wzdęcia

[...] chce - nie wiem co to jest posiłek "oszukany". Ktoś mi podpowie? - serio przyczyną może być za dużo aerobów??? wrong ja obserwuje mój organizm (jelita, żołądek, wzdęcia, zaparcia) baaaaardzo wnikliwie. Mam fioła na punkcie prowadzenia dzienniczków żywienia, więc wiem co kiedy i jak na mnie podziałało. Efekty uboczne po Venomie? 1 [...]

Czy chleb Graham- powoduje wzdęcia? Czy chleb ten powoduje zaparcia? Czy jest taki chleb, który nie powoduje wzdęć i jest dobry przy zaparciach? Mam kamicę żółciową, wzdęcia i zaparcia. Jaki chleb powinienem jeść? Czy jest taki, który byłby dla mnie właściwy?

[...] od 3 tygodni, ale ostatnimi dniami sobie przycięłam do 1700. No a wcześniej to wmłócałam duuuużo więcej,dlatego też tyle przytyłam przez ostatni rok, więc trochę się dziwię, że takie małe spadki mam. Wagą to się zupelnie nie sugeruję, bo dokuczają mi zaparcia, wzdęcia i napchany brzuch praktycznie nieustannie, więc myślę, że to nie ma sensu.

Margot, warzywek zwykle zjadam w ciągu dnia całą paczkę tj 400-450g gotowane na parze, pomidora 1-2 sztuki. Wzdęcia pojawiają mi się po pełnoziarnistych produktach, po chlebie żytnim w nadmiernych ilościach...dlatego wcześniej pisałam, ze jem wszystko z mąki pszennej, bo wtedy czuje sie ok. No ale nic zepne się, pocierpie, może przyzwyczaja się i [...]

no w tym wypadku musze sie z Toba nie zgodzic centralny.. nie jest to do konca jak piszesz, za prosty przyklad proponuje zjesc w jeden dzien, pokarmy ktore nie zawieraja ani laktozy ani blonnika. Po czym experyment powtorzyc ale w tym wypadku dorzucic spora ilosc blonnika. Wszyscy twierdza, jakoby blonnik byl zbawienny dla jelit, a nie jest tez [...]

[...] tak, żeby mieć 150 gr. maksymalnie wprowadź owoce jako ww i masz dużo ww z chleba, zamień jego ilość, wymień może na jakieś inne źródła, zwłaszcza ze mówisz ze masz po nim wzdęcia, jak u ciebie ze strączkami??(dużo białka) orzechy- białko i tłuszcze, monotonnie z miską urozmaicaj bo się znudzisz trzymaniem, z treningiem poproszę jutro któreś [...]

[...] tak i dodajesz mleko, to ono też się liczy jako nabiał popraw lepiej widoczne co i jak jak rozbijasz na posiłki, wtedy tez ew. dziewczyny będą mogły coś poradzić na te wzdęcia jak zajrzą, wtorek drastycznie za mało węgli, dobijaj, TYLKO NIE CHLEBEM brzoskwinia w syropie idzie out- tam głównie sam cukier w tym syropie, owoce świeże, zamiast [...]

[...] ilości jedzenia proponowanych na forum (5 posiłków & 700 g warzyw dziennie) jest bardzo obciążające dla żołądka. Dla mnie są to nieustanne zaparcia na zmianę z biegunkami, wzdęcia, ogólne zmęczenie) Moje pytanie do forumowiczek i moderatorek: Czy miałyście/ macie tego typu objawy? Czy mogę liczyć na to, że przejdą? Jak walczyć z brakiem [...]

[...] - Ile czasu na tym rowerku i z jakim obciążeniem - lekkim, czy przycisnąć? - Dodać do tego jakąś pływalnie, zumbe, body cut czy inny wynalazek? mam straszne problemy ze wzdęciami (co wiąże IBS) , znacie jakiś sposób prócz mięty na opanowanie problemu? - m.in. przez te wzdęcia odpadają rośliny strączkowe wzdęcia mam ekstremalne, nic mi nie [...]

Miska dzisiejsza Suplementy: spirulina, tran. wit A+D, wiesiolek, wit.b herbata biała,czarna, malinowa, lipa w ilosciach ponad 2 litry Przeziebienie mija juz goraczka tak nie telepie. Przebrnelam przez to na ziolach bez aptecznych specyfikow i musze powiedziec ,ze lepsze efekty koncowe. Mam nadzieje, ze zatoki mi sie przy okazji oczyscily. Nie [...]

