wzrost

mam nadzieję, ze ten wzrost wagi ( + 1,6 ) jest spowodowany @... hehe że moja obecność w tym miejscu to jak jazka na rollercosterze ;-) z dołu do góóóóóóry ... trochę w dół i znów w górę... mam nadzieję, że w przyszłym tygodniu będzie lepiej bo już po prostu cholernie mi wstyd ... mimo, że trzymam czystą miskę ( i chyba w miarę poprawną - bo [...]

Dzięki ogólnie to waga sie waha ale 108+ / wzrost 185 udo teraz lekko ponad 70 łapa z 48. Nacjol narazie to co pisałem prawda ;) nie widzę sensu w oszukiwaniu samego Siebie ;)

I żeby nie było: 1. WIEK: 28 2. WAGA: 107,8 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 46-47 -klatka: niewiem -udo: 67 -talia: 94-5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ciągle rośnie, z przerwami to i z 10lat 6. DIETA: Aktualnie redukcja pod okiem specjalisty :-) Nie liczyłem ostatnio jak to idzie. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop, prolo, cypio i [...]

REDUKCJA - 6-8 tygodni (w zależności od efektów/planowanych startów) Wymiary początkowe: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f6152c972e8249daa34a023286cc46a7.JPG Wzrost: 160cm ;) FOTO: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1e1c17120bf74d6495d39b359c1cb3e7.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ef1a244fba2849fb96972f4ea97264c3.jpg TRENING: Dzien1. Rozgrzewka 3 obwody 300m na wiślarzu [...]

Wiek :21 Waga :73 Wzrost :176 Obwód w biuście(1) : 103 Obwód pod biustem : 83 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 77 Obwód na wysokości pępka : 89 Obwód bioder (3):03 Obwód uda w najszerszym miejscu:60,5 Obwód łydki :37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, talia i „boczki” ,uda, buzia, ramiona W którym miejscu najszybciej chudniesz : [...]

Nie zmieniam zdania . Dzisiaj wziąłem drugi raz Redweilera i jednoznacznie bardzo dobra wytrzymałość zdecydowany wzrost siły i chęci do ćwiczenia. Ciarki na plecach jak dla mnie do zniesienia:-) SUPER się udało olimpowi

Kacper, jaki wzrost ? Gratulacje za włożoną pracę

Wzrost 177 cm. Fatu jest fchuy a Wy się nie znacie.

[...] życiu. Oceniam te trzy miesiące bardzo pozytywnie. Z najważniejszych spraw wymieniłabym: PLUSY • dobra motywacja do zmiany i sposobu jej wprowadzania • zdecydowany wzrost aktywności fizycznej • trochę więcej siły • wspaniałe, nieustannie inspirujące towarzystwo • życzliwe wsparcie i wyrozumiałość • przywołanie do porządku w razie [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0a7d6a0f73244cfa9849ac5c7ee12ce4.jpg *** PODSUMOWANIE Kij i Marchewka 2012 *** imię: Ania wiek: 25lat wzrost: 164cm bacik: Obliques Trzy miesiące minęły jak z bicza strzelił. Cykl masowy uważam za bardzo udany :-)) Podziękowania: Na początek podziękowania dla sponsora naszego działu czyli firmy Trec :-) Bardzo dziękuję [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 120 Wzrost : 188 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : na badaniu wyszło mi 20 kg tkanki za dużo ;] Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu siłownia - siłowy. 2x po 2 godz hala (piłka nożna), skakanka Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się [...]

Cześć mam pytanie odnośnie treningu, bo nie mam pojęcia co zrobić. Aktualnie ważę 83kg, ćwiczę około 2 lat, ale właśnie bez diety przez co troszkę się zalałem. Ćwiczyć jeszcze z 2 miesiące z dietą na masę i planem? (kupiłem również kreatyne) Czy zacząć już redukować? Mój cel to mieć jak najlepsza sylwetkę na lato. :) I co do treningu to do tego [...]

micha u mnie też ostatnio idealna nie jest. Wzrost mamy podobny w sumie, ja mam jakoś 180 cm / 100-101 kg.

1. WIEK:21 2. WAGA:85 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: podstawa :) -białko: 3+ -węglowodany: 5+ -tłuszcz: zależy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żądne 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO [...]

wiek:21 ,waga ok 80kg, wzrost: 183cm , obw klatki: 97cm na luzie , bic prawy i lewy 33cm na luzie

1. WIEK:18 2. WAGA:77 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:112 -udo:okolo 56 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata z przerwami, od 2 lat bez przerw 6. DIETA: duuzo białka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jest to pierwszy cykl 8. TRENING:na mase 9. CEL CYKLU:masa/sila 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -przysiad: 120(rzadko cwicze nogi)

[...] robi. Ciężaru jakimi w tych ćwiczeniach operuje. Filmów jak wykonuje ćwiczenia po których nie ma progresu. Ważne też jest by poznać zapotrzebowanie autora i ile dostarcza kalorii z diety. Pomocne by było również czy łapa zatrzymała swój wzrost na 28cm czy na 41cm. To są chyba podstawowe informacje które powiniene zamieścić by oczekiwać pomocy.

Tylko wzrost 150 to taki karzeł trochę :-P

[...] wykonuje się w naturalnym stanie organizmu na obecną chwilę bez dodatkowej suplementacji. Pewnie nie zdajesz sobie sprawy ale po pierwsze chelaty magnezu powodują wysoki wzrost ale w wielu badaniach obserwuje się też i spadek poniżej normy którą wcześniej organizm obrał. To raz, dwa to że coś było używane przez wiele lat nie oznacza że w jego [...]

http://pierwszystart.pl/ Kamil Karpiński to TY? Bo nie wiem, a tak sobie spojrzałem :P @edit: Dobra to nie Ty, waga/wzrost inny, celowałem na wiek bo ten sam ale uj tam. sorry za spamik. btw: on cwiczy 12 lat, niby wyrzeźbiony ale chudo w opór Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2013-01-19 19:57:48 Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2013-01-19 [...]