wzrost

Łooo - mi też możesz zrobić coś takiego Tycjanie? Wiek: 21 Wzrost: 193 Waga: 111 Aktywnosc: Poza treningiem oporowym - żadna. Ilosc dni treningowych: 4 Intensywnosc treningu : Mieszana - od średniej do bardzo intensywnej. Ilosc treningow aerobowych w tygodniu: 0 Srednia dlugosc wysilku aerobowego: 0 minut Intensywnosc wysilku aerobowego: niska

witaminki NOW miazdza jak ktos trenuje ciezko to jedna tabsa na dzien(z rana) + warzywa do posilkoow i moze sie marwic juz tylko o proporcje t/ww/b ...jak zadba o to to ciagly wzrost gwarantowany...

[...] niezbędne aminokwasy w stosunkach ilościowych odpowiadajacych zapotrzebowaniu człowieka. Ilosci te wystarczaja do podtrzymania życia oraz zapewniają prawidłowy rozwój i wzrost organizmu. Białko mleka zawiera przede wszystkim wysoką ilość lizyny, w dzieki czemu doskonale uzupełnia wszystkie mniej wartościowe białka roślinne. Stad popularne [...]

[...] hgh ale ogolny dobowy bilans sie nie zmieni. Czyli jesli przed treningiem to zjesz to bedziesz mial wiecej hgh ale za to w nocy bedziesz mial odpowiednio mniej. Jedynie glutamina wplywa na zwiekszenie ogolniej ilosci tego hormonu, ale nieznaczaco u zdrowych osob. Kiedys Pan Szukala lub Ambroziak o tym pisal. Na wzrost nic nie poradzisz

sa jeszcze jakies inne cwiczenia na wzrost procz drazka ? jesli bralbym odpowiedio dobrane odzywki i odpowiednio rozciagal sie dalo by to cos? i czy beda jakies efekty gdy bede bral odzywke zawierajaca Połączenie L-Argininy i L-Ornithyny

GHB to nie "pigulka gwaltu" (tak nazwali ten specyfik media). Poczytajcie troche na zagranicznych forach anabolex/elitefitness - tam czesto ludzie dodaja GHB do cyklow, bo GHB powoduje wzrost hormonu wzrostu, spala tkanke tluszczowa i jest dobrym substytutem do zabawy zamiast alkoholu.

[...] i warto było bo dowiedziałem sie czegoś nowego nigdy do głowy by mi nie przyszło że trening nóg może też wpłynąc na górne partie mięsniowe a mam jeszcze jedno pytanie a mianowicie czy robienie przysiadów bez sztangi obciaża kręgosłup ?? bo tak mi kumpel powiedział że jak sie robi przysiady to szkodzi to na wzrost... z góry dzięki za odpowiedź

[...] na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? [...]

nie chcialo mi sie rozpisywac heheheh bo ja wiem co to za cwiczenie uda wypychanie na maszynie i przysiady ze sztangą, łydki wspiecia na palcach ze sztangą to tyle. to teraz nie wiem jak mam cwiczyc podpowiedzcie coś 1 Wiek-18lat Waga-56kg (na klate biore 70kg) Wzrost-177cm 2 6 miechow w tym miesieczna przerwa bo chorowalem 3 nie 4 jw 5 Trening [...]

jakie jest przeznaczenie tego treningu ?? oraz (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co [...]

no ot więc ćwicze około 6 miechów ale to o dupe rozbić takie ćwiczenie..............waga 75 wzrost 182...............no mam problem że na kalte kiedyś 5 kg wpadało więcej chociaż co 3 tygodznei a teraz 2 miechy i nic aktualnie wuciskam 75(moja waga)

[...] na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? [...]

u mnie na siłce wszyscy chwalą ze względu na wzrost siły- suplement w cyklu na masę , bo wzrasta łaknienie .

Ehh.. edita mi zniwelowałeś.. Napisz ziomek coś o sobie.. waga wzrost %tłuszczu staż poprzednie cykle..

E-lite.Ćwicze 3 lata,w zeszłym roku był leciutki cykl z Winka(tabsów)+metki,waga 78-79,wzrost 172 cm.,% tłuszczu nie znam ale zważywszy na opone na brzuchu to jest on spory :(((( Co do ECA to już próbowałem a teraz chce zobaczyć jak działa na mnie Clena.Czy propionat to napewno dobry pomysł jeśli chce rzeźbe uzyskać?? i co z tą Sustą jak myślisz [...]

[...] na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? [...]

[...] na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? [...]

podaj swoj wiek, wagę, wzrost ____________________ Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ .Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ .Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , [...]

1. 17 lat waga 66 kg wzrost 174 2. Ponad rok dozyć systematycznie czasami raz na 3 miech opuszcze 1-2 treningi. Przewaznie jade na maxa na treningach wszystko mi dosyc wchodzi tylko wlanie nie bic. 3. Naczej okresów regeneracyjnych nie robie czasami b.rzadko robie jakis luzny trening jak sie zle czuje albo nie mam zabardzo czasu (a jak wyglonda [...]

[...] przy okazji mozna bylo posluchac innych! Rownie dobrze ja tu moge napisac ze "mam 16 lat w bicu jakies 40.5 waze ok.70 na klate pcham 135 a na barki 100 a na kotleta 75(wzrost 180)" lub "cwicze od pol roku nic jeszcze nie bralem oprocz kredki (zadnych koksow)noi pol roku temu jak zaczynalem wyciskalem 85 a teraz 120!" [...]