SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • Nogi mam duze jak na swoj wzrost, mam ogromny problem ze spodniami, zawsze za duze kupuje i smigam na pasku...ale zlane sa strasznie:(

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 21:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stanowią podstawowe jednostki budulcowe białek oraz peptydów. Tworzą je za pomocą wiązań peptydowych. Jak wiadomo białko spełnia głownie funkcje budulcowa w organizmie. Wiec wzrost mięsni zaczyna sie od łączenia aminokwasów. W ciągu dnia są takie chwile kiedy nie możemy pozwolić sobie na dostarczanie odpowiednich składników z jedzenia ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9143 Data: 2011-03-29 00:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -poprawa palnu trenigowego-

    Post
    Trening dla początkujących

    staż: ok.7 miesięcy wzrost:175 waga:69 przeciwwskazania medyczne:brak wiek:14 z tymi nogami musze udac sie do lekaza gdy robie przysiad w prawym kolnaie występuje jakby kłucie ; /

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2011-03-29 09:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Lato

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała nie ma fotki 2) wiek 24 3) waga/wzrost 89/90 kg 180 4) staż treningowy kilka lat z przerwami 5) cel cyklu dopompowanie miesni separacja 6) stosowane już wcześniej suplementy bylo ich troche ostatnio w styczniu cylk na mct 7) stosowane wcześniej spalacze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2011-03-29 12:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto co poleci????

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec to bedzie tak: 18lat 66kg 179cm 13miesiecy wzrost sily geiner 737 (testosterol i biosterol)nie bierzcie tego strata kasy dalem sie nabrac brak nigdy nie bralem diety brak (nie mam kasy) do 150zl bede tez teraz brac nutrend flexit na stawy tak przez 4albo6 miesiecy po 6 kapsulek na dzien

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2011-03-29 13:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Dresy

    Post
    Targowisko

    przecież pisze wyżej ale dobra ROZMIAR M NA WZROST 178CM

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2011-03-29 16:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    Masuj, masuj ;) Zaczyna to fajnie wyglądać :) - biorąc pod uwagę Twoją początkową sylwetkę - super progres ;) Masz ten sam wzrost i ok. kilogram jesteś cięzszy ;) Z przyjemnością będę zaglądał :D

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 16:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASE PRIORYTET KLATA ZA POMOC PRZYZNAM SOGA

    Post
    Trening dla początkujących

    Waga : 55 Wzrost : 173 Jedyny priorytet to zwiększenie masy o kilkadziesiąt kio!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2011-03-29 16:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli chodzi o ćwiczenia typu mc albo przysiady to ich nie robię ze względu na wzrost (174cm - 16,5 roku). Mam nadzieję, że jeszcze podrosnę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2011-03-29 16:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA+TREN+PROP

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: - -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta+metka wino+prop 8. TRENING: - 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 miesiace 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2011-03-29 16:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 21 Waga : 71 Wzrost : 168 Obwód w biuście :103 cm Obwód pod biustem :84 Obwód talii w najwęższym miejscu : 82cm Obwód na wysokości pępka : 93cm Obwód bioder : 100cm Obwód uda 59 pod pachwiną 50cm niżej Obwód łydki 40 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz :biust, brzuch ,uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4112 Data: 2011-03-29 17:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan iran

    Post
    Doping - zdjęcia

    W 20 dniu to juz powinienes dobrze czuc tego tescia. Przedewszystkim wzrost libido, sily etc. Zrob sobie badania na poziom testosteronu to bedziesz wiedzial czy wal czy legit. Koszt 30-40zl. Jaka masz date produkcji na tym iranie? Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2011-03-29 17:11:07

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7567 Data: 2011-03-29 17:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny moze jakas zmiana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WIEK:19 WZROST:167cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:rok a ogólnie juz 4lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:65kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:29cm OBWÓD BICEPSU:38 cm OBWÓD ŁYDKI:37cm OBWÓD UDA:ok 50 cm OBWÓD BIODER:80 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:79 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: nie bardzo wiem jak sie mierzy ale kolo 105 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2011-03-29 17:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASE PRIORYTET KLATA ZA POMOC PRZYZNAM SOGA

    Post
    Trening dla początkujących

    b/2,5g w/5g t/1g Jem 6 posiłków dziennie , MC 60kg. W szkole podciągam się luuzem po 30x. -- Dzwoniłem do lekarza i MC JESZCZE MI POPRAWI SIĘ NAPROSTOWAĆ A wzrost mam już niezły nie muszę rosnąć -- Zmieniony przez - cielak60 w dniu 2011-03-29 17:43:43

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2011-03-29 17:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka i sztuki walki

    Post
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:83 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:ok 38 -klatka:bd -udo:bd -talia:bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jest(taka sobie) staram sie jesc duzo bialka i wegli (kurczak z ryzem itd) slaby dietetyk ze mnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl winstrol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: mala [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5907 Data: 2011-03-29 17:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cioteston, pytanko.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 184 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat ale tak na powaznie to 17 mieisiecy. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w sumie to z 3 ostatni prawie rok temu (prolo+meta) 8. TRENING: masowy 9. CEL CKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2011-03-29 18:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek 22 waga/wzrost 81/175 staż treningowy 2 lata z przerwami cel cyklu masa(głównie) siła stosowane już wcześniej suplementy storm, schock therapy, hp, ap, białka i carbo, kreta cm3, zma stosowane wcześniej spalacze ---- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - witaminki i minerały, białko ilość dni wolnych od kreatyny 3 miechy informacje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2011-03-29 19:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczytałam i chyba dojrzałam tak więc: Wiek : 28 Waga : 76 Wzrost : Obwód w biuście : 97 Obwód pod biustem : 83 Obwód talii w najwęższym miejscu : 78 Obwód na wysokości pępka : 89 Obwód bioder : 104 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 40,5 Obwód ręki: 29 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2011-03-29 19:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan iran

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] sa argumenty ze to fake moze nie byc. Przedramie mi sie rozroslo o 1cm,gdzie przez rok czasu stalo w miejscu, waga w piatek-81,5 kg, wczoraj 82,7 kg wiec przez 3 dni jest wzrost. W niektorych miejscach pojawiaja sie rozstepy,no i treningi ida troche latwiej. Nie wiem czy jak na te 20 dni lepiej nie powinno byc jakby srodek dzialal,ale to sa [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7567 Data: 2011-03-29 19:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna na 3ci cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek: 18 waga: 78 wzrost: 184 staż: 1,5 roku cel cyklu: masa stosowane suple: 2razy mono, raz gainer, staram się regularnie witaminki olimpa białko, carbo inne sporty: raz na tydzień albo 2 tygodnie jakaś gra zespołowa np noga siatka spalaczy: nic suple przez ostatnie 60dni: carbo+białko po treningu, witaminy olimpa dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2011-03-29 19:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)