SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • jeżeli panna będzie zryta z charakteru a ciało wyj**a** to i tak długo z nią nie wytrzymasz, ale widomo najlepiej jakby była dobra pupa i wysoki intelekt a to mało spotykane

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 16:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ma ktoś z was jakiś wysoki model Samsunga? (S2, S3, Nexus, Note)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 13:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 5'rozgrzewki + 2x30' ergometru wioslarskiego(4'pierwszy zakres/1'2 zakres) 5 min przerwy pomiedzy + 5 min rozwioslowania i rozciaganie Bardzo wysoki puls mimo ze trening dosc luzno mi szedl. /SFD/Images/2015/12/31/84342c96e9314643b2e7432e4dd2d474.jpg 1.platki(muesli+smakowe) 2.tunczyk z puszki +warzywa+2kawalki [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 17:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kreatyna w dni nie treningowe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobrze jest brac kreatyne tez w DNT zeby utrzymywac wysoki poziom kreatyny. No i jedna z wazniejszych zalet kreatyny jest to ze przyspiesza regeneracje a ta odbywa sie wtedy gdy sie nie cwiczyczy czyli odpowiedz nasuwa sie sama

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2012-11-25 00:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Posiłki, Suplementacja : na czczo – 5g mono + carbo I posiłek - płatki + 50g twarogu II posiłek – gainer (podwójna dawka) III posiłek – kanapki +bułka z (ser,szynka) IV posilek – jajecznica z 5jaj (ser,szynka,pomidor)+200ml mleka+2grzanki z dżemem +banan Assault TRENING CARBO 50g V posiłek – zupa + białko z 3jaj + 100ml mleka VI posiłek – [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-20 20:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ze badania wykonuje się w naturalnym stanie organizmu na obecną chwilę bez dodatkowej suplementacji. Pewnie nie zdajesz sobie sprawy ale po pierwsze chelaty magnezu powodują wysoki wzrost ale w wielu badaniach obserwuje się też i spadek poniżej normy którą wcześniej organizm obrał. To raz, dwa to że coś było używane przez wiele lat nie oznacza że [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9580 Data: 2013-01-19 15:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ziemniaki - zdrowa alternatywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobre :) wlasnie od niedawna wlaczylem ziemniaki do diety bo wyczytalem gdzies na forum ze kiedys uzyskaly negatywne opinie i wiekszosc osob je wyeliminowala z diety przez co sa tak malo popularne w dietach , moze z czasem sie to zmieni :) Pozdro ,sog za te informacje , jednak szkoda ze taki wysoki IG :(

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2013-02-09 20:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] chwilę porozciągać nogi, złapać oddech. Następną pętlę już pokonywałam wolniej, ostatnią wręcz tragicznie wolno. Jeszcze do tego uwierał mnie brzeg buta, chyba mam go za wysoki. Nie otarł nogi, ale wgniecenie było silne i powstał krwiak na łydce. Bolało, ale nie czułam, żebym miała but za mocno związany. Nie znam się na tym, jednak [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 14:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] to troche za smukłe nogi w porównaniu do góry. Pozdrowienia Zmieniony przez - Jay2009 w dniu 2013-03-24 10:04:16 Maniek przygotował konkret sylwetkę niestety miał za słabe nogi jego kolega prezentował sie o wiele lepiej na scenie ale trzeba przyznać że kategoria do 90 kg była bardzo mocno obsadzona i duzo zawodników prezentowala wysoki poziom

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 15:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ja od razu mówię, że u mnie nie ma na co wskoczyć, jest taki podest metalowy do stojaka, dość wysoki, na niego zamierzam wchodzić bo kontroluję to gdzie postawię stopę, ale za chiny nie skoczę z wizją, że przechyla się na mnie ze stojakiem %-) dlatego ja preferuje skoki do klatki, jeśli jest to "łatwiejsze" w porównaniu do box jumpów mogę [...]

