wzrost

carter: wow ;o ale wzrost (waga tez niczego sobie) a ciezar dobierz tak zebys mogl dobrze technicznie wykonac okreslona liczbe powtorzen (np. 10) __________________________________________________________ nie kradnij... rząd nie lubi konkurencji... =\

Siemano ! Mam 15 lat i chciałem sie dowiedzieć co myślicie o moich wynikach . Mój wzrost to 170 , waga 70 kg, łapa niecałe 36 cm .Rekord w wyciskaniu to 90 kg na raz a serie robie 4x po 8 powtórzeń z cieżarem 70 kg . Ćwicze od 3 miechów ( jak zaczynałem ćwiczyć - rekord 65 kg) Czy to dobre wyniki ?Pozdrowienia 4 all !

Ehh no i jeszcze o czyms zapomnialem ... :) Sorki za tyle postow, ale tak to jest jak sie nie wie dokladnie co chce sie napisac, a raczej co powinno sie napisac :) Wzrost: 193 (wedlug wpisu w dowodzie, nie miezylem sie bardzo dawno) Waga: przy ostatnim wazeniu (jakies 2-3 miechy temu) 88-89kg aktualne dane moge podac jutro, lecz raczej duzo sie [...]

[...] wyrabia. Oni tam zdychają, a ja moge grać, grać i grać :))) i to z bananem an ryju :) A co do rozłożenia zawodników to są: center (najwyższy), dwóch skrzydłowych (sredni wzrost) i dwóch rozgrywających (niższi). Center przeważnie czeka pod koszem na podanie żeby rzucić do kosza, zbiera też piłke z pod tablicy rozpoczynając kontre lub [...]

siema mam do was pytano ostatnio w szkole mialem badanei kotrolne wzrost waga itd. i oczywiscie CISNIENIE jakie macie ja mam za***iscie****owoe jestem zlamany tym 150/na 80 od 3 dni mierze i mam 155/100 150/95 a jakie wy macie cisnienie ??

Wzrost potencji i napompowania mięśni podczas/po treningu - to zauważyłem Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Też zauważyłem wzrost potencji i może trochę wytrzymałość. Musiałem jednak przerwać cykl bo się przetrenowałem ,więc wzrostu masy i siły nie było. Ale nie długo zacznę cykl od nowa z 3 opakowań 60-tki.

po pierwsze jestem w liceum !!! po drugie jestem drugi od końca z chłopaków w klasie (jeśli oo wzrost idzie) w gimnazjum też byłem jednym z najniższych

Tyle to ja wiem byku, ziki narazie nie mam zamiaru kupować Tribulusa. W sumie po głębszym zastanowieniu pytanie które postawiłem i tak mi nic nie da ponieważ wzrost siły nie zależy tylko od suplementów itd. Jednakże nikt się praktycznie na ten temat konkretnie nie wypowiedział. Jedynym faktem jaki narazie można wywniskować to, to że tribulus [...]

OK Mam 18 lat waga 74 kg wzrost 188. Na siłownie chodze pn/wt/śr trening 2 godz. trenowałem stosując progresje 3x12 pn: barki biceps triceps wt: plecy klatka brzuch śr: barki biceps triceps łydki U Mnie zawsze dumnie !!!!

ze wzgeldu na wydzielenie GH ? (bo ni ewiem czy dobrze rozumuje ) jasne - zrozumialem - mialem na mysli nagly wzrost poziomu cuku we krwi (dlatego zaezy tez jaki to posilek) i jego nagly spadek - co powoduje niekiedy sennosc - po posilku Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-12-30 17:58:20

OLIMP a ja mam takie pytanie czy mugł byś napisać wymiary na T-Shirty na dany rozmiar ? np. XL Obwód klatki.... Wzrost..... ??? ..:: SFD TEAM ::..

[...] nie jest taki jakim go maluja moim zdaniem nie trzeba suplementacji glutamina sprawdza sie dobrze jako wspomozenie systemu immunologiczngeo - takze wydzielanie hormonu wzrostu wchodzi w gre choc nie sa to wartosci znaczace - no ale jak ktos lubi ogolnie rzecz biorac - nie bedzie roznic wlasciwie pomiedzy kulturysta suplementujacym [...]

Tajfoon chłopie, chciałbym tyle ważyć i mieć taki wzrost, tak jak powiedział Yarek nic nie bierz tylko ćwicz uzupełnij profil!!! strangeman

[...] sie - kojarzysz słowo "pirogronian"? jesli tak to zapewne wiesz ze jest to najlepszy rodzaj kreatyny on NIE ciągnie wody w związku z tym - czy nadal uwazasz ze wzrost miesni przy stosowaniu kreatyny jest spowodowany nabieraniem wody przez ciało? i w związku z tym czy "odwadniająca" kofeina moze w tym przypadku szkodzic?? [...]

YAREK: spraringi mogły by być jako aeroby, ale czy wytrzymasz 30 minut jednakowego tempa ? (wątpie...). Pakerek8: Jeżeli chodzi o Dibencozide (firmy Megabol) to słyszałem, same złe rzeczy... i nie polecam tego. Poza tym co to za zdanie ---> "W życiu liczy się tylko METANABOL!! - możemy pogadać na gg!!" ? Wilku123 (twój nick kojarzy mi [...]

Moze na poczatek ustalmy pewne rzeczy. Po pierwsze dbam o diete i inne czynniki wplywajace na ( niezbedne do ... ) wzrost masy. Nie oczekuje ani blyskotliwej kariery w kulturystyce, ani niebywalych przyrostow w krotkim czasie. Cwicze spokojnie i wytrwale a jedynie chcem sobie ( swemu cialu ) troszke dopomuc. Nie rozumiem w tym wszystkim jednego. [...]

jestem ciekawy jak objawia sie wzrost potencji w takim wieku?

[...] Moze tylko powiem ze zaczynalem jak kazdy(np.biceps 32,wyciskanie leżąc 58) teraz po tych przyjemnych męczarniach mam juz w bicepsie 39,zas wyciskam na klatke 98.Moze to nie sa duze osiagi,ale jak dla mnie to duzy postep!Dodam,ze moja waga w czasie cwiczen wzrosla okolo 10-12kg ,waże teraz 83,zas moj wzrost obecny to 181. Narazie i powodzenia!!

KILERI... moze i megabol smakuje jak gowno,ale skoro cos daje to czemu go nie jesc?wazne sa efekty a nie smak... ..."gdyby gowno powodowalo wzrost masy miesniowej to bym je jadl" -cyt. A.Schwarzeneger