SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • cos nie tak z ta dieta... OCENCIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to już wiesz dlaczego złapałeś tyle sadła. Po pierwsze chleb biały i płatki kukurydziane mają wysoki indeks glikemiczny a wysoki indeks glikemiczny sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej. Zastąp chleb pieczywem ciemnym z pełnego przemiału - żytnio razowym, a płatki kukurydziane owsianymi i powinno to znacznie poprawić efekty otrzymywane z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2004-02-10 19:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobra bedzie taka dietka ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możesz zjeść zamiast owsianych ale absolutnie nie powinny być podstawą Twojego śniadania - przy układaniu diety na masę musimy patrzeć na indeks glikemiczny produktu a płatki kukurydziane mają ten indeks wyjątkowo wysoki. Wysoki indeks - szybsze odkładanie tkanki tłuszczowej (tak najprościej ) Zmieniony przez - Khaine w dniu 2004-02-13 10:18:46

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2004-02-13 10:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAWATE CO TO?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to już nie mamy szans zablokowanie kolejnych - taka jest dynamika! Szok. Jest to styl wyjątkowo "techniczny". A owe serie, o których piszę, prezentują się np. tak: wysoki kop z prawej w twarz, niemalże automatycznie, tak jakby w powietrzu wysoki kop z lewej, niski kop w brzuch - przeciwnik, o ile nie padnie po wcześniejszych strzałach, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6595 Data: 2004-02-15 20:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • energia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nieprawda, miod ma dosc wysoki indeks glikemiczny (szczegolnie ten podgrzewany, czyli kupiony w sklepie - uogolniajac) wiec wysoki poziom cukru (zapewne w ten sposob objawia sie ta "energia") utrzyma sie przez krotka chwile, po czym gwaltownie zacznie spadac, a takie wahania poziomu cukru we krwi nie wplyna korzystnie na Twoj trening. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2004-03-08 13:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YouCek i Nicci

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] baseballem Nie no powaznie to jest spoko. Youcek odwiedz odzywianie. Dieta dla ektomorfika i Heja ! moze jakiegos gainera Ci dziewczyna kupi w formie niespodzianki Jestes wysoki, teraz musisz mocno przymasowac. Wysokim jest ciezko sie zbudowac,ale jak juz to zrobia to naprawde budza respekt I nie chodzi tutaj o budowe ala Pudzian, ale [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-07 00:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenować?

    Post
    Sztuki Walki

    ale jak jest z tym jesli koles jest wysoki i szczupły to lepiej chwytane?ja mam 188cm i waze 83-84kg smigam na muaythai to dobre mam warunki?z tego co widac jestem naawet wysoki ale mam długie rence no ten wzrost hehe

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2004-05-08 19:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to w koncu jest ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiedziec na pytanka jak znajdziecie jakis blad to napiszcie 1 pytanie: Podobno slyszalem ze po zjedzeniu wegli prostych nastepuje zahamowanie wydzielania hormonu hgh (wysoki poziom cukru we krwi) ale z kolei tez slyszalem ze insulina go pobudza, a przeciez duzo insuliny wytwarza sie po zjedzeniu cukrow. NA PIERWSZY RZUT OKA WYDAJE SIE ZE [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2004-07-30 00:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak to jest taki idealny wzrost, nie jestes niski , jestes wysoki ale nie znowu jakis bardzo wysoki i bardzo dobrze. Moze cie sie uda podskoczyc te 5cm, powodzenia

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2004-08-05 20:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie produkty typu ze złotóweczką itd.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się w produkcji serka waniliowego - produkuje go w gigantycznych ilościach, przez co może obniżać koszty, a dodatkowo oprzeć polityke cenową na popyt - niska cena, wysoki popyt, niski zysk jednostkowy ale wysoki globalny... i tak napędza się koło. Poprostu polityka "wielkich odbiorców" (bierdona itp) polega na tym, żeby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4705 Data: 2004-08-20 13:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja mam 172 i nie czuję się zupełnie jak kurdupel :) Fakt, że więcej by nie zaszkodziło, ale w swoim ciele czuję się świetnie. W dowodzie też mam wysoki :) U mężczyzn wysoki w dowodach jest od 169 cm. Nooo, jeśli ważyłbym 60 kg, to faktycznie nie zabardzo.... :)))))))

