SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • ==> BIAŁKO - fakty i mity <==

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja niekoniecznie mam na myśli osoby, dla których konieczne stało się podawanie okresowo lub stale preparatów insuliny itd. Stopniowy wzrost masy ciała, otyłość, utrata wrażliwości insulinowej, to wszystko ma swoje konsekwencje, ale to chyba jest jasne

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-15 12:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj faktycznie zapomniałem.Bardzo proszę: Wymiary przed: wzrost: 175cm waga: 69 biceps:38 klatka:108 udo: lepiej nie mówić talia: 79 Wymiary po: wzrost: 175 waga: 76 biceps:40.5 klatka:111 udo: - talia: 80 Stan zdrowia: bardzo dobry Skutki uboczne: bóle brzucha na początku,później się uspokoiło,wzrost agresji Jaki środek: M-drol z CEL Jakie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2008-12-07 08:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] 1989.04.03 staż treningowy 2,5 roku najbliższy cel sportowy masa rekordy wycisk 115 siad 170 martwy 180 suplementacja Brak suplementacji przez ostatnie 6 miesięcy waga 95 wzrost 183 udo 68 łydka 45 pas 88 biceps 38,5 przedramię 31,7 PLAN DIETETYCZNY 7.00 Jaja kurze całe 350 Pomidor 300 Oliwa z oliwek 20 10.00 karkówka/pierś kurczaka 75 ser [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-27 22:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest regulowane przez cykl dobowy, żywienie czy hormony. Poziom SHBG spada przez noc, rośnie po przebudzeniu. Poziom testosteronu również wzrasta ranem, ale poprzedza wzrost SHBG, co powoduje poranne erekcje. Na produkcję SHBG w wątrobie wpływają liczne hormony. E2 (estradiol, silny estrogen) i T3 (trójjodotyronina, najbardziej aktywna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2017-03-13 17:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakoś nie przekonuje mnie ten produkt w kontekście podnoszenia testosteronu. Kozieradka cóż tutaj mało badań, choć podobno działa na przyrost masy i siły, ale czy aby na wzrost teścia? Buzdyganek raczej ma działanie jako afrodyzjak. Badania które przeglądałem jak dobrze pamiętam nie wykazywały oddziaływania na poziom testosteronu. Aczkolwiek nie [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-07 21:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mojego doświadczenia. Brałem akurat to zioło i poza wzmożonym libido żadnych innych skutków nie odczułem. Z pewnością będą osoby, które będą twierdziły, że czuły wyraźnie wzrost testosteronu, ale są takie osoby, że im się np. mąkę podsunie wmawiając, że super działa na budowę masy mięśniowej i będą uparcie twierdzić, że to najlepszy suplement [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 16:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    [...] mixy z beta2-mimetykami (sallbutamolem/cleanem): "Działania metaboliczne: zwiększenie wydzielania insuliny, glikogenolizy w mięśniach i wątrobie nasilenie lipolizy (wzrost stężenia wolnych kwasów tłuszczowych), zwiększenie frakcji HDL cholesterolu nasilenie konwersji T4 i T3 (nasilenie objawów nadczynności tarczycy) wzrost uwalniania [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2006-07-27 11:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    a cwiczenia na nogi podobno wzrost hamuja. Bzdura Wzrost jest uwarunkowany genetycznie. Proponuje FBW 1 lub 2 zestawy. http://www.sfd.pl/spilit_ocena_i_porada-t780945.html Tutaj masz gotowy.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2011-08-10 15:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra mam nadzieję, że to tu mam wrzucić tą ankietę :) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: wysoki77 PŁEĆ: M WIEK: 32 WZROST: 196 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 R ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 96,5 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 39/40 OBWÓD ŁYDKI: 39/40 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-24 20:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 ****CEL************************************************* MASA JAKOŚCIOWA + ew. wzrost siły spowodowany przemyślaną progresją INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 6-8 POPRZEDNIO ROBIŁEM : Split 3 x tyg. ****STAN [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 19:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost hormony....

