SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzorek

  • Tatoo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sam bym chcial miec duzo tatuazy wiec ci zazdroszcze wzorek :P Lecz niestety to jest drogi interes i poki co nie moge pozwolic sobie na to ...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2013-02-19 18:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIe bedzie zadnych badan(organizator jesty zbyt pazerny,zeby kupowac testy).Wzorek wyniki sa od razu tzn po minucie bo to pod katem narkotykow jest,wklada jakas kartke do moczu czy cos i jak zabarwi tzn ze pozytywny. Zmieniony przez - idziaszek w dniu 2013-02-21 16:33:13

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 16:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To amatorska federacja jak sama nazwa wskazuje,jest dowolnosc wyboruy suplementacji tej dozwolonej i niedozwolonej .Dobrze,ze nie ma tej calej biurokracji jak w ipf zrzeszenia,przynaleznosc do klbubu itd.Pzyjezdzasz i startujesz.Wzorek raczej jak ktos cos wciaga to w ustronnym miejscu,tak zeby nie bylo widac. Zmieniony przez - idziaszek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 12:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będzie na maxa Panie WZOREK ;)

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 14400 Data: 2013-02-28 15:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wzorek fajnie by było jakbyś dołaczył do Nas w WW na pewno byłbyś poważną konkurencja .

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 08:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja w TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WZOREK właśnie tak myślałem, ale jak to jest z areobami po treningu? bo gdzieś piszą że na masie bdb żeby sie nie zalewać, w innym miejscu że areoby po treningu strasznie mięcho palą? tak kozystając z okazji, wy panowie sie znacie, moze ktoś mi wyjaśni jak to działa. dorzucam jadłospis [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4887 Data: 2013-03-14 22:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IX Otwarte Mistrzostwa w WL-DZIERŻONIÓW 17.03.2013

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WZOREK !!!! Brawo !!!! Witaj w klubie !!!!!!!

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6878 Data: 2013-03-18 20:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja w TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wzorek napisałem od 8-10 w górę. Sam też stosowalem koło 20g i sobie chwalę, niestety z racji $$$ mogę sobie na takie coś pozwolić głównie przed najważniejszymi startami. Tak samo mogę polecić aminowkasy całodzienne. 40g ed też dawało się konkretnie odczuć. Co do dawek to warto wziąć pod uwagę, że ważę koło 80kg, więc dla dużych knurów trzeba [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4887 Data: 2013-03-21 20:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wzorek dobrze by było jakbyś przyjechał może Tobie uda się ustanowić nowy rekord::)

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 15:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • High Frequency- dyskusja, programy, wrażenia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tak tytułem przypomnienia,cała drużyna PC Bułgarii została wykluczona ze startu w Olimpiadzie...powód pozytywny wynik badań antydopingowych... A zatem metoda ,metodom ale ,,dodatki,,robią wiele... Oczywiście nie dyskrdytuję tej metody,tylko tak dodałem tytułem uzupełnienia...bułgarskiego systemu NIE MÓW ŻE NIE ROBIĄ NIC INNEGO OPRÓCZ [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7699 Data: 2013-03-23 22:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XVI OTWARTE MISTRZOSTWA DOLNEGO ŚLĄSKA MIĘDZYLESIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WZOREK- nie ma lipy :) . Iglesias - nie DZIĘKI !

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15034 Data: 2013-03-23 23:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • High Frequency- dyskusja, programy, wrażenia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A czy ja pisze o "zwykłych" zawodnikach? WZOREK dał przykład kadry olimpijskiej to odpowiedź była w stosunku do o światowej i krajowej czołówki zawodników PC. Tematu nie ma co kontynuować bo to nie miejsce na to. Chcesz to możemy pogadać prywatnie.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7699 Data: 2013-03-24 11:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    też jestem ciekaw :) JA powoli wracam do formy nie moge jeszcze wyciskać na normalny rozstawie rąk ale na wąską udało mi się zrobić 30 powtórzeń 100 kg także jest nadzieja że do Wrocławia będzie ok Wzorek dawaj filmik

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 23:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WESO:ŁYCH SWIĄT I WIOSNY JAK najszybciej! WZOREK Moc Cię opuściła co z tym 40x 100kg/.Mówiłem że takiego wyniku nie robi się co dziennie.A może zrobiłeś 40x 60kg i nie zauważyłeś że nie dołożyłeś obciążenia na sztangę - to się zdarza początkującym w WW że mają bójną wyobrażnię.

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 22:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ha ha dobre, właśnie tydzień minął a wzorek filmiku nie nagrał, ciekawe dlaczego, pewnie było tak jak pisze wyćwiel

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-31 08:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WZOREK Jak najbardziej z góry dziękuję.Czy poprawiony mam Ci przesłać na priv? Coach Wiem że będziesz chciał się zrewanżować dla tego też nie powiem jak mi idzie z 60kg.Pomysł z otwartą konkurencją bardzo dobry, jestem za!Tym bardziej że wyniki nauczycieli są mocne.

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 23:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzorek będzie osobny start juniorów i weteranów. Juniorzy prawdopodobnie w sobotę a weterani w niedzielę, nie widzę problemu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2013-04-10 16:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WZOREK Wieczorem umieszczę cały poprawiony regulamin tutaj. Co do Wilk'sa robiłem już to u mężczyzn nie miało to większego znaczenia a u kobiet zmniejszyło to frekfencję bo panie nie chciały się ważyć.Jak to wyglądało można zobaczyć w temacie Mania Wyciskania w 2011.Także uspokajam wszystkich zainteresowanych 100kg odbędzie się Open i liczyć się [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 17:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już słyszałem, że niektórzy chcą uciekać do wagi wyżej albo niżej, bo Wzorek ma przyjechać :) Okazuje się, że ten temat czyta więcej osób niż pisze :)

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 18:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzorek czekam na twoja propozycje trening

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-13 18:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)