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2004-08-29 11:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka smak naturalny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znacznie wyzej niz lody! Wg mnie do abusrd! Po lodach czlowiek tyje jak prosiak! A mleka to sam pilem litrami i to czesto przed snem i zadnych problemow nie mialem. Poza tym wysoki indeks insulinowy mleka wynika z duzej zawartosci protein i tluszczu a nie WW! Jesli wyeliminujemy ten tluszcz z mleka to jego indeks insulinowy bedzie juz srednio [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2004-09-18 15:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa dla przysiadów ze sztangą ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    11.WYSOKI STEP ZA SZTANGĄ/SZTANGIELKAMI: -główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu- -wykonanie-Do ćwiczenia potrzebna będzie, poza obciążeniem mocna i stabilna ławka(lub wysoki podest).Stajemy w lekkim rozkroku, nieco węższym, niż barki, przed ławka(podestem)- pozycja, jak do przysiadów. Jako ciężar stosujemy sztangę trzymaną na barkach z tyłu(gif [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5644 Data: 2004-11-20 21:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres a wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ej : ile cm wzrostu według was to juz można nazwać wysoki? Nie chodiz mi o bardzo wysokiego. Czy od ok. 180 to juz mozna tak móc, ze ktos jest wysoki?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10250 Data: 2004-12-02 21:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styl uderzany- Kraków?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ja cwicze na Lea (u R. Szlachty) i jets naprawde wysoki poziom tym bardziej, ze teraz trenujemy z Tajem (Salidem),m ale na zamojskiego tez jest ponoc wysoki poziom. Najlepiej jakbys przezedl sie na jeden trening tu i tu i zobaczyl, co ci sie bardziej podoba. Zalezy tez, gdzie masz blizej... Pozdro.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2005-01-16 13:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Colosseum V - 30 stycznia 2005

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] przerosło oczekiwania. Świetna stójka poparta mocnym parterem, jest naprawdę dobrze. Ale było też trochę szczęścia, choć podobno sprzyja ono lepszym. - Szczęka - rówież wysoki poziom, parter bez zarzutu, trzeba dopracować stójkę i będzie rewelacja. - Macz - wg mnie, zabrakło taktyki, mogłeś wygrać. Świetna walka, super kopnięcia, robisz [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9966 Data: 2005-01-31 19:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cherlak dzierży w ręku srebrny pocisk. Załadowując pocisk do rewolweru następuje przemiana! Z mizernej i słabej postaci zamienia się w człowieka-byka mogącego przeskoczyć wysoki budynek (Oops! Nie ta historia!) Człowiek ten nie boi się niczego a zwłaszcza dzikich i wściekłych wilkołaków, które może pozabijać z łatwością za pomocą jego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2005-02-06 12:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokie ig

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czemu zadajesz pytanie i nie czytasz odpowiedzi? przeciez napisalem wyzej: "wysoki poziom insuliny jest reakcja trzustki na wysoki poziom cukru we krwi."

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5016 Data: 2005-02-11 18:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pan_duze_P, a co powiesz o Kollerze? Tez wysoki i odgrywa jedna z kluczowych postaci w Borussi Dortmund, Patrick Kluivert, rowniez wysoki i w Barcie tez wymiatal, nie wiem jak teraz w Newcastle mu idzie, bo nie sledze na bierzaco premiership. Jest sporo wysokich graczy, ktorzy potrafia bardzo dobrze grac.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 7142 Data: 2005-02-28 14:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a kij Ci w oko ja mowie tylko, ze wzrost nie ma nic do rzeczy! Wysoki gracz moze byc szybki i sprawny. Czasem wysoki jest lepszy niz wielu nizszych

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 7142 Data: 2005-02-28 17:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parabolan + Winko

    Post
    Doping

    Krzabr misiu pysiu co ty wypiujesz... trenobolone jest progestynem, co znaczy ze jego czasteczka wykazuje dzialalnosc podobna do czasteczki progesteronu... wysoki poziom progesteronu pociaga za soba wysoki poziom prolaktyny (progesteron to nie to samo co prolaktyna) co moze doprowadzic do laktacji zarowno u kobiet jak i mezczyzn... vit b6 w duzych [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2005-05-23 21:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)