[...] do bilansu? jem prawie codziennie po ok 3szt zastanawiam się czy nie jem za mało białka na śniadanie w stosunku do węglowodanów?? czekam na odpowiedż odnośnie sposobu na wzdęcia i bulgotanie w brzuchu;/ zauważyłam, że tak się dzieje po obiedzie czyli może przyczyną jest kasza/ryz? dziś zastapie to czymś innym, żeby sprawdzić dziś będzie [...]

Dzieki Martucca za szybka odpowiedz. No to zaczynajac od ankiety: Wiek : 27 Waga : 61 Wzrost : 174 Obwód w biuście : ok.85 Obwód pod biustem : ok.73 Obwód talii w najwęższym miejscu :64 Obwód na wysokości pępka : 75 Obwód bioder : 95 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra,uda,boczki W [...]

[...] ten czas jadłam normalnie, eliminując słodycze i fastfoody, do tego troche aktywności fizycznej teraz jest i tak lepiej z moim żołądkiem ale bardzo często zdarzają sie wzdęcia i podobne problemy i włąściwie nie wiem co z tym zrobić, może jakieś zioła, preparaty? rozpisałam się trochę i czekam na jakąś pomocną opinię Zmieniony przez - [...]

Witam wszystkich bardzo serdecznie!!! Dzien 8 Dieta: 1. posilek-omlet 5 jajek+platki owsiane 120g+rodzynki 35g 2. posilek-kurczak 150g + makaron 100g + 35g orzechy+warzywa 3.posilek-kurczak 150g + 90g ryz + 20g olej rzepakowy + warzywa 4.posilek-kurczak 150g + 120g + olej rzepakowy 20g + warzywa TRENING Szejk po treningowy Gainer 70g+Bialko 30g [...]

[...] ZAŁOŻENIA: 3 dni T100/W40 1 dzień 1700 kcal B130/T>100/W>100 nie wiem czy to od ciągłego siedzenia, czy od tego ze w końcu udaje mi się wyrobić z ilością warzyw... mam wzdęcia do 2 dni i brzuch jak balon WARZYWA pomidor, cebula, marchewka, pietruszka, papryka, - ilość powyżej 700 gr. SUPLE: Nutrilite: acerola C, glukozamina z bosfellia , [...]

[...] kotlety, ryby Co jako przekąskę : coś słodkiego, kefir, jogurt Co jako deser : ciasto, ciasteczka itp. Ograniczenia żywieniowe : po strączkach i kapustnych mam często wzdęcia Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączkuję regularnie, nie biorę tabletek od jakichś 2 lat (zaczęłam wtedy szybciej [...]

Witam Przez 2 miesiace piłem mutant massa i storma dokładnie miesiąc temu nagle poczułem mdłości i tak cały czas przez tydzien, nie odczuwałem ich tylko podczas snu. Inne objawy to odbijanie, przelewanie się w brzuchu, dyskomfort w brzuchu. Po tygodniu poszedłem do gastrologa dostałem gaviscon zirid i polprazol z podejrzeniem niestrawnosci Dzis [...]

[...] jeśli wszystko pójdzie z godnie z planem to wyjadę na parę dni w czwartek i będzie nieco trudniej kombinować z mięchem i strączkami. Jedna porcja trochę mi ułatwi życie no i zobaczymy, czy laktoza to taki potwór dla mnie %-)%-) przy okazji od razu okaże się, czy to od niej miewałam wzdęcia :-) Zmieniony przez - curara w dniu 2011-10-25 09:53:36

Wzdecia mam dosc czesto, ogolnie problemy zoladkowo-jelitowe, ktore zaczely sie jakies 2 lata temu, mialam wtedy zdiagnozowane zapalenie dwunastnicy (mozliwe ze tez bylo to na tle nerwowym). Jeszcze dluzej mam refluks zoladkowo-jelitowy. Probowalam odkryc co powoduje u mnie zaparcia i wydaje mi sie ze duza ilosc twarogu i chyba orzechy. Migdaly [...]

[...] sprawą wyeliminowania wszelkiego pieczywa, ziemniaków, makaronów i ryżu, na rzecz serka wiejskiego i warzyw ale czuje, że nie służy on moim jelitom.. boli mnie brzuch, mam wzdęcia i problemy z wypróżnianiem (nie zlińczujcie mnie za głupote). i zainteresowałam sie ostatanio stylem życia zgodnie z grupą krwi ( mam A+, czyli powinnam postawić na [...]