SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzdęcia

  • co na lepsze trawienie białka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może zabrzmi śmiesznie... ja też miałem podobne problemy ale na forum ktoś w jakimś temacie polecił wolniejsze i dokładniejsze przeżuwanie pokarmu... dokladnie, ja swego czasu lapalem sie na tym, ze zamiast dokladnie przezuwac pokarmy, to po prostu na szybko lykalem wszystko,a pozniej pierdy, wzdecia i inne cuda

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4738 Data: 2017-03-18 17:57:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do Darka Szukały

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] a za godzinke wypiłem gainera.Na treningu czułem się świetni zero ociężałości.Po treningu wypiłem znowu porcję gainera i bólu brzucha nie ma jedynie co to może lekkie wzdęcia.Myślę podobnie jak i Ty że wina leży w mleku.I mam teraz kolejne pytanie.Czy jeśli cierpię na nietolerację laktozy to jedzenie do tej pory płatkow na mleku "szło [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 14269 Data: 2007-02-01 15:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół Gilberta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Też mam Gilberta, i też miałem podobne objawy - gazy ,wzdęcia,fizyczne zmęczenie, osłabienie ,senność. Podejrzewałem objawy ze strony m.in.tarczycy, pasożytów, alergii...Ale chyba nie to było powodem.W moim przypadku -PRAWDOPODOBNIE - to efekty długotrwałego stresu, co objawiało się m.in. objawami zespołu jelita wrażliwego.Bilirubinę mam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15712 Data: 2009-09-08 09:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystajacy brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rano mam znacznie mniejszy jednak i tak jest odstajacy, po za tym np. jak jestem w szkole i je cos siedze w lawce to czesto cuzje jak mi wszystk ow zoladku dzinie sie trawi,jakies wzdecia, baki ,cuzje sie napuchniety jak balon na brzuchu i wgl, cos jest nie takc hyba z jelitami tak m isie wydaje chyba bede musial isc z tmy do lekarza jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13497 Data: 2009-04-17 22:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystajacy brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jezeli chodzi o wypriznianie to chyba raz dziennie moze 2... czy czesto mam wzdecia? hm, chyba najczesciej w skzole jak sie najem i siedze w lawce, i clay dizne puszczam baki takie malutkie jakby co chwile... odzywiam sie w miare dobrze 6 posilkow dziennie , pije ok.2 litry wody, unikam slodyczy etc. problem nie lezy w odzywianiu

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13497 Data: 2009-04-17 22:14:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] redukcji jest zachowanie mięśnia przy minimalizacji tkanki tłuszczowej. Zazwyczaj przy kłopotach z ukł. pokarmowym nie wrzucisz w siebie wystarczającej ilości kalorii - wzdęcia, gazy, biegunki, wymioty itd. Nie dopisuj sobie czegoś czego sam nie powiedziałem. Mam na dużo dystansu do swojej (nie)wiedzy, co nie oznacza, że nie mogę kogoś [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2023-06-26 20:48:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • WYDĘTY BRZUCH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chlopaki co wam sie staloczemu takie smutki piszecie,jakie miesnie brzucha?? to nic nie da wina wzdecia, to nagromadzenie sie gazow po ww ,long jest na diecie masowej i zoladek jeszcze sobie nie radzi, albo zmniejsz porcjie ,albo poprostu poczekaj az sie zoladek przywyczaji Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-01-15 15:57:10

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10959 Data: 2005-01-15 15:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe pytanie choc mysle ze odpowiedz ostateczna nie padnie jezeli masz problemy z trawieniem to powinienes dojsc do tego skad to sie bierze, niektore produkty nasz uklad trawienny gorzej trawi niz inne i powinienes droga eliminacji dojsc do swojej wiasciwej diety sugerowalbym poswiecic kilka tygodni i sprawdzic ktore produkty mozesz jesc a [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9677 Data: 2008-07-11 22:35:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posiłek Płatki owsiane 100g /// tylko sparz je wrzątkiem, ja tego nie robiłem i miałem sraczki od tego i wzdęcia więc uważaj ;) Rodzynki suszone 15g Orzechy włoskie 40g Tran 5g Morele suszone 15g QUATTRO PRO 50g Zielona herbata 2 posłek Ogórek 40 Sałata zielona 10 Chleb żytni razowy 80 Szynka z indyka 50 3 posilek Ryż brązowy 80 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2005-05-03 09:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymanie wagi po redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wzdęty brzuch, ból temu towarzyszący i wzdęcia.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 2013-06-09 17:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do znajacych temat...

