SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • Prośba do Adminów/Moderatorów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ograniczających (po mięsniach) dalsze zgięcie kregosłupa ( np. wiezadła międzykolcowe, nadkolcowe) Jeśli w takiej sytuacji zbyt szybko uznałby żę przez ćwiczenia mamy wzrost tonusu w udach i przez to prostownik grzbietu jest napiety i żle sie nam wykonuje martwy i w efekcie by nam zastosował technikę na udo rozluźniającą mięśnie pleców i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2010-04-25 14:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polecicie jakiego enana antka i deke wybrać ? deka musi być kosa ! ps. susta bałkana fejk mi sie trafił ostatnio :) Enana bije bioniche i jest petarda. Kumpel przeskoczyl z pmp na biosire i odczuwalny wzrost mocy przy tej samej dawce. Teraz bije dose i moge powiedziec ze dose jest znacznie gestsze od biosiry.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 16:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest 8 mg, nie 10, tylko pisze ze dziesiec niby, pytanie o enana z biosiry dalej aktualne, pozdrawiam ! Kolezka bil enan pmp 2ml ew, przeszedl na enan biosira 1,5ml ew i poczul wyrazny wzrost mocy. Teraz bije enan dose 1,7ml ew i nie widzi roznicy. Tylko ze ja mu robie strzaly to widze ze dose znacznie gestrze. Tak ze wal enana smialo.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 20:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo ciśnienie mam ok ale ból głowy prawie co dziennie miewałem Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-09-14 19:23:54 Dokladnie to samo mialem na npp z PMP...po strzale wzrost cisnienia i bol glowy...ale srodek dzialal dobrze Jezeli ktos szuka dobrego antka na zime to polecam pmp...wlasnie wcinam i efekty dobre-pompa jest,ubicie,sila i waga [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 10:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5000Kcal :D a jaka waga i wzrost ?:D ja lece teraz na 4tys :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-06 16:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudo %-) Chudo to bedzie jak sie wytne dobrze chociaz juz czuje sie "maly" w porownaniu z tym co na masie bylo :D Teraz jest 81kg A wzrost 177 (caly czas) %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-22 08:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż na siłowni 2 miesiące a na bomie 3 bo akurat wypadł miesiąc melanżu %-) U mnie za mało mięsa więc wbijam kilogramy :D a u cb jak wyglada waga/wzrost ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-07 10:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabraniem masy miesniowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Co to za pomysł żeby wyrzucać żółtka jajek? Czy to ma czemuś służyć (bo na pewno nie łapaniu masy)? Dlaczego podałeś swój wzrost, a wagi już nie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2012-03-14 14:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy to wszystko ma jakiś sens ??? Wracam od endokrynologa, podłamany z deka, Waga 76 kg w samych majtach, czyli w normie wzrost 169,8 czyli w sumie 170. podczas badania, lekarka pyta mnie czy brałem jakieś leki metanabol omnadren, ku.rwa że wygladam nieco dobrze, to odrazu sterydy niby :/ szkoda słów :/ No i najważniejsze niby o tym wiedziałem ale [...]

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 18:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik S600sli

    Post
    Trening dla początkujących

    chcialbym sobie kupic bialko, mam do wyboru bialka firm: met-rx, weider, bodyforten oraz trec nutrition. ktora wybrać? i btw. jakie ćwiczenia hamują wzrost? bo wlasnie pisze nowy plan :D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2007-06-12 23:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurs dolara w ciagu miesiaca sie umocnil o 8% ciekawe czy podtrzyma swoj wzrost

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 19:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie chudnę?

    Post
    Ladies SFD

    Jasne, dzięki. Wiek : 25 Waga : 87 Wzrost : 176 Obwód w biuście : 104 Obwód pod biustem : 85 Obwód talii w najwęższym miejscu : 85 Obwód na wysokości pępka : 99 Obwód bioder : 109 Obwód uda w najszerszym miejscu: 62 Obwód łydki : 44 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6658 Data: 2011-10-15 11:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilsoci insuliny i weglowodanow wiec cialo moze zabrac sie odrazu za regeneracje i odbudowe uszkodzonych tkanek plus wywolaenj stymulacja hipertrofie i hyperplasie ( wzrost ilosci organicznej tkanki, czyli tez miesni, ale tez tkanek w organach wewnetrznych, z tad GH gut) wiec powiekszania wielkosci i objetosci wlukien miesnowych wraz z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11034 Data: 2014-12-19 23:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - cma04

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] naczczo, niestety nie miałem takiej możliwości, kiedyś miałem jeszcze przeprowadzony taki pomiar również wagą Tanita podobnym modelem na Biegu w Gdańsku jednakże wtedy wzrost miałem inny wpisany więc ciężko porównywać te dwa pomiary. Dziennik bardzo przydatna sprawa. Prowadziłem na innym forum tylko że tam trochę "cicho" Dzisiaj 100% rest [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 23:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby racja co ma piernik do wiatraka ale nie wiem czy taka waga jak teraz posiadam nie jest za dużo jak na wiek i wzrost. EDIT: Teraz już 15 lat

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 13:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    faktycznie ładnie zeszło :-) przypomnisz jaki masz wzrost?

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-27 15:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    faktycznie ładnie zeszło :-) przypomnisz jaki masz wzrost? Około 180

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-27 16:02:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Forma super, jaka waga i wzrost :-))

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-28 18:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Tora- wiek 18 lat waga ~110kg, wzrost 195 cm staz treningowy 2,5 roku z drobnymi przerwami(na wakacje itp.) najblizszy cel sportowy Cel to masa, a dodkladnie mowiac chce zbudowac do maja troche dobrej jakosci miesa, bez obrastania w tłuszcz. planowana dieta zgodna z celem 6 posiłkow dziennie co 3 godziny. ~3500 kcal b. 220g w.450g t. 80-100g [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-15 13:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek - 18 lat staż - 1.5 roku waga - 82 kg wzrost - 190cm najbliższy cel sportowy - masa dieta oceniania w dziale dieta moge dac linka B=145g WW=450 Planowany trening - Teraz jestem na HST pon = HST wt = wolne śr = wolne czw = HST pia = wolne sob = HST nie = wolne aktualne rekordy: klatka ok 85-90 - nie wiem dokladnie moze byc juz 90 nie [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-15 14:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)