SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • art. AEROBAMI SPALAMY TKANKE TLUSZCZOWA !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] energii czerpie z tk. tłuszczowej, intensywność się zwieksza- w sensie wykonywanej pracy, a nie podnosi sie tętno ani nie zwieksza sie dług tlenowy. ...czy maratończycy mają wysoki procent tk. tłuszczowej polemizowałbym- im tłuszcz jest w organiźmie więcej potrzebny niż sprinterom- może tu należaloy upatrywać "problemu". Zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6811 Data: 2007-11-21 21:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie a wzrost

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Prawdopodobnie niski i wysoki beda walczyc w roznych kategoriach wagowych, wiec ta dyskusja raczej nie ma sensu. Co do predyspozycji wysokich w ciagu to wez Samuelssona, ktory wyciskal prawie tyle co ciagnal. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7269 Data: 2007-11-22 09:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć plan dla 13 latka ?

    Post
    Trening dla początkujących

    wysoki jest jak na 13 lat ... ja w tym wieku dalbym sobie jeszcze spokoj ...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2007-11-22 16:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy..mala waga...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przedramiona -uginanie podchwytem-20 x2 -uginanie nadchwytem-20 x2 PIĄTEK · Barki -wyciskanie zza karku-12 10 8 8 x4 -unoszenie ramion w przod ze sztangielkami-10 x3 -szrugsy-20 x3 · Nogi -przysiady ze sztangą na barkach-12 10 8 8 x4 -wysoki step ze sztanga-12 10 8 8 x4 -wspiecia na palce w siadzie(na łydki)-20x3

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2007-11-25 17:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konkretna gala do ostatniej walki... Ogolnie to nawet ciekawe walki szczegolnie przed ostatnia(wlasciwie cala ostatnia)walczyl kolega z klubu i wygral ale walka naprawde b.wysoki poziom!, tak to super organizacja, gala do ostatniej walki udana w 110% ! W przerwie do 3rundy ostatniej walki bylo awanti no i gala przerwana a ostatnia walka nie [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 17782 Data: 2007-11-26 22:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem. Czyli mozna miec małe jaja i jednocześnie wysoki poziom teścia?

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8142 Data: 2007-11-27 20:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wysoki,to w chvj miejsca do napie.dalania

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 16:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaniemowilem zglupialem podchodzi koles ~20 lat wysoki normalnej budowy "Dzien dobry chcialem sie cos zapytac, ma pan cos na przyrost tylko bicepsa?" stanalem zaniemowilem patzre sie na niego jakies 10 sekund i nie wiem co mam mowic z wrazenia haha mowie ze no niestety nie mam nic tylko i wylacznie na biceps on "a to gdzie indziej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 18:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ruchu (tzw. Ścieżki) odpowiadają swym kształtem tym symbolom. Od strony technicznej poomse Taeguk charakteryzują się tym, iż przygotowują do wolnej walki poprzez naukę wysokich postaw, szybkich ruchów, które są często połączone z obrotami ciała. Na poziomie rozwoju mistrzowskiego ćwiczący mogą zapoznawać się z dwoma rodzajami ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2007-11-28 23:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 miechów ostrych treningów

    Post
    Galeria Zdjęć

    no niezle niezle i wysoki jestes to kiedys bedzie kawal chlopa pozdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8441 Data: 2007-12-02 17:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 drogi do idealnego ciała na wakacje...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale nie no - jaka forme? wszytko jest zalezne jezeli ktos ma do zbicia tylko kilka kg to zdazy w 2 miesiace tutaj w ogoleni nie ma czego zbijac....jestes wysoki bardzo, zrob 100kg masy a potem zbijaj...wtedy bedzie to wygladalo jako tako

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5588 Data: 2007-12-03 14:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak myslycie koledzy ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    priorytet + 2 cm w lapie ( wysoki cel ) zdrowia Zmieniony przez - Belzybub w dniu 2007-12-03 22:24:03

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2007-12-03 22:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestes wysoki wiec masz napewno dlugie rece. A to daje ci dlugi ruch podczas wyciskania. Dluzszy ruch = mniejszy ciezar w WL

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2007-12-06 18:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY THAI W CZĘSTOCHOWIE - Szczegóły str.11

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    DO PANA dwnjz To twój wysoki poziom w pokoju i trener przed domem: http://pl.youtube.com/watch?v=Gi57zpc9Fy4&mode=related&search=

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 21:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kilku innych aminokwasów. Jednakże siła rozwijana przez mięśnie nie zależy jedynie od masy ich włókien, ale również od ich zdolności skurczowych, kształtowanych przez wysoki poziomu ATP, acetylocholiny i cyklicznych nukleotydów. Ponieważ poziom ATP w komórkach mięśniowych wzrasta pod wpływem kreatyny i magnezu przy współpracy węglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 15:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bf nie jest wysoki bo w sumie to początek masowania...a tak po za tym to nie mam tendencji do nabierania tłuszczu

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 21:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan nr1 to chyba za wysoki nie jest albo nogi oberwaly na tej wadze? Pierwszy ma mase niezla nawet a drugi chudy troche ale obie sylwetki spoko drugi niech zmasuje z 10-15kg i bedzie super. Pozdro

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 17766 Data: 2007-12-08 21:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry wieczór przyciąłem komara na sedesie nie no aż tak źle zemną nie jest jest tu kto czy wszyscy poszli prezentować wysoki poziom tańca

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 22:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan Omka i Pan Metka No jedynka masa ladna, lapa mi siepodoba wysoki nie jestes i fajnie to wyglada. Pozdro

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 17766 Data: 2007-12-09 20:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak myslalem o zrobieniu tu testu 1 cyklu w celach informacyjnych i przykladu dla ludzi , ktorzy chca zaczac. Odrazu bym moglbyc przez was prowadzony w razie jakis problemow etc,a co do dupli moze poziom wysoki ,ale nie budujesz "miecha" tylko nawadniasz komórki heh.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-10 18:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)