    Post
    Doping

    [...] twarde i wyrzeźbione mięśnie. Pomimo,iż sam Oxandrolone nie spala tłuszczu,to gra w tym procesie ważną rolę,gdyż często hamuje apetyt. Branie Oxandrolone może spowodować wzdęcia,które w niektóre przypadkach kończą się nudnościami,wymiotami i czasem biegunką. Ci, którzy trenują przed zawodami lub pragną zdobyć wysokiej jakości mięśnie powinni [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8311 Data: 2001-04-16 02:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna -skutki uboczne...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] badań (można sobie poszukać w necie) do takich skutków ubocznych możemy zaliczyć: podwyższone ciśnienie, częstomocz, bolesne skurcze mięśni, nudności, skurcze żołądka, wzdęcia nie mówiąc już o tym, że zbyt duże porcje mogą doprowadzić do uszkodzenia nerek (a to za sprawą taką, iż zbyt duża ilość kreatyny będzie konwertowana do kreatyniny,a [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13137 Data: 2008-02-29 16:31:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • militia / Walka z samą sobą :)

    Post
    Trening dla początkujących

    To już wiesz co to za wzdęciaGratulacje. Myślę,że jedząc rozsądnie za dużo nie przytyjesz.... Na odchudzanie przyjdzie czas Życzę Wam zdrówka.

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 11073 Data: 2010-02-03 22:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żołądek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam U mnie problemy z żołądkiem wyglądał troche inaczej czułem mocnne ssanie ( jak przy głodzie )i po zjedzeniu czegoś ból ustawał na jakiś czas często miałem wzdęcia. Robiłem sobie kompleksowe badania ( Krew, Mocz, pylori ) , wszystko było w świetnym stanie. Dostałem leki Espumisan i jakiś na P postaram sie później dopisac jaki ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11630 Data: 2005-08-25 12:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A może byśmy się spotkali?

    Post
    Sztuki Walki

    i kolki można dostać. tudziez wzdęcia, przepukliny i zadyszki

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 11670 Data: 2009-07-04 23:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że bez nich odczuwam ciągłe zmęczenie, na nic nie mam ochoty. Po podstawowych badaniach lekarz stwierdził, że wątroba nie funkcjonuje jak należy, towarzyszą mi na codzień wzdęcia itp problemy trawienne spowodowane niewydolnością wątroby Chodzi i to że przy takiej diecie węgle należy eliminować i głównym źródłem energii w ciągu dnia powinny być [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2017-06-06 15:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdecia przy odchudzaniu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lek na wzdecia,do zakupu w Aptece

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10845 Data: 2004-11-22 20:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie inne węgle przy wzdęciach.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko szczególnie olimpa - mega wzdęcia u mnie. ser biały - to samo. jaja - też. 300-500g warzyw to malutko też a to one powinny być głównym źródłem błonnika a nie siemie czy otręby.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2012-11-09 15:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej - rekompozycja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gazy, wzdęcia,uczucie ciężkości w brzuchu oraz senność jak np na raz zjem duza ilość owoców, pogorszenie cery - najgorzej toleruje owsiane w miare obojętny jest ryz paraboil oraz chleb ( ale po większej ilości jestem senny)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2018-03-17 05:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy trawienne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z jelitami miałem jakoś rok temu trochę poważniejszy problem, ale od tego czasu jest lepiej(tzn. dalej kiepsko, ale się trochę polepszyło - gazy, wzdęcia itd.) Czy może jakieś zioła/herbatki są w stanie skutecznie pomóc? Nie mam pojęcia co robić ;/

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8286 Data: 2017-04-29 01:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)