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 16:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No z Błachowiczem to bardzo grubo. Sporty walki to serio wysoki poziom sprawności, koordynacji techniki oraz siły. Siła Roberta niewiele tu da, zwłaszcza, że jet to inna siła niż ta, którą podczas walki wykorzystują zawodnicy. A podczas walki z Błachowiczem raczej nawet szczęśliwy strzał niewiele by pomógł.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 06:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Węglowodany = insulina = tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zbyt wysoki poziom glukozy na LC może być spowodowany bądź zbyt wysoką bądźzbyt niską podażą białka. a tu napisałeś tak Malcerz - zjedz sobie kilogram mięsa i zrób próbę glukometrem, a zobaczysz czy białko tak łatwo się w cukier zamienia.... zamienia się , czy się nie zamienia? :) Zmieniony przez - Evo w dniu 2013-04-20 16:02:11

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9171 Data: 2013-04-20 16:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zapytaj Daniela Millera

    Post
    Iron Horse Series

    http://goodlift.info/scoresheets/scoresheet_m.htm Wyniki z dwóch dni mistrzostw, póki co poziom zawodów bardzo wysoki. Zarówno pod względem organizacyjnym jak i sportowym. Pozdrawiam z Kowna

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 21:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odstępstwa od diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tym dżemem to dobre pytanie, bo ja dostaję często słoiki z dżemami od babci, niskosłodzone bo dziadkowie mają wysoki cukier we krwi a jedyne co tam jest to owoce (tylko z działki) + żelatyna, to niby to też jest śmieciowe jedzenie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2013-05-22 09:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Piłka powinna być w rozmiarze 75 cm lub ew. 85 cm. Spójrz tutaj: http://blog.ortopedyczny24.pl/jak-wybrac-pilke-rehabilitacyjna-porada-miesiaca. Dobierasz ją do wzrostu, a ponieważ jesteś wysoki piłka musi być odpowiednio duża, abyś mógł oprzeć się o podłoże dłońmi. Powodzenia w rehabilitacji.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2013-06-12 11:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • prz1993 / Natural Pałer!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale podobno mają wysoki IG a np. polscy BB je polecają, mają też własciwosci odkwaszające org

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 00:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gustaffson jest bardzo wysoki, ale nie wiem czy jest "największy". W ciężkiej jest wielu niższych gości, ale za to posiadających z 10-20kg mięśni więcej i odpowiednio więcej siły. JDS by Jonesowi zafundował wstrząs mózgu, a nie spuchnięte usta i podbite oczy.

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15155 Data: 2013-09-27 17:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] żebym tracił mięso a wręcz przeciwnie. Na wadze zmiany nieznaczne, ale o wiele lepiej siłowo i wydaje mi się, że wygląd poprawia się powoli. Wygląd mięśni. Owszem, mam zbyt wysoki bf żeby coś zoabczyć i nie mam Tanity albo innego wynalazku dzięki któremu sprawdziłym poziom tkanki tłuszczowej od czasu do czasu. Super byłoby zredukować się jak [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 00:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dzięki :-) Na śniadanie lub po treningi będą ok, mają wysoki IG. Polecam aeroby po treningu nóg. Oczywiście, że ma to sens. Zobaczysz, że nogi pięknie będą reagowały :-) Zależne jest to od bardzo wielu czynników... Nie widzę problemu żeby dać tłuszcze, ale ww w spotach walki są bardzo ważne i nie należy o nich zapominać.

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 15:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wypocząć a ciało walczy. Mam potężne problemy z redukcją i z zalewami wody. Porobiłam masę badań, w tym aldosteron, wszystkie te sody, potasy, wapnie.. I wylazł na końcu wysoki poziom kortyzolu. To stres właśnie. Podglądam Twój dziennik, ale widzę, że muszę się głębiej wczytać. Kortyzol to następne badanie do wykonania na mojej liście, jak [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 15:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)