wzrok

[...] który umilałem sobie oglądaniem walk (wałkowanych parędziesiąt razy i których wynik doskonale znałem) kończących się przez decyzję sędziów. Pozwalają mi oderwać wzrok od czasomierza i nie powtarzać sobie co chwilę "****a! jeszcze 15 min..." Dziś dieta trochę przykulała. Musiałem po aerobach szybko ulotnić się z domu, a [...]

Saib Co zobacze gdzieś te twoje fotki po tescie,to kieruje wzrok na puchy CP ktorych obiecalem sobie nie ruszac do konca lutego. Chyba przestane Twoje tematy czytac, bo nie wytrwam SOG i pozdrawiam

[...] zrobić?? nie podejrzewam Cie jednak o taką nikczemność:) ale dla Twojej informacji i ewentualnej satysfakcji powiem, że postąpiłam zgodnie ze wzkazówkami:))) tak tak wzrok Cie nie myli...zrobiłam to, tyle, że na zdjęciu mino był do połowy i głowa lekko pochylona więc dostosowałam "parametry" do tych okoliczności. wynik wydaje [...]

[...] Najkorzystniej w tym wypadku działają kompleksowe ćwiczenia techniczne i taktyczne oraz gry. Trzeba pamiętać, aby uczestnicy tych ćwiczeń otrzymywali możliwie częste sygnały wzrokowo wywołujące bodźce / ruch piłki, współzawodnika, przeciwnika/ zmuszające do reagowania na te znaki. Najlepiej zdolność szybkiej reakcji rozwijają gry treningowe, [...]

[...] nic mi to nie dalo. Dodam tez ze wtedy w ogole nie myslalem o swoim wzroscie. Duzo tez zalezy od postawy jaka przyjmujemy jak sie poruszamy, tj. wyprostowani, glowa wysoko, wzrok przed siebie, barki lekko uniesione do gory, lekko wypiete w tyl, rece blisko ciala, nie machaja za bardzo, w zadnym wypadku nie w kieszeniach, do tego elementy [...]

Siemka.Mam pytanie ...czy mozna cwiczyc z wada wzroku (-3 asegmatyzm) .Okulista mowi ,ze trening jest surowo zabroniony ...Cwiczy ktos z was z wada wzroku...??

A co ma wzrok do podnoszenia ciężarów ?? Ale skoro lekarz Ci tak kazał to nie ćwicz, albo zapytaj się innego. Na siłowni widze różnych ludzi, którzy chodzą w okularach i jakoś im to specjalnie nie przeszkadza.

A co ma wzrok do podnoszenia ciężarów ?? oj dużo

Jakbyście panowie nie zauważyli to chłopak ma wadę wzroku -3. Ja mam -0.5 więc mnie się może znacznie wzrok nie pogorszy ale jemu kto wie. Warto spytać się jeszcze jednego lekarza i dokładnie obgadać całą sytuację. Jeśli powie definitywnie nie to trudno. On wie lepiej (przynajmniej powinien). Z taką wadą nie ma żartów

Niestety każdy lekarz powie Ci to samo że z wadą wzroku duży wysiłek fizyczny jest niewskazany i zaraz to wyjaśnie, a jest to sprawa całkiem poważna. Przy wadach wzroku ogólny lekki trening jest nawet wskazany, ponieważ wysiłek fizyczny powoduje lepsze ukrwienie organizmu i rozszerzenie naczyn krwionośnych. To samo dzieje się w oku. Mikro naczynia [...]

sprawa wzroku jest indywidualna, do 21-23 roku zycia jestes narazony na pogorszenie wady z roznych powodow, niekoniecznie zaleznych od ciebie, najlepiej kontrolowac raz na kilka miesiecy wzrok u okulisty. pogorszenie wady nie jest najgorsza konsekwencja podnoszenia ciezarow i tak na prawde, zeby byc pewnym, ze nie robisz sobie krzywdy musialbys [...]

Witam! Tez mam astygmatyzm, i jakoś ćwiczę. I nie mam żadnych problemów wręcz przeciwnie, co roku lub, co pół jak idę na kontrole do okulisty to okazuje się ze mam coraz lepszy wzrok. Pozdrawiam

a robisz coś żeby ten wzrok poprawić, czy sam ci sie poprawia?

shelly-szkoda,ze odwrocilem wzrok,wyszlo by zdecydowanie lepiej,zawsze mozna poprawic fotki co do bledow,wiem ale dopiero grafik to matuje i tylko jednego goscia byl w stanie tam rozpoznac

[...] zacme - wszczepienie sztucznej soczewki ) po operacji mialem koplikacje ( tzn mam cisnienie w oku - ala jaskra ) po roku od operacji nie odczuwam zadnych wad (troszke gorszy wzrok + raz dziennie krople na cisnienie biore) Lekarz mowi ze nie powinem brac wiecej niz 20kg I teraz mam pare pytan: Ostatnio wznowilem cwiczenia na malych ciezarach ale [...]

tak sobie włącze powiadomke.. ale wspołczuje ci, bo z tego co czytuje i co mi okulistka mówila (a nie mialam operacji na wzrok, mam "tylko" astygmatyzm) to mi mówiła ze mam uwazac.. Wiec tak sobie powiem ze nie wiem czy powinienes cwiczyc silowo :-/

[...] chyba że bardzo chcesz - wyślij maila albo na gg zagadaj :P Nie będziemy tu spamowac :D Wyczes: Mierzyłem 4 razy. Za ostatnim razem to aż matkę zawołałem, bo myślałem, że mi wzrok siada od treningów. Nie wiem dlaczego, ale taka była pompa. Wiesz, nie widze powodu dla którego miałbym ściemniać - wszak pompa nie jest wyznacznikiem dobrego treningu, [...]

[...] przy okazji, nie chcę zaśmiecać a temat z grubsza ten sam: ja też boję się dużych ciężarów na przysiad i mc, z tym że o ile kręgosłup mam wzorcowo zdrowy, o tyle mam kiepski wzrok, jestem krótkowidzem z delikatnym astygmatyzmem (nie że jakiś hardkor, ale wada w miarę poważna - dla siedzących w temacie mam ok. -5 z 1 cylindrem). Swojego czasu [...]

oszczać i podpalić ... trzeba napisac artykul zeby ludzie ksiazek nie czytali,bo wzrok sie psuje. paranoja. Takie rzeczy to tylko w Polsce... Zmieniony przez - serwient w dniu 2007-01-22 16:09:48

Witam. Miałem wypadek i od paru miesięcy mam podwyższone cisnienie w jednym oku, oraz mam -2.5 i -2. Czy ćwiczenia na siłowni moga mi zaszkodzić? Co robić, jak cwiczyć? Prosze o porady najlepiej osob z podwyzszonym cisnieniem w oku ;)