wzrost

Wiek : 23 lat Waga : 61,5 kg Wzrost : 166 cm Obwód w biuście(1) : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 77,5 Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3): 94 Obwód uda w najszerszym miejscu: 57,5 Obwód łydki : 34,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : piersi, uda Uprawiany [...]

"Widzę którś taki sam post od Ciebie w którymś temacie.. Zauważ moją wagę i wzrost... " a czym się różnisz o tych innych osób którym polecam prosty program na początek ? wzrostem %-) Bo chciałbyś być wyjątkowo traktowany i mam pozmieniać kilka ćwiczeń byś się lepiej czuł %-) Cel treningowy : Siła i rzeźba , może na jeszcze dynamika , wytrzymałość [...]

Używałem: Whey C6 HiTec(białko) BCAA Powder HiTec Wnioski: 1. białko C6 bardzo dobre w smaku (smak czekoladowy), bardzo dobrze rozpuszczalne - to wszystko w porównaniu do HiAnabolProtein, 2. masa została zwiększona do poziomu 125kg (+/-1kg), 3. wzrost siły i wytrzymałości, 4. zwiększenie ogólnych gabarytów człowieka i poprawienie wyglądu.

Moim zdaniem też raczej przez siłownie niczego nie zahamowałeś. Bardziej szkodliwe w kwestii wzrostu jest np. niedożywienie. Zachęcam również do przeczytania artykułu: http://potreningu.pl/artykuly/1104/czy-cwiczenia-fizyczne-moga-zwiekszyc-albo-zahamowac-wzrost

PODSUMOWANIE REDUKCJI ! wymiary przed i po: Wiek: 28 Wzrost: 177cm Waga: 88kg / 83kg Biceps: 42cm / 41 cm Udo: 60cm / 64cm Pas: 89cm / 88cm http://imageshack.us/a/img13/1391/przodmn.jpg http://imageshack.us/a/img217/4561/plecyg.jpg http://imageshack.us/a/img845/8874/bicty.jpg http://imageshack.us/a/img856/4902/bicprzod.jpg z redukcji jestem i [...]

1. WIEK:21 2. WAGA:85 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:111 -udo:49 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: jak o takiej diety niemam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cylk tren z winstrolem 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Trening siłowy nie wpływa ujemnie na wzrost. ostatnie zdanie mnie kompletnie rozj**ało

[...] się do wieczora z kolegami za piłką pod blokiem, bo to jednak dodatkowy wydatek kcal i spalanie, no taka prawda. I jak zadajesz tego typu pytania to bądź łaskaw podać wiek, wzrost, wagę, staż, aktywność w ciągu tygodnia, nie każdemu chce się zaglądać do profilu i czytać co tam porabiasz w życiu. piszesz, że trenujesz kicka, więc jeśli masz [...]

[...] na SFD.pl. Twój błąd polega na tym, że zamiast brać te suple i odżywki, które do tej pory brałeś i zamiast teraz pytać o stacki powinieneś do granicy niedowagi (wzrost 176 cm, granica niedowagi 76 kg) dojść ćwicząć całkowicie na sucho, a jedynymi suplami jakie dotąd powinieneś był stosować, to BCAA/EAA + preparat multiwitaminowy z [...]

wypełnij to ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

[...] mu tak łapy się wyciągają :D myślę ,że prawidłowy jest ten pierwszy zasięg GSP, dziwne dla mnie trochę ,że większość tych fajterów miałaby po 10-15 cm większy zasięg niż wzrost. a np. Cro cop ma 185 cm zasięg przy 188 cm wrzotu i nie widać jakby miał jakieś krótkie łapy,a shogun już niby przy 185 cm wrostu 193 cm zasięg Zmieniony przez - xper [...]

Płeć : m Wiek :18 Waga :66 Wzrost :190 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :1r 9mies Uprawiane inne sporty :siatkowka 1x tydz Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta : maxymalna ilosc kalorii na dzien ( jem wszystko w duzych ilosciach) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Gluamina [...]

Jak jestes chudy, to obwody rosna o kilkadziesiat procent. Jak robisz sie duzy, to wzrost obecnej sylwetki o 5% bylby ogromny, gdyby przelozyc go na tego starego chudzielca ;) Nie przejmuj sie, rosniesz w dobrym tempie, tylko punkt odniesienia masz inny.

1. WIEK: 18 2. WAGA: 76 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winstrol 2 miesiące 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zdefiniować mięśnie i trochę podbudować 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

Wracam! Zakupiłam dzisiaj karnet na siłownię na 3 miesiące (była promocja i zapłaciłam tylko 160zł :) ) Jestem o parę cm większa niż w maju niestety, ale mam nadzieję, że do lata będę wyglądać przynajmniej przyzwoicie. Waga : 65kg Wzrost : 166cm Obwód w biuście(1) : 91cm Obwód pod biustem : 78cm Obwód talii w najwęższym miejscu: 74cm Obwód na [...]

Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 35 kg, 30 kg, 60 kg Waga: 60,8 kg Wzrost: 178 cm Najpierw to ty ogólną masę ciała zwiększ , a nie myśl o dopracowaniu detali , gdyż na razie nie ma czego tam dopracowywać .

Krótkie podsumowanie Czas trwania 5 tygodni Wzrost: 183cm Klatka piersiowa: 107cm/107cm Brzuch: 87cm/89cm Biceps: 32cm/32cm Barki: 121cm/121cm Uda: 59.5cm/59cm Łydki: 40cm/40cm Ogólnie Hahaha, wymiary mnie rozj**ały konkretnie. :D Dobrej sylwetki mieć nie będę, nie z tą michą. Chociaż prawdę mówiąc nie wiem co było nie tak. Liczyłem się z tym, ze [...]

zrobione http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_split_czy_fbw-t889253.html Płeć: M Wiek: 18 Waga: 63 Wzrost: 172 Cel treningowy: masa/estetyka Staż treningowy na siłowni: 1,5 z przerwami Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak Dieta: Jest, normalna masowka weglowadanowa Przeciwwskazania [...]

wzrost, waga, biceps, poziom bf, staż na siłowni, dieta, zdrowie (ostatnie wyniki) itd.

Wiek :37 Waga :67 Wzrost :185 Staż treningowy:0-3 mies. Obwód pasa:szkoda pisać Obwód klaty: j.w. Obwód uda:j.w. Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):teraz już nic Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :nie Stan zdrowia:jeszcze żyje to chyba dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: nic Stosowane aktualnie i wcześniej [...]