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A co chcesz brać..? Suplementy na wzrost, trenować na wzrost, jeść na wzrost..? Bierz, trenuj, jedz. A urośniesz i tak tyle ile masz w genach. Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia przyczyni się tylko do tego, ze po prostu będziesz zdrowy i w dobrej formie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2015-07-06 13:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost hormony....

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A co chcesz brać..? Suplementy na wzrost, trenować na wzrost, jeść na wzrost..? Bierz, trenuj, jedz. A urośniesz i tak tyle ile masz w genach. Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia przyczyni się tylko do tego, ze po prostu będziesz zdrowy i w dobrej formie. hormon wzrostu........Moj kolega to np bierze ale nwm czy w tym wieku moge...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2015-07-06 16:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagubiony

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśniom regenerację, potrzeba surowców: węglowodanów, białek i tłuszczów, zwiększając spożycie kalorii o 50% (np. z 3000kcal dziennie do 4500)przez trzy dni, można pobudzić wzrost nie powodując jednocześnie przytycia (lub tylko nieznacznie). Chodzi o to, by ograniczyć zwiększoną podaż kalorii do wyznaczonych trzech dni; zdołasz wtedy pobudzić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2005-06-25 14:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitali Klitschko HL!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się dziś sugeruje, gdyby rywale przetrwali początkowe rundy to by przegrał na punkty wiele z walk. A jak trafił na kogoś na prawde dobrego, to wychodziła jego słabość (mały wzrost) i z takim Holym 2 x sobie nie poradził - a walczył jak zwykle! Po prostu Holy przetrwał jego rundy, a potem nie miał już z nim problemu. Podobnie fatalnie poszło mu z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2005-03-10 18:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, ocena, masa 2 miesiące, 170/70

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 8 POPRZEDNIO ROBIŁEM : przeplatane cykle masa i redukcja, ostatnio duże przerwy 3 mieś, 6 mieś, 3 mieś. od 3 tyg. cykl na masę wzrost wagi o 2kg (wizualnie otłuszczam się, stąd zmniejszam ilość Białka z 2,5 do 2g/kg węglowodanów z 5g do 4,5g/kg. ****STAN [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2012-01-15 19:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost agresji podczas treningu wzrost libido wieksza pompa jak mozna porownywac aminki do sterydow

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-13 18:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć więcej w wieku dojrzewania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety ale nie było i nie ma suplementów które mogłyby wpływać na nasz wzrost . Tak naprawdę nie ma skutecznych sposobów na to by zwiększyć wzrost. Kwestia ta uwarunkowana jest bowiem głównie genetycznie. Oczywiście wpływ czynników zewnętrznych również jest istotny, ale raczej w długofalowym niż doraźnym ujęciu. Oznacza to, że trudno [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2020-02-05 19:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co trenować?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] co gorsza - trenując poprzez martwe schematy! Więcej w tekście: "Sport, a ulica" Do góry 2. Warunki fizyczne zawodnika! NIEZWYKLE ISTOTNE! Nie wierz w bajki typu wzrost i waga nie mają znaczenia itp. To bzdury! Osoby niskie i lekkie próbują się w ten sposób dowartościować! Walcząc ze 120 kg znajomym szybko stwierdziłem, że masa ciała [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5682 Data: 2005-06-16 14:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sport/y uprawiam chodzenie Staż treningowy (lata) od 1 roku życia Wzrost (cm) wzrost czy wzwód?? Waga (kg) stoi w kuchni Obwód Bicepsa (cm) z tricepsem 43 jest, a samego nie umiem policzyć Obwód Klatki (cm) powinna raczej byc objętość Obwód Pasa (cm) milion pięćset sto dziewięćset Wyciskanie leżąc (kg) 2 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 21:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od początku. Crazy ale pod względem wyglądu %-) Przy moim wzroście naprawdę trzeba by było mieć te nogi wyróżniające się, żeby fajnie wyglądały a ja je mam poniżej średniej + mój wzrost i efekt wizualny jest narazie słaby. Ale po to chodzę na siłownię i po to dobrze jem, żeby to poprawić!! Na masie ustawię na pewno priorytet na nogi :-)

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 09:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)