SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Nolva po 10 mg na tabsa, chyba 20 szt w blistrach. Nie jest ten poziom estro bardzo wysoki. Jak i tak nie masz nolvy, to poczekaj na femkę. Ona rozprawi się z estro moment. Kumpel dobry, jadł nolve, nie za bardzo pomogła i dał exemestan (etadron), i po paru tyg załatwiło sprawę super. Był zadowolony, choć chwilę to trwało. Brał po 2 tabsy e2d, [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 11700 Data: 2014-04-16 15:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego dochodzi się w bardzo długim czasie, metodą prób i błędów. Bez tej wiedzy towar nic Ci nie da poza chwilowym napuchnięciem od wody, która zejdzie zaraz po cyklu. Poza tym jesteś w tym wieku, w którym ma się bardzo wysoki poziom własnych hormonów więc nie ma potrzeby dostarczania ich z zewnątrz. Więcej szkody z tego teraz będzie niż pożytku.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2014-04-16 18:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten puls masz faktycznie wysoki. Jaki rozkład i energetyczność (szacunkowo) ma ta twoja szarlotka?

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 18:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    A swoją drogą, jak patrzę na te Twoje wymiary to kawał dzika musi z Ciebie być :-) Wiesz jestem dość wysoki długie łapy mięsnie rozciągnięte tak 50 jakby było byłoby idealnie do tego dąże ale jescze długa droga%-). Ćwicze bardziej pod siłe. Ale i wygląd ma znaczenie;) Ok to dam jak Lodzianin napisał 250mg testa a potem się podbije w sumie to meta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2014-04-17 15:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. ok ale 20kg nie czuje prawie wcale, musze zaczac wyzej. 4. nadal nie jestem pewna czy dobrze to robie, chociaz brzuch niby czuje ale ten ciezar mam podejrzanie wysoki Rozciaganie -10' Z miskami musze sie w koncu ogarnac bo ciagle je przejadam ostatnio no i te tluszcze mnie przesladuja }:-( [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 20:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyznam, że z bicem zawsze miałem problemy (dawno temu jak chodziłem na siłownię, to po 8 miesiącach niewiele się zmieniło) być może to przez to, że mam 188cm wzrostu, więc jestem dosyć wysoki, mój kumpel (171cm wzrostu) poćwiczył 2 miesiące i dosyć fajnie wyglądał. Wszystkim forumowiczom życzę zdrowych , spokojnych Świąt

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2014-04-17 21:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ani schodzić zbyt nisko z bf% bo dopiero co tarczyca zaskoczyła, ale chciałabym zobaczyć, co udało się zbudować przez to pół roku. Rozkład roboczy: 1720kcal BWT 145/150/60 (wcześniej trzymałam 135/135/70, ale chcę trochę zmniejszyć ten wysoki tłuszcz a w zamian podnieść węglowodany i białko). Zmieniony przez - Esther w dniu 2014-04-17 22:49:28

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 22:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dział jest od 18 lat,wrzucać saa w tak młodym wieku to głupota.Masz bardzo wysoki poziom naturalnego testa,oraz twój układ hormonalny jest jeszcze unienormowany.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2014-04-17 22:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    widzialek kilka razy obu panow na zywo, i powiem tak, obydwaj super sympatyczni i mega do....ebani. Denis super bo jest dosc wysoki ok. na zywo 183cm, nie mowie ze tyle ma ale wrazenie robi ogromne. Kai super sylwetka, choc za zadko go widac bez tego jego czerwonego dresu , caly zapakowany. Ale tak czy tak na zywo ci wszyscy kulturysci wygladaja [...]

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 23:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPSY SFD VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie mam co ściemniać, po prostu jestem wysoki i przy wzroście 190 wiem, że nie osiągnę wyglądu jak kulturyści co mają średnio po 175 wzrostu. Zdjęć nie przerabiam, jedyne co robię przycinam nie potrzebne tło i zmniejszam rozmiar. Towaru z uranu też nie biję %-). Z mojego starego tematu z galerii odkopałem zdjęcie z 25 lutego 2013 i dla porównania [...]

    Odpowiedzi: 1824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 12:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczalem wlasnie drugi kit somy, w badaniach wynik wysoki, wbijam teraz po 10iu i smieszne jest to gh %-) chinczyk potrafi %-) dlatego ja juz nie ruszam tych gowienek

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 10:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na redukcji powoduje spalanie miesni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bilans kaloryczny. No ale trafiłem tez na tego typu twierdzenie, wystosowane przez jednego z aktywnych użytkowników SFD (ponad 10 lat na forum). Ze zacytuję: "Generalnie, wysoki poziom białka w diecie sprzyja neoglukogenezie, tj. 'paleniu' mięśni, przy utrzymaniu negatywnego bilansu kalorycznego (gdzieś w okolicy wspominałem o 'głodówce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2014-04-19 10:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z jajka kurzego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    różne są teorie na temat jajek, ale podchodziłabym do nich z sceptycznie.. jeśli masz zbyt wysoki cholesterol to lepiej same białko, ale jeśli nie to nie widzę przeciwwskazań do wyrzucania z diety żółtek.. Zmieniony przez - exiables w dniu 2014-04-19 13:35:53

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2014-04-19 13:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wieje dzis mocno, wiec potrenowalem sobie jazde pod ciezki wiatr - i przy okazji wybilem sobie z glowy pomysl zakupu kol aero. Pozyczylem sobie do testow kola Zipp - carbon wysoki stozek, 82 przod, 102 tyl - koszmar ! Kazdy podmuch boczny chcial koniecznie zeslac mnie do rowu. Nie na moje umiejetnosci taki sprzet, powroce moze do pomyslu za [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 13:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abs II i 6 weidera

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak wyżej pryzjrzyj się misce bo albo masz za wysoki BF albo za małe "kostki" by było je widać

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2014-04-19 15:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chudych rąk, czy też obręczy barkowej i brzucha ) i dość oporne odchudzanie, bo mimo diety i ćwiczeń bardzo ciężko fat schodził szczególnie z dupy, podejrzewam tutaj zbyt wysoki kortyzol - namiar agresji,zrozone z leku i fizyczneo dyzkomfortu brak determinacji szczególnie podczas sytuacji stresowych, trudności w koncentracji, ogólne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2014-04-19 23:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AyreFik - Najpierw masa - później rzeźnia.

    Post
    Trening dla początkujących

    20.04.14r Niedziela Nogi + Plecy + Biceps (lżejszy trening) Plecy Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 25kg x 12 30kg x 10 35kg x 8 Martwy ciąg 39kg x 12 46,5kg x 10 52,5kg x 8 Nogi Przysiady wykroczne z hantlami 17kg x 12 17kg x 10 21kg x 8 Wysoki step z hantlami 8,5kg x 10 12kg x 10 17kg x 10 Wspięcia stojąc 12kg x 35 12kg x 25 12kg x 30 [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7474 Data: 2014-04-20 16:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/Masa na tłuszczu s.15

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rodzinnym obiedzie jem "zdrowo" :P na szczescie sporo karkówki, boczku, jajek faszerowanych i robionego przez babcie i dziadka pasztetu będzie więc dieta będzie cacy :) btw. wysoki, nie mam co sie spieszyc xD konsekwentnie do celu ;p teraz 200g, wcześniejszy tydzien 400g. powoli sobie idzie, wytne za jakiś czas trochę i znowu lece z tym ze pewnie [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18793 Data: 2014-04-20 18:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węgle będe cioł w tym okresie , Wymiarów nie znam dawno sie nie mierzyłem w łapie było 43 cm w klacie na na luzie koło 120 cm ,udo chyba 63cm łydka 42 cm pas teraz zmierzyłem to 84cm , jedynie nie jestem wysoki 170cm . He tak co wbijałem w tym wieku nie mam czym sie chwalić , Trena jestem ciekaw mega dlatego na nim musze rzezbe zrobić :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2014-04-20 20:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adamoxll jezeli mam byc szczery ze to jak na normalej redu miales zastoj z takim bf to jednak cos tam musialo nie trybic bo poziom tluszczu masz wysoki i jest z czego leciec wiec napewno jakies bledy musialy byc skoro na zbliansowanej nie lecialo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-21 09:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)