SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • Poradzcie

    Post
    Doping

    3 dni po 100 mg ostatnie chce walnac, no ja nie wiem czy on przez ten czas ujrzy to na co liczy (czyli. bóle głowy i wzrost ciśnienia przedwszyskim-samopoczucie)

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 6992 Data: 2004-09-22 10:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mLeKo >>> wzrost i ograniczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mleko i nabiał(głównie wapń) wzmacnia kości, które w okresie dojrzewania sie kształtują i dlatego ważne jest zachowanie tych składników w diecie. "PIJ MLEKO BĘDZIESZ (WIELKI) MIAŁ MOCNE KOŚCI" TAK POWINIEN POWIEDZIEĆ BOGUŚ, BO FAKTYCZNIE WZROST NIE ZALEŻY OD DIETY.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2004-09-22 14:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lody na urazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tej samej rzeczy co lepszy sen po silowni - zarowno po lodach jak i po treningu podnosi sie nam temperatura ciala (o czym bylo napisane wyzej). Gdy w orgaznizmie nastepuje wzrost temp. to po nim nastepuje spadek do poziomu nizszego niz normalny (ogolnie 36,6, u niekotrych inaczej) a co za tym idzie nasz sen jest glebszy czyli leszy Na pewno [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2004-09-22 21:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP GAINER MCT

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a tam sie glodze,waze ok.90kg,wzrost 176 cm,wiek 23 lata,cwicze pare lat wiec metabolizm jak pociag parowy,moja dieta wyglada tak: 8.00 10 gram cell pump+4 kaps l_glutaminy z treca+10 gram carbo dla smaku 8.30.POSILEK1:130 gram plat.owsianych+20 gram rodzynek+ok.50 gram banana+8 jajek(1 zoltko)+ok.150 gram kefiru,lub maslanki 11.00.POSILEK2:130 [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7166 Data: 2004-09-23 12:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokaz kulturystyczny

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehehe nie nie,mały to moja normalna kasywa(wzrost 167) ....

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10184 Data: 2004-09-23 12:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac???

    Post
    Doping

    waga 100 kilo, wzrost 185, cwicze 3lata, bralem propa e2d 50 mg + silabolin e2d 50mg.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2004-09-23 14:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czyżbyś miał tak jak ksywka sugeruje, 13 lat? Pomoże nam taka wiedza, oraz twój wzrost waga i jakieś obwody może...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2004-09-23 18:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macaco

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kozaczenie?:) Ta cala walka to byl jeden wielki szpan! Widzieliscie przed walka, jak Pele jakies zrywy robil, A Maco salta do tylu fikal. Ja go w realu nie widzialem, ale podobno robi niezle wrazenie. Zreszta zobaczcie na jego wzrost i wage. P.S. Wrzucilem tez jego plan treningowy! 3 h aerobics per week

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2004-09-24 13:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i boks

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    terrone sog dla ciebie bo prawie się z toba zgadzam, tylko do twojego terningu dorzucił bym ćwiczenia powodujące wzrost szybkości i wytrzymałości mieśni barków i ramion i jakieś rozciąganie ale i tak jest ok. PS: I tak uważam że młody powinien pójść najpierw na boks a potem na siłke, ale to jego decyzja.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7779 Data: 2004-09-25 01:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek 48 lat wzrost 160 wcześniej uprawiane sporty to siłownia jazda na rowerze 27km dziennie basen

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11144 Data: 2004-09-25 14:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego ż etakie porcje gwarantują szybki wzrost masy utożsamiany przez nabywców ze skutecznośćą produktu=większą sprzedażą.Taka porcja gwarantuje również niezłe otłuszczenie.Najczęściej. Zdr.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2004-09-25 15:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "mój dwubój siłowy"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzieki. Wogole jakto lekarze stwierdzili mam genetycznie grubsze kosci od innych, a moj wzrost w pełni mam osiagnac okolo 195 cm, i bardzo sie boje jakkolwiek obciazyc kregoslup czy inne stawy. Moj brat ma 198, 100 kg, jak cwiczyl mial 194 i ponad 120 a jak lekarze stwierdzili mam byc wiekszy od niego.. nie wiem czy to prawda, czy moge sobie tylko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2004-09-25 23:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "mój dwubój siłowy"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] technika cwiczen - znam osoby co przy ciezarze 80kg lapali powazne kontuzje kregoslupa, jak i przy 150 w serii nie odczuwali absolutnie zadnego bolu. Jezeli martwisz sie o wzrost to stosuj mniejsze ciezary - +12 powt oraz dbaj o odpowiednia technika wykonywania cwiczen aha i podobno krotko trwale osiowe obciazenie kregoslupa pomaga

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2004-09-26 02:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Gainer polecacie ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ok Wiek 21 Wzrost 175 Waga 73 Dieta sklada sie z rownomiernie w czasie rozmieszczonych posilkow z duza iloscia serow kurczakow ryzu tunczyka- wszystko czego 3ba Cwicze 3 razy w tygodniu Chcialbym troche miesni nabrac - przytyc tak do 78 kg Zmieniony przez - klita w dniu 2004-09-26 15:07:41

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2004-09-26 15:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 6. Tunczyk w sosie wlasnym. Inne skladniki diety: - rodzynki, orzechy, jogurty, chude szynki, ryby, itd. PODSUMOWANIE: Dieta jest niezmiernie wazna aby nastapil wzrost masy miesniowej. Jest taka zasada- "im wiecej sie je tym sie jest wiekszym". Jednak nie oznacza to, ze mamy jesc wszystko, poniewaz po pewnym czasie moze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2004-09-26 19:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kotki do oceny szt.6

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] w Santa Cruz, koty, ich obecność w domu i bliski z nimi kontakt wpływa na lepszą absorpcję aminokwasów do włókien mięśniowych białych i czerwonych, a tym samym powoduje wzrost masy mięśniowej. Co istotne, zauważono to u kulturystów naturalnych, którzy od długiego czasu nie notowali przyrostów, gdyż przekroczyli swoisty Rubikon masy. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5367 Data: 2004-09-26 22:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m1t nie ciagnie tak wody wiec masa jest lepszej jakosci i wiecej jej zostaje po cyklu... wzrost sily jest znaczacy ze wzgledu na zle oddzialywanie na watrobe m1 przytjmuje sie zaraz po duzych posilkach...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2004-09-27 11:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol.........

    Post
    Doping

    Data urodzenia (rr.mm.dd) 1987-08-08 Waga (kg) 70 Wzrost (cm) 177 Biceps (cm) 34 Klatka (cm) 102 Pas (cm) 76 Udo (cm) 52 Wyciskanie-Klatka (kg) ok.70 To jest jeszcze bardziej Chlopcze metanabol nie dla ciebie, won do dzialu Odżywki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2004-09-27 16:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat; to nie pierwszy cykl; waga 93 kg; wzrost 191 cm; 40,5 w bicepsie; mety nie bede brać wiecej niz 4-5 tab dziennie (20-25mg)... a na odblokowanie moze jeszcze dokupie jedną pake clomidu narazie nie mam wiecej kasy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2004-09-28 14:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEKARZ

    Post
    Doping

    Mam małe pytanko na temat omnadrenu 250. Czy naprawde po omnadrenie 250 zwiększa sie wzrost oraz wielkosc narządów płciowych??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2004-09-28 16:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)