wysoki

[...] jego poszczególne partie zareagują na dany zakres. 5. Wysokie zakresy a regresja. Tu brakuje mi Twojego zdania w kwestii: ciężar docelowy na mniejszym zakresie i regresy na wysokich zakresach czy tylko wysokie zakresy. Ja skłaniałbym się ku odpowiedzi, iż zależy to od celu mikrocyklu. 6. Wysokie zakresy a %CM. Tu rzeczywiście ciężko oszacować [...]

A odblok na czym leci? Na jakimś AI czy tylko na samym clomie? Clom nie obniża pocyklowego poziomu estro, a nawet go podbija. I tylko ukrywa jego obecność w organizmie. Wiec pewnie masz b.wysoki poziom estro. Co skutkuje wysyfieniem.

ok, nurtuje mnie jedno pytanie jeszcze... skoro płatki zmielone mają wysoki indeks glikemiczny... dosłownie u mnie to płatki są zmielone na mąkę, to powiedzcie, czy nadal lepiej je jeść aniżeli mąkę pszenną ? może niż mąkę żytnią również ? akurat na śniadanie robię placuchy owsiane ciągle z 40 g owsianych i się zastanawiam... bo na pewno mąka [...]

Lekarz mówił że mam za wysoki cholesterol (244) i mam unikać tłuszczy. Saida powiedziała żeby jeść tyle ile potrzebuję i zmniejszyła mi ilość treningów. Myślę że już nie potrzebuję tylu kalorii i wystarczy tyle co jem. Mam nadzieję że uda mi się w miarę szybko wzmocnić brzuch bo naprawdę mam słaby. Dzisiaj ostatni raz pójdę na siłownię ze [...]

Lekarz mówił że mam za wysoki cholesterol (244) i mam unikać tłuszczy. %-)%-) pozostawie to bez komentarza %-) Nie słuchaj sie lekarzy jeśli chodzi o jedzenie, spytaj sie go jeszcze ile jaj w tygodniu możesz jeść, żeby sie upewnić że jest jak 90% lekarzy zacofanych jeśli chodzi o odżywianie, a zwłaszcza o cholesterol i tłuszcze. Poziom [...]

Natasza, Ty nie masz i nie miałaś schabów. Schaby są na biodrach mają gruszki i to jest taki twardy tłuszcz, jak na udach; to wskazuje na wysoki poziom estrogenu i/lub niski progesteronu. To o czym piszesz, to z angielska "love handles" i wskazują na problemy w gospodarce insuliną.

mam ochotę zaprezentować, wysoki poziom podciągania z obciążeniem, ale ja już ponad 3,5 miesiąca z żadnym konkretnym obciążeniem się nie podciągałem. W ogóle dochodzę do formy dopiero, zanim nagrałbym filmiki podciągnaia z maksymalnym obciążeniem musiałby co najmniej 2 treningi pod tym kątem z regeneracją kiludniową zrobić. Sam jestem ciekawy jak [...]

[...] w domu jak najwiecej , lecz warunki sa tez trudne. Wiem ze gainer tego nie zastapi. Ale w jakims procencie musi. Wiec co byscie proponowali na zwiekszenie masy. jestem wysoki 1.86 i sie zatrzymalem na wadze 81kg. lat 17. Staz 1.5 Roku. Wiem ze mlody jestem :) wiem jakie uwagi macie do mnie.Zdaje sobie z tego wszystkiego sprawe. Ale To moj [...]

nie ma sensu w Twoim wieku nie odczujesz działania ponieważ masz wysoki poziom tescia a booster nie podniesie ponad granice

Jak jesteś wysoki, masz długie łapy, szyję, podłużną twarz i dość chudy kościec, to najprawdopodobniej jesteś ekto, ale nie ma w 100% czystych przedstawicieli genotypów (o ile dobrze napisałem).

dokladnie tyle ze yebnij na ~30min 50% reszte popijaj w trakcie walniesz tak na 30minut przed to zaczynajac trening bedziesz mial wysoki poziom we krwi aminek -> to bardzo dobrze a popijajac w trakcie bedziesz ten poziom pielegnowal! nie pij na godzine czy dwie przed -> czasami chlopaki tak pija to nie da 'nic' bo pijac na 120minut [...]

[...] i glukozy oraz w stanie zapalny. Kwestia insulinooporności to temat którym akurat się zajmuję. ;-) z insulinoodpornością wiąże się spory % tkanki tłuszczowej. - wysoki poziom tkanki tłuszczowej nie musi być silnie skorelowany z insulinoopornością. ze sporym % tkanki tłuszczowej wiąże sie permamentnie wysoka leptyna. permamentnie [...]

[...] z treningami, ale Twój link całkowicie zmienia moje podejście do splitów, dlatego zacznę korzystać z FBW. Wziąłem 1 gotowy plan, tylko muszę dopracować ilość serii . - wysoki step z hantlami 3s - Wyciskanie sztangi leżąc 3s - Wiosłowanie sztangą 3s - Marty Ciąg 2s - unoszenie hantli na boki 2s - Uginanie przedramion z hantlami 2s - pompki [...]

w takim wieku spokojnie mogło się nałożyć, jeśli centralnie suty są takie jakby podrażnione przy dotyku (czy jak to nazwać%-) ) to raczej początek gino, ale nic się nie stresuj i zrób jak napisałeś, Swoją drogą jak przy takiej dawce dostałeś gino to znaczy że masz wysoki poziom testa i zrobiłbyś jeszcze dużo bez koksu, trochę za wcześnie zacząłeś

Dibo22 lekarz powiedział mi jakiś czas temu, że mam strasznie wysoki poziom teścia. Nie wiem na jakiej podstawie to stwierdził ;) sog poszedł.

[...] co jest moim atutem oczywiście, gram z chłopakami i brak mi sił żeby zrobić jakiś zwód, ewentualnie odebrać piłkę, może aż tak słaby nie jestem, jestem dość chudy i wysoki, więc przydało by mi się nabrać jakiejś siły i masy + kondycha, a myślę, że jakieś odżywki by się przydały. Poczytałem troszkę i wybrałem taki plan: Trening III [...]

nie wiem B Real, stałem obok niego i wydawał się wtedy dość wysoki a gdyby mial tyle co piszesz to bylby tylko cm wyzszy ode mnie, chyba, ze wielki leb i ogolne gabaryty czynia z niego optycznie wysokiego chlopa %-)

[...] (i te są też najskuteczniejsze). Jednak te środki mogą służyć do odblokowania bardzo lajtowych cykli (z całą pewnością nie do teści, deki, trena, m-drolu). Aha - nie myśl sobie czasem, ze jak po teście nie masz HCG i cloma, a wrzucisz ATD to "chociaż trochę" się odblokujesz - g**** prawda, bo przyczyna jest zupełnie inna niż wysoki poziom estro.

[...] LH tylko jej dzialanie nasladuje. nie myśl sobie czasem, ze jak po teście nie masz HCG i cloma, a wrzucisz ATD to "chociaż trochę" się odblokujesz - g**** prawda, bo przyczyna jest zupełnie inna niż wysoki poziom estro. przyczyna nie ma tu nic do rzeczy, obnizanie estro = podwyzszanie testo wiec mozna odblokowac sie sama nolva lub atd

znajomy mówił ze byl na podobnym kursie w Warszawie i fakt zawodnikiem sztuk walki nie bedzie ale chciał się nauczyć bronić i nauczył się. 700 zł za 24 treningi to nie jest tak dużo, a w szczególności dla osób które cenią sobie wysoki standard. Chyba się zdecyduje.