hmmm to jakiś no name whey serwatka w proszku Miechów 11gr biłka 65gr wegl. 1gr tłuszczów brana najczęsciej z mlekiem. Ankiete to macie na mysli to? wzrost waga itp?? to teraz juz za późno ale napisze wiek 22 waga 88 wzrost 183 staz niewiem ale ok roku po rocznej przerwie a wczesniej zawodnik w podnoszeniu cieżarów, suple juz napisałem co jeszcze??
[...] L-Citrulline AKG 25mg ** Vitamin B 650mg 2500% 120 Capsules ->~$29 Komplex aminokwasow - sladowe ilosci. Podobno przyspiesza regeneracje Buduje 'muskle' Powoduje wzrost sily! Glutamine Serving Size 5Grams Servings Per Container 200 L-Glutamine 5g ** 1000 Grams -> ~$29 O glutaminie pisac nie trzeba Potezny antykatabolik przyspiesza [...]
Ha ha ha...dobre. No ale jak miałam 14 lat to smarowałam głowę jajkiem, żeby mi włosy szybciej rosły i opałam się na coca-colę, więc można wybaczyć. A teraz do rzeczy: za wzrost odpowiada hormon wzrostu. Skakanie, upadki z wysokości, trening fizyczny nie mogą wpłynąć na wzrost. Brata masz wysokiego, ale to nie znaczy że Ty też będziesz miał te 190 [...]
Tabelka podaje PRZECIĘTNE wyniki dla danej wagi i stażu, podobnie jak wszelkie statystyki typu średni wzrost, IQ itd. Jeśli mamy 10 dryblasów 2 metry i 10 kurdupli 160 cm, to średnia jest 180 cm. Bez statystyk to jedni by myśleli, że średni wzrost to np. 190 cm, a drudzy, że 170. Po to są statystyki, aby określać średnią/ponAdprzeciętną/poniżej [...]
88 kg przy tym wzroście to klocek z Ciebie ;D Co do ćwiczeń rozciągających czy diety, nie sądzę żeby to jakoś wpłynęło na wzrost, ale na pewno nie zaszkodzi, a przy okazji będziesz bardziej gibki. Staraj się spożywać odpowiednie ilości witamin i minerałów (wapń, magnez itp.) Jesteś jeszcze młody, masz jeszcze sporo czasu na wzrost, nie przesadzaj [...]
Tak, zmienię to- tej mój plan to było push&pull+nogi, ale faktycznie można to rozdzielić. Dziś było po staremu jeszcze: PUSH - Wyciskanie sztangi skos (+) 3x12(60kg) - Wyciskanie hantli płasko 3x12(22kg/łapę) - Wyciskanie z klatki siedząc 2x12(33kg) +1x12(30kg) - Unoszenie hantli bokiem w opadzie tułowia 2x12(po 8kg) - Francuskie wyciskanie [...]
Tu celujemy: Wzrost (kategoria) do 180cm Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 6 ale bardziej realny jest start w kategoriach: - kulturyści, kat. 75 kg - kulturyści, kat. 80 kg Na 70kg jestem za wysoki i za chudo by było, tak więc massujemy . Wieczorem wrzucę michę, fotki z miską (będą tylko w weekend bo zwykle nie ma czasu) i plan [...]
Po jakim czasie zauważacie działanie prolongatum? Chodzi mi o jakiekolwiek działanie, nie o wzrost siły lub masy. Może być agresja, wzrost libido, itp...
Co 2 drugiego pytania to lekarz powiedział , że odzywki mogą zaburzyć wzrost. Tylko nie wiem na ile w tym prawdy jest ponieważ była tam moja mama a moja mama nie chce żebym brał jakie kol wiek wspomagacze . 3. Zrobiłem rentgen lewego nadgarstka (wiek kostny) wyszło mi że mam wzrost w normie. A endokrynolog powiedział , że z tego co widzi to [...]
[...] potwierdzają podwyższenie poziomu testosteronu. Sarsaparilla (Smilax officinalis) Roślina stosowana na reumatyzm, raka i choroby skóry. Działanie: Zawiera spore ilości wzrostowych hormonów męskich (sarsapogenin), imitujących działanie DHEA i testosteronu, jak również witaminy A, C, D, B i żelazo. Noni (Morinda citrifolia) Reguluje pewne [...]
Wyczytalem , ze arginine moze pomoc przy wzroscie i chcialem sie dowiedziec czyt est to bezpieczne. A bilko to wiadomo ze jest potrzebne organizmowi i tez ma duzy wplyw na wzrost , wiec chcialem sie dowiedziec, czy takie ze sklepu z odzywkami pasuje , jesli chodzi o wzrost. Tak przy okazji jakie byscie polecili : tanie i w miare wydajne. [...]
[...] The Hardcore NON-Hormonal Supplement Stack kazdy slyszal o PCT - wiec pytanie czemu nie uzyc produktow nie tylko do przywracania rowenowagi hormonalnej i nie tylko (wzrost tescia,zmniejszenie estrogenu,itd.) jako cyklu solo - nie jako PCT tylko jako zwykly cykl skierowany na wzrost wolnego testosteronu + obnizenie poziomu estrogenu cykl [...]
testek oczywiście moge wytłumaczyć. W praktyce wzrost masy ciała związany ze spożywaniem białek to wzrost mięśni u osób aktywnych i kulturystów, znacznie łatwiej lapać kilogramy z węgli chociaż 1 gram ww i 1 gram białka mają w sobie tyle samo kalorii najbardziej tyjemy od węglowodanów. Choć teoretycznie można przytyć od tłuszczów lub białek w [...]
1 .WIEK: 22 2 .WAGA: 80 3 .WZROST: 187 4 .WYMIARY: -Biceps: 39 -Klata: 110 -Udo: nie cwicze -Talia: 90 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata i 2 miesiace 6 .CEL SUPLEMENTACJI: wzrost suchej masy miesniowej 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: tylko kreatyna olimp rok temu 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 400 max 450 zl 9 [...]
[...] mięśniowej zdecydowanie polecam Tobie Anabolik Protein: Mieszanina WPI, WPC i SPI zawierająca 91% pełnowartościowego białka. Zwiększa syntezę insuliny, testosteronu, hormonu wzrostu, tyroksyny a także stymuluje syntezę tlenku azotu. Preparat buduje mięśnie i spala tłuszcz HI TEC - Anabolic Protein Anabolic Protein to wysokobiałkowa odżywka, [...]
Imie: Maciej Choroba: Za chudy na swoj wzrost Zalecone leczenie: Porzadny trening, Porządna dieta, Jeszcze porzadniejszy odpoczynek Wzrost: 182 cm Waga- 75 kg Staż- 2 lata z przerwami wakacyjnymi na zarobek Kark- 39 cm Ramie- 34,5 cm Przedramie 28,5 cm Nadgarstek- 17 cm Brzuch na wysokości pępka- 85,5 cm Udo- 58,5 cm Łydka- 36 cm Klata [...]
Ankieta: (sorry ze od razu nie bylo) Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 68 Wzrost : 170 Cel treningowy : wzrost masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : tak jak pisałem na początku - regularnie rok, ale na siłowni pierwszy raz byłem już 2-3 lata temu i trenowałem z przerwami (HST) Uprawiane inne sporty : obecnie nie, ale od października: top [...]
[...] jego cena nie jest zbyt wygórowana Dodatkowo aminokwasy zawarte w EAA Xtra przyspieszają utratę tkanki tłuszczowej chroni zapasy glikogenu w mięśniach , wspomaga wzrost mięśni i zapobiega rozpadowi tkanki mięśniowej podczas intensywnych ćwiczeń. aminokwasy pobudzają wzrost mięśni, utrzymują na prawidłowym poziomie azotu, chronią [...]
Suple USA nowości/newsy
