wzorek

wzorek ladnie ladnie to zrobiles ale na zywo szerszy sie wydajesz i wiekszy :D hehe )

wzorek jestem ciekaw ile wyciskałeś kiedyś jak 1 raz poszedłes na siłownie i jakie były na początku postępy

Niedosyt pewnie jest, no, coz, ale gratulacje sie naleza. WZOREK szykuj forme na kolejne MS, i pokaz kto jest najlepszy pozdro

Cy ja wiem czy zastygnie ja mam mega moc po 2 tyg., przerwy. Wtedy jestem wypocztety i tak jak powiedizał wzorek mam niedosyt ciezarów :D.

Po pierwsze to nic o koledze nie wiecie, więc nie każcie mu wchodzić na trójki.....a na trójki w rozpiętkach...zgroza! Nawet Wzorek nie robi mniej jak 6 W każdym razie poproszę staż, wymiary, wyniki i wtedy będę mógł się wypowiedzieć. Plan na pierwszy rzut oka jest całkiem wporzo

Najwięcej ile dotychczas ściągnąłem ze stojaków samodzielnie,to było 335kg.I miałem uczucie że sztanga wgniata mnie w ławeczkę. wzorek..nie no prosze cie..wiem ze stac cie na wiecej.. ja ze stojakow wynioslem pare miesiecy temu 380kg..a mirowski robil tym dociski x2

dobre fotki, chyba ten co ciska 275 to wzorek

Kurani bardzo fajny tatto jakoś nigdy mi się za bardzo nie podobały dziary na nodze ale ten co tym masz jest ok. Ile Cie kosztował taki wzorek ?? :)Bolało jak był robiony ??

Wzorek z tego co wiem 23.03.2008 to pierwszy dzień Świąt Wielkanocnych, dobra mina, tam w związku to robią chyba sami >>>>> i z tego co słyszałem Mistrzostwa organizuje Kościan, ale odbywają się w Gostyniu , znowu zapleśniały internat za 40-dychy z łebka.

wg mnie nie ma o czym rozmawiać. jeżeli coś jest dozwolone, a przy tym pomaga uchronić się od kontuzji, dodatkowo przy odpowiednim wykorzystaniu może dodać kilka kg do wyniku to czemu tego nie stosować? ktoś tam pisał, że ciężarowcy nie mają sprzętu?! też stosują taśmy, pasy, te ich całe wełniaki, które pomagają dynamiczniej wyciągnąć sztange po [...]

wzorek wykasuj poprzednią proszę bo nie wiem czemu wpada mi ostatni temat.Właśnie zaczyna się odprawa techniczna mistrzostw polski w gostyniu .lista startujących pózniej

Russell 88 - właśnie nad thermal pro zastanawiam się , kilka osób twierdzi, że miało i ładnie działało tzn. uderzyło tam gdzie trzeba czyli w tkankę. Tak jak Buby dymatize jest u mnie skończone, już nic nie kupię za to białko , które miało być izolatem a było zwykłym bulkiem. Dzisiaj byłem na Mistrzostwach Polski w wyciskaniu leżąc. Na gorąco [...]

Co do fotki na której jest WZOREK - gdzie jest jego lewa noga? Pograć w piłkę fajna rzecz.Dawno już nie grałem.Dzieckiem się muszę zajmować.Ale na mecze też jeżdżę. Kawałek mam ale przynajmniej na najważniejszych meczach staram się być. Wyjazdy też zaliczam Poza tym jak sobie pomyślę jaki miałbym dramat z nogami po takim graniu w piłkę to mi się [...]

Wzorek...na tak, Kuba_snk na tak... nie uwierzę że Wodyn i Krzych na "nie" (nie omieszkam się spytać Krzycha przy najbliższej okazji prawda jest taka, iż "czym skorupka za młodu"... pozdrawiam nocti

Dzieki Wzorek za szybka odpowiedz :) Ja mostkuje wiec dla mnie by byla A/S. Mam duzy dylemat co do wyboru koszuli kuzyn co dlugie lata trenowal trójbój z powodzeniem namawia mnie na Katana i uwaza ze sobie poradze z powodu mojego mocnego docisku no i ze Katana dluzej wytrzyma bo ze sztywniejszego materialu jest zrobiona. Ciezki wybor ;)

Ja z 2 takimi kumplami ciągle takie akcie robimy Kiedyś doszliśmy do wniosku że chcemy zeby nas zapamietali i na podłodze na korytarzu, przed kamera zrobiliśmy wielki wzorek z ludzi

animal Siła na ławce może być, ale daleko mi do miażdżącej jak ma GENIU czy WZOREK Dzisiaj jestem po weselu więc trening może wyjść średnio ale chyba pójdę (trzeba zrzucić nadmiary kaloryczne )

Wzorek,a ile Ty teraz wazysz?;) startujesz do 110? bo slyszalem ze Rejek zrzucil do 110,wiec szykuje sie ciekawa rywalizacja,jesli to prawda;)

Kruszyna odezwie się tylko póki co to dla mnie gg to kosmiczne technologie Wzorek mam nadzieje że prezes nie czyta i że nie zdąży mnie zawiesić he he liczy się zabawa (oczywiście sportowa)

Koleś nie mów że to są oryginalne bo sam takie z Warszawy przywoże za 18 zł sztuka czapka nr 1, 2, 6, 18 i 23 sie spierze ten wzorek na boku po praniu sprawdzilem na moich czapkach zeby nie sprzedawac bubla klientom tyle ze ja sprzedaje je za 25