznie drażnią mnie małe porcyjki [...]

Witam ponownie Właśnie zakończyłem pełen 8-tygodniowy cykl HST przy JEM/NIE JEM. Celem była rekompozycja i chciałbym zdać małą relację. Wiek: 20 Wzrost: 181 Waga: przed- 85 , po - 83 Obwody przed/po: Pas: 85/82 - mocno przez ten okres ćwiczyłem też brzuch i sam obwód za dużo nie oddaje, gdyż mięśnie są teraz wyraźnie zarysowane i większe